在现实生活中，我们总是喜欢祈求别人的认同。从表面上来看，让别人喜欢我们并没有什么害处。但是，得到别人的爱、别人的认可，是要付出代价的。有时你不得不做一些违心的事情，目的仅仅只是为了得到别人的赞赏。有时我们不得不牺牲自己的尊严而得到别人的称赞。当得到别人的认可成为你任何行为的动力时，这种心态就将有害于我们。
希望博得他人的认可是人的一种无可厚非的正常心理。然而，人们在获得了一定的认可后总是希望获得更多的认可：他们认为别人的看法比他们自己的看法更重要。
你也许把非常多的时间用在了努力征得他人的同意上，或者说用在了担心他人不同意你做的那些事情上。如果他人的赞同或同意成了你生命中的必需，那么，你又多了一件要干的事——努力去得到他人的认同。
如果你渴望得到他人的赞许或同意，那么，一旦获得了他人的认可，你就会感到幸福、快乐，但是，如果你一旦没有得到它，你就会感到身份暴跌。这时候，自暴自弃的因素就会潜入进来。同时，一旦征求他人的同意成了你的一种“必需”，那么，你就把自己的一大部分交给了“外人”。为了得到他人的认可，“外人”的任何主张你都必须听从，甚至在很小的事情上，如果“外人们”不同意你的做法，你就不敢轻举妄动。
这种征得他人同意的虚荣心极其有害，而且，真正的麻烦会随着事事必须请示他人而来。而且，你会感到自己的自我形象是软弱无力的，是没有社会地位的。
然而，如果你抛开别人的认同而只注重自己的感觉的话，你会发现自己已经不会再那么千方百计、绞尽脑汁地去迎合别人的喜好，来换取别人的认同了。得到别人的爱、别人的认可，是要付出代价的。有时你不得不做一些违心的事情，目的仅仅只是为了得到别人的赞赏。