生活中，很多人做事喜欢藏着掖着，为人不够坦率。他们可能是害怕有些事情特别坦率地表达出来之后，会使得别人不高兴，害怕让自己因此而引来一些不必要的麻烦。
每个人都不愿意得罪别人，然而，如果我们做事总是藏着掖着，不够明白豁达，并不会使得我们有一个非常好的人缘儿，反而，别人会以为这样的人太过世故，进而会疏远我们。对于有些事情，还是坦率一点儿好。
过去面对有争议的人物，“锵锵”栏目组也不敢请，生怕失了水准，现在窦文涛已经不再这么想。他说：“人群当中，各种各样的人都有。大部分情况下，我们请的人都是大家能接受的，也有时候可能请几个让大家感觉不大舒适的人，可他们也是人啊，他们也意味着一种生活。这社会上存在很多灰色地带，在这个地带，道德裁判常常是无力的。过去就是藏着掖着，现在对于这类人，我们可不可以就把他作为一个人来了解呢？只要你不肯定，不褒扬，把握好分寸，我觉得所有的态度都能暴露在阳光下来谈论。”
对于一些有争议的人物，窦文涛表达了自己的观点：“这对他们来说是宣传，对我们来说是了解啊。观众想不想看还视乎于你这个节目做得怎么样，如果呈现出来的真的让大家觉得很恶心，那也许不是嘉宾的失败，而是我和节目组的失败。”
彭丹进“锵锵”演播室的时候，窦文涛上来就对她说：“请你其实我们也挺犹豫的，因为你这个人挺有争议。”然后，他将“你真的是因为革命的信仰去拍红色经典吗”、“你是不是在圈钱”、“你是不是在炒作”、“你的艳星身份和红色信仰之间有什么冲突”一系列问题抛向对方。有时候主持人未必需要直接表态，但是他的提问已经表明了自身的态度。
我们总是会想：如果这个问题坦率地表达出来，对方会不会生气呀？其实这往往是一种多虑，当我们没有坦率表达的时候，我们永远不知道对方会怎么样反应，或许对方对此非常坦然，或许对方愿意找机会把这些事情说出来……当我们坦率地表达出来时，对方看到的是我们的真实和真诚。藏着掖着的人，不只是让对方觉得不真诚坦率，背着这个包袱，自己也会憋得难受，活得很累。
坦率地表达出来，有时候还会为我们赢得朋友，因为人们都愿意跟坦诚的人交朋友。贝多芬是一个非常坦率的人，有一次，他和歌德在散步的路上遇到了王公贵族。歌德深深地弯着腰，把帽子拿在手里，等候着皇室成员的经过。而贝多芬却背着手径直朝最密的人丛中大摇大摆地走去，他很鄙视歌德的做法，但歌德却并没有因此而讨厌他。后来，他们关系如旧。
《非诚勿扰》在年轻一代里掀起了价值观的思考热潮。对于节目里一些女嘉宾发言中所体现出的“拜金主义”，在一次记者招待会上，有记者问孟非：“女嘉宾是否存在勾心斗角？”“她们的这种思想是否将在社会中尤其是年轻女性群体中产生不良影响？”
对于第一个问题，孟非回答说：“我很怀疑有，但是我没地方核实到底有没有。有一些心态是特别正常的，比如漂亮的女孩都想表现自己，都想镜头能多切到我嘛，对不对？我觉得这种想红的心态也挺正常的，尤其是当这个节目在全国的收视率这么高，受关注度这么高的时候。所以女人之间在一起想多出点风头，这挺正常的。如果说我总觉得那个谁特别红，我哪天是不是也能当一姐？这种心态应该会有，但这是我猜的。”
对于第二个问题，孟非对女嘉宾的择偶观和价值观显然持特别宽容的态度，他坦率地支持嘉宾们的率直：“她们喜欢表达自己张扬的个性，我觉得我能接受这样的表达。我们之前就是太内敛了，这也是现在有些人觉得嘉宾语言太直白的一些原因。以前一些话都是藏在心里，不能问，现在这代人都会直白地把内心想要了解的东西问出来。只要在法律和道德的允许范围内，嘉宾在节目中言论也是自由的，我们也鼓励嘉宾说真话。”
克林顿说：“对别人太过苛刻会让自己变成伪君子。”生活中确实仍然存在很多人总是对很多问题持保守态度，当别人坦率地说出自己的观点时，他们会出来横加指责。对于这样的人，其实完全没有必要在意，这是他们本身的问题，给别人鸡蛋里挑骨头的人往往是因为自己这个鸡蛋里有骨头。
坦率的人不会引起他人的防备和怀疑，做事情会更加容易成功，不至于拐弯抹角。奥巴马想要竞选参议员时，他找到琼斯，开门见山地说：“你有造就参议员的权力。”紧接着，他表明了自己的意愿。这种坦率为他赢得了琼斯的支持。
当然，坦率不是说对于别人的很多弱点都大加抨击，也不是说我们可以坦率地当面对他人进行攻击和嘲笑。坦率是真诚地把自己的观点和疑问讲出来，前提是我们对他人表示了尊重，而不是故意去找茬。