初次练习迈步
在宝宝初学迈步时,可以让他先学推坐行车。开始宝宝可能后蹲后退,这时爸爸妈妈可帮助扶车,向前推移,使宝宝双脚向前移步前进。还可以将宝宝放在活动栏内,爸爸妈妈沿着活动栏,手持鲜艳带响的玩具逗引宝宝,让宝宝移动几步。
扶站训练
在宝宝坐稳、会爬后,就开始向直立发展,这时爸爸妈妈可以扶着宝宝腋下让他练习站立,或让他扶着小车栏杆、沙发及床栏杆等站立,同时可以用玩具或小食品吸引宝宝的注意力,延长其站立时间。如果在完成以上练习的基础上,也可让宝宝不扶物独站片刻。此外,也可在宝宝坐的地方放一张椅子,椅子上放一个玩具,妈妈逗引宝宝去拿玩具,鼓励宝宝先爬到椅子旁边,再扶着椅子站起来。大人是宝宝扶站的最好“拐棍”,必要时可站在宝宝旁边,让宝宝抓住你的手站起来。通过扶站练习,可以锻炼宝宝腿部或腰部的肌肉力量,为以后独站、行走打下基础。
大动作能力游戏
浴缸游戏
宝宝洗澡的时候,在浴缸中放一些毛巾和宝宝的衣服等柔软的东西,鼓励宝宝用双脚不停地踩踏水中的毛巾和衣服。水的温度要适宜,高度刚好盖过衣服为宜,让宝宝能够看到衣服。
还可以帮助宝宝用浴巾在水中做一个球,球中不要有水;妈妈可以先给宝宝示范拍球动作,然后鼓励宝宝用手去拍打浴巾球。根据宝宝的能力改变球的大少,以增加宝宝的兴趣。
注意别让宝宝着凉,同时保证水花不要溅到宝宝的眼睛里面。
扶着桌子找妈妈
让宝宝扶着桌子站稳,妈妈站在桌子的对面或者侧面,告诉宝宝:“看,妈妈在这里”等宝宝注意到妈妈时,妈妈躲入桌子下,然后再喊道:“宝宝,妈妈在哪里?”并诱导宝宝下蹲;然后母子在桌下对视,“妈妈在这里”,妈妈从桌子下出来,站起来,“宝宝,妈妈在哪里?”逗引宝宝也跟着出来。
此游戏适合已经学会扶站的宝宝;除了站立和下蹲,还应该引导宝宝扶桌子做弯腰、伸腿等动作,学习控制自己的身体,为独立站立和走路打好基础。