大动作智能培养训练
这时的宝宝运动能力强,尤其喜欢追着别人玩,也喜欢被别人追着玩。父母可以利用宝宝的这种特点,和他一起玩互相追逐的游戏,帮助他练习走和跑。这时的宝宝有起步就跑的特点,父母注意不要让宝宝跑得太远、太累,要注意休息和安全。
这时的宝宝,不但走路自如、扶栏杆能上下楼梯,而且还能连续跑5~6米,并能双脚连续跳,走路是时还具有平衡能力。
此外还可以,攀登:在爸爸妈妈的保护下,能在小攀登架上、下2层。迈过障碍:宝宝知道迈过8~10厘米高的杆。钻圈:能先低头、弯腰、再迈腿,钻过直径67厘米的圈。
在这个时期,父母可以根据宝宝的能力特点,去培养宝宝的动作能力。
比如,让宝宝在拖拉玩具时,既训练行走路技巧,又增强了手臂的力量和四肢的协调性。在满足宝宝玩的兴趣的同时,也更好地帮助他锻炼了身体。
大动作能力游戏
跳起来够物
准备一些细长线和几样质地柔软的玩具,如毛绒动物、布娃娃、彩球等,用细线将这些玩具挂在屋子里,距离以宝宝跳起来可以够到为标准。周围要宽敞,清除障碍物和危险物品。
父母鼓励宝宝够玩具,如“宝宝的布娃娃怎么挂那里了呀,宝宝能够到吗?”“宝宝很厉害,跳起来就拿到娃娃了”等。父母还可以给宝宝演示一下跳起来伸手够物的动作,让宝宝模仿。
宝宝会学着跳起来够玩具,偶尔手碰到玩具时,父母要给予鼓励,让他继续够。
走脚印
准备硬纸板和剪刀,分别剪出10个左右脚的鞋底样,比宝宝的鞋底稍微大一点点,按左右脚分别排列在地板上,左右脚印中间隔开15厘米,每步相距12厘米左右,用胶条固定住。妈妈和宝宝分别站在脚印的两端,妈妈告诉宝宝:“宝宝踩着脚印走到妈妈这儿来好吗?”爸爸在旁边先用手扶着宝宝,并指导宝宝两脚踩在脚印上,慢慢走向妈妈,并让宝宝眼睛注意看脚印,准确地踩在脚印上走;刚开始让宝宝慢慢踩踏,慢慢可以加快速度。
这个游戏可锻炼宝宝走路姿势和身体运动协调能力,父母要及时纠正宝宝的走路姿势和跨步大小。
追蜻蜓
用质地比较好的彩色纸剪四五只小蜻蜓,和宝宝的小手差不多一样大即可,然后用绳子将剪好的蜻蜓系在50厘米左右的细竹竿上面,绳子长大约30厘米。
父母和宝宝拿着竹竿和蜻蜓去户外的草坪上做游戏,告诉宝宝:“我们要去外面抓蜻蜓了,宝宝一定要抓好多只。”妈妈拿着一个竹竿摇晃,使蜻蜓在宝宝周围上下左右舞动,并引导宝宝:“宝宝来抓呀,宝宝抓蜻蜓呀!”爸爸带拉着宝宝一起追逐蜻蜓,妈妈有意让蜻蜓在宝宝的周围“飞”几圈,让宝宝跟着追逐、伸手抓,然后让宝宝“捉住”,将蜻蜓给宝宝作为奖励,并要夸奖宝宝:“哇,宝宝真厉害,比爸爸都厉害哦。”
妈妈再拿出一个竹竿和蜻蜓,让宝宝继续追逐,妈妈可在宝宝力所能及的范围内任意变换着动作和方向,使蜻蜓到处“飞动”,引导宝宝四处跑动、跳跃,还可让宝宝挥动着竹竿,让妈妈和爸爸追逐宝宝的蜻蜓。