“我的生活很沉闷。”一位四十七岁的男士说，“每天早上起床，然后上班，下班。回到家里又是千篇一律——看报，吃晚饭，做点小事，看电视上床睡觉。然后又是起床，上班。”
“从前工作令我兴奋，但现在，我已经失去了冲劲。以后的日子我该怎么办？想到未来岁月永远是这个样子，我很难过。”
这个人正处于僵局，停滞不前，自感进退维谷时期。他不知道怎样摆脱他的旧习惯，因此感到害怕。不过，如果他能接受事实，承认自己正处于一个阶段的终点，那么，他便可以开始一个新阶段。这样，他可以得到的好处，就是能够快乐地度过以后的日子。
对我们许多人来说，工作是我们身份和自尊的基础——只要事业有成，这点无可厚非。但是晋升最后总会有个尽头，这样有时便会引起一种可怕的失败感。对工作熟练之后，也可能会带来乏味的感觉；牙医对补牙感到厌倦，教师对教导二年级学生感到枯燥，律师对处理离婚案件感到无聊。一有这种情形出现，就像刚才描述那个人一样的感受便很可能产生。虽然各种不同对策的功效因人而异，但有些步骤却是对我们大家都有用而且能帮助我们脱离那种僵局的。以下几个步骤，可帮助你摆脱困境。
口采取主动
如果你等待上司或命运为你创造机会，那你未免俯仰由人了。说出你想得到什么，是你的责任，你对自己的才干比任何人知道得更清楚。只要你有独特能力替自己讲话，便要主动设法将你的工作重新安排，使它更具有挑战性。
想想你的工作有哪些方面令你称心满意，然后将它们加以拓展，接着说出你的心意，要求有个改变。虽然你不可能想到什么便得到什么，不过总比缄口不言更有机会得到一点好处。
口改变行业
改行是一场很大的赌博。不过，对那些甘冒风险的人来说，这可能是最好的选择。
口重新学习
你必须不断学习，以应付一个接一个的挑战。学习可以让你提高并施展你的工作技能，也可以让你随着工作兴趣的转移而增加从事新工作的可能性。此外，你也可以为学习而学习。
除了在正式课程中可以学到有特定用途的东西以外，你还有一个更基本的理由主动自修。在工作上，改变的步伐不断加速，只有那些能够学习，能够适应和有先见之明的人，才能把握住机会，像任何别的技能_样，学习也是需要锻炼的。
口多方发展
进退两难而又无法改变工作的人，必须以自己觉得有不同的方式发挥自己的知识和技能。这其中一个有效的方法，就是做年轻同事们的良师益友。
口公私两全
有些人为了工作，使他们只剩很少时间可以花在别的方面——配偶、子女、朋友，尤其是自己。
为自己而花的时间是很重要的。在精神上抛开工作压力，松弛一下，对保持创造力充沛是必要的。理由很简单：我们的电池必须充电。