口接受挑战和忍受痛苦
我们必须随时准备忍受命运带给我们的不幸，否则我们就永远不敢去希望，去爱。如果没有准备接受痛苦的打击，其中包括感情上的打击，我们就永远体会不到什么是真正的快乐。
我们应该相信，对于任何一种痛苦都有一种方法可以制止它。
当一个人的要求遭到拒绝的时候；当一个人疾病缠身的时候；
当一个人的梦想得不到实现的时候；当一个人面临这些不幸的时候，该怎么办呢？
首先精神负担不要太重，从失望和灾难中解脱出来，就是说要把你心灵深处的某一部分彻底舍掉。敢于承认这个事实：
不幸是生活的一部分，但不是永久的，并且不幸是可以忍受的。
口广交朋友
人人都需要几个亲密的朋友，伴随我们度过一生。
夏季的一天，在海边，一个小男孩和一位小姑娘用岸边的沙土精心地造一座城堡。就在他们马上就要完成的时候，一个大浪把“城堡”冲成了一片湿湿的沙土。当时，旁观的人都以为这两个孩子准会大哭起来。出人意料的是，他俩手牵着手，快乐地冲向岸边，然后又坐下来重新开始。
人的一生中花费许多时间和经历建造的东西都是建立在沙土之上的，大浪随时都会把它们冲倒。在这个时间，如果有一个人紧紧地握着你的手，你就不会感到太悲伤，你就会有信心重新开始。
口相信你能对别人产生影响
人世间，不可能人人都富裕，不是人人都有天资。但我们能利用我们的创造力做一些流芳百世的事情。一位有经验的速记员或一位老工人可以向新职员或新工人传授工作经验；教师更能够通过授课而对他人产生影响。我们所知道的最持久的一种满足就是在一些小的但又是重要的方面影响别人。
口活着，就要过得有意义
哲学家霍勒斯·凯伦曾经说过：“有些人因为想到总有一天会死掉，而选择了及时行乐的生活道路；另外一些人对生活充满信心，而生活得很有价值。前一种人即使活着，他们的灵魂却已经死了；后一种人却虽死犹生。无论我什么时候死，我决心做后者。”
“生活到底意味着什么？”生活不是只去写成一部伟大的著作，不是去积累钱财和权势，而是爱和被爱。我们应该相信生活就是对财富和经验的积累过程。每交一个新朋友，每体会到一个新的真理，每一个新的经历都能使我们变得更加丰富。
生活就像一部好书，你对它体会得越深，书中的意思就体现得越明确，书中的角色显得越有血有肉，最后，你会从中得到一种完美的享受。