1.疾病综述
偏头痛是一种反复发作的搏动性头痛,属于众多头痛类型中的“大户”,它是血管性头痛常见的一种。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,同时,可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。这种疾病常表现为阵发性发作,并伴有恶心、呕吐,经一段间歇期后,再次发病,在安静、黑暗的环境下,或者在经过一段时间的休息睡眠后,头痛会逐渐缓解,在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
在中医学理论中,偏头痛被认为属于“头风”、“厥头痛”等范畴。本病多因风、火、痰、淤以及肝、脾胃、肾等脏腑功能失调,复感外邪而诱发,临床见之多虚实夹杂,本虚标实,上实下虚,发作期以实证为主,缓解期虚实并存。
2.民间验方
⑴当归酒川芎治疗偏头痛
孙阿姨在几个月前因为头疼而住进了医院,但是就是一直都找不到确切的病因,钱没少花,病情却一点也没有好转。之后经过朋友介绍,说有一位老中医专以治疗各种头痛见长,孙阿姨就去那里碰碰运气,经过初步的诊断之后,被诊断为偏头痛。家人拿着那位老中医开的处方到药房抓了几服药,经过用水煎煮后,服用了3剂,果然孙阿姨的病情减轻大半,接着又吃了3副药,头痛彻底痊愈了,再没有复发过。这剂药到病除的药方:当归、生地、熟地、酒川芎各10克,芥穗、防风各15克,升麻3克,细辛3克,大红枣7个为引,早晚各服1次,用水熬成汤药服用。
⑵柴胡加赤白芍治疗偏头痛
今年将近五十岁的吴女士,一直都有头痛的毛病,而且,这病折磨了她能有12年了。每次发作之前都有征兆,常伴有两手发麻、眼冒金星的症状,之后左半边的头部就会剧烈刺痛或跳痛,牵连着眼眶和左上边的牙齿也跟着疼痛,有时还伴有恶心、呕吐的症状。也曾经到医院诊治过,但是效果都不太理想,于是她决定看看中医。老中医经过诊断,认为她患的是肝气郁结型血管型头痛,应以疏肝解郁为主。便给她开了一剂药方:柴胡、炒枳壳各9克,甘草6克,桔叶、赤白芍、香附各10克,用水煎熬成汤药后,每日服1剂,10剂为1个疗程。吴女士使用了不到两个疗程后,头痛症状明显缓解,再服两个疗程后,头痛痊愈,并从此再也没有发作。
3.民间偏方
⑴姜葱炒螃蟹:雄螃蟹1000克,干葱头300克,姜丝50克,植物油150克,将洗净的螃蟹切成块,用炒锅把猪油用大火烧至六成热时下葱头,翻炒后捞出葱头,在锅底内稍留一些油,再用大火爆炒姜丝、蒜泥和炒过的葱头,后放入蟹块一起炒匀,依次炝入料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖后,煮至锅内水分将干时,下植物油10克及香油、胡椒粉等调料炒匀,最后用水淀粉勾芡即成,佐餐食用。祛风止痛,滋阴清热。
⑵西红柿薏米粥:西红柿500克,薏米200克,白糖300克,玫瑰卤少许,用刀在西红柿皮上浅浅地切一个十字形的开口,再放入热水中烫一下,剥去柿子皮,然后切成番茄丁。将事先用温水泡开的薏米用沸水煮一会儿,放入番茄丁后再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。每日2次,可作点心食用。祛风止痛。
⑶竹笋粥:熟冬笋、粳米各150克,猪肉末100克,麻油55克,先将洗净的熟冬笋切成丝,把麻油烧热后,将猪肉末入锅煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、食盐、味精,翻炒若干下以,便入味,盛入碗中,以待备用。粳米熬粥,用小火熬至快熟时,把碗中的备料倒入,继续稍煮片刻即成。每日2次,早晚空腹服用。祛风,止痛,祛湿。
⑷僵蚕葱白茶:白僵蚕不限量,葱白12克,茶叶6克,将白僵蚕焙干后,研磨成细致的碎末,用葱白与茶叶煎熬成汤汁,将白僵蚕粉末与汤汁调服,每日1~2次,每次取末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。化痰,祛风,止痛。
5.其他疗法
⑴冷热敷疗法:在偏头痛发作时,试着在颈部放上热敷袋,在前额放冰袋。冷热刺激能有效缓解肌肉紧张、减少疼痛的感觉,从而起到镇痛的作用。
⑵中药外敷法:制附子10克,食盐10克,一起研磨成粉末,过200目筛,然后在粉末中倒上适量的生姜汁搅拌成糊状,使用时,取约3克,放在大小约3厘米×3厘米的胶布上,贴于头疼一侧的太阳穴、率谷穴或疼痛最明显的位置,每次贴敷12~24小时,3次为1个疗程。
6.生活建议
可以诱发偏头痛的原因有许多,所以,应在平时的生活起居中注意调护,以预防和缓解偏头痛的发作,下面是专家给出调理建议,您可以适当参照以下几点:
⑴注意保暖:干燥、大风、暴风雨、明亮耀眼的阳光、寒冷、雷声等气候现象均可诱发偏头痛发作,故而应该尽量避免风吹受寒、日晒雨淋。
⑵坚持运动:坚持锻炼身体,但要注意劳逸结合,不可过度运动或过度劳累。
⑶注意通风:保持居室内时刻都有清新的空气,提高含氧量,可以在一定程度上缓解偏头痛。
⑷保持充足睡眠:每天保证7个小时高质量的睡眠,可缓解疲劳,避免诱发头疼。
⑸改变不良生活习惯:戒烟酒,或饮酒适度,可以小剂量的饮酒。
⑹注意药物的影响:如避孕药、硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素等都是能够诱发偏头痛药物,应尽量少吃。