1.疾病综述
病毒性心肌炎是由各种病毒引起的心肌局限性或弥漫性的炎症病变，包括急性病毒性心肌炎、亚急性病毒性心肌炎和慢性病毒性心肌炎。临床表现为心悸、乏力、气短、胸闷、心律失常等，严重者可导致心力衰竭。其中75%～80%的患者都处于40岁以下的年龄段，常见于男性，秋冬季为发病期。最近几年，病毒性心肌炎的发病率正逐年升高，已成为目前我国最为常见的一种心肌炎。
在中医理论中，病毒性心肌炎属于“温病”，属“心悸”、“胸痹”、“水肿”等范畴，热毒冲心、气阴两虚和阴阳两虚是引起此症发作的诱因。
2.民间验方
⑴连翘二根饮治疗病毒性心肌炎
张小姐芳龄24岁，就不幸地患有病毒性心肌炎，而最近因为受风热后，出现了咽痛发热、心慌气短的症状，特别是稍微劳累后，病情就会加重。经医生推荐，她用金银花、板蓝根、芦根各20克，连翘、玄参各10克，甘草6克，用砂锅煎成汤药后，滤去残渣，1剂可以分2次饮用，1个月为1个疗程。她服用了2个疗程后，症状就得到了显著的缓解，到医院复查，心电图已经恢复正常。
⑵银耳粥治疗病毒性心肌炎
陈先生今年29岁，因为最近经常感觉到心悸胸闷，而且，伴有四肢无力乏力、气喘、心烦、手足心热等症状，就去医院检查，结果是得了慢性病毒性心肌炎。朋友听说后，给他介绍了一个药方，就是用银耳15克，太子参25克，冰糖适量。煎成汤药后服用，每日1次，1个月为1个疗程。1个疗程后，他的症状明显减轻了。
⑶灯心竹叶茶治疗病毒性心肌炎
25岁的林小姐患有病毒性心肌炎，并且常有心悸、胸闷、气短等症状。朋友介绍给她一个简单方便的小偏方：灯心草9克，竹叶6克，用水煮过后，当做茶饮，每日2次，可以清火安神，对于她的病毒性心肌炎很有效果。用了这个偏方后，她最近的身体好了很多，而且，精神也很不错。
3.民间偏方
⑴竹笋炒肉片：竹笋120克，瘦猪肉50克，将竹笋切成丝、猪肉切成片后，用花生油爆炒，加适量调味料即可，可当正餐食用。适用于病毒性心肌炎。
⑵龙眼莲籽粥：龙眼肉、莲籽各15克，粳米50克，将龙眼、莲籽泡上若干小时后，加入粳米煮粥，可早晚服用。益气健脾，养心安神。适用于病毒性心肌炎恢复期、慢性期和后遗症的辅助治疗。
⑶海带黄豆汤：黄豆100克，海带50克，胡萝卜适量，调料适量。把海带切成丝后，与黄豆一起入锅煮汤，然后加适量调料调味即可，佐餐食用，每日1次。适用于病毒性心肌炎。
⑷酸枣虾壳汤：虾壳25克，酸枣仁15克，将虾壳、枣仁一起入锅煮汤服用，每日1剂。可治病毒性心肌炎。
⑸猪心大枣汤：猪心1个，大枣15克，将猪心洗净后，与大枣一起蒸熟，然后加水煮汤即可，每日1次。补血，养心，安神。适用于病毒性心肌炎的补养、调治。
⑹菊花鲤鱼汤：鲤鱼1尾，白菊花25克，先把鲤鱼用油煎一下，再放入白菊花和水，炖熟即可，每日1次。活血，温阳，安神。适用于病毒性心肌炎的补养、调治。
4.外用偏方
敷贴疗法：灵芝100克，山楂200克，麦冬100克，洗净后浸泡，然后，连续煎煮2次，过滤掉残渣，加热浓缩后，兑入蜂蜜，继续加热制成药膏，每日用此膏敷贴于心前区，可缓解病痛。
5.其他疗法
⑴按摩疗法一
①患者保持俯卧的姿势，按摩者用拇指按揉心俞穴，并直推至膈俞穴，反复按揉5分钟。
②用拇指点揉至阳穴1分钟。
③用手掌伸成手刀状，擦脊柱及脊柱两侧，以发热为度。④用指腹按揉双侧的内关穴各2分钟。
⑤患者改成俯卧的姿势，用两手拇指桡侧，以膻中穴为中心向两侧分推，按揉30次。
⑵按摩疗法二
①按揉心俞、肺俞、膈俞穴各1分钟。
②患者仰卧，按摩者用拇指和其余四指拿捏患者上肢内侧肌肉15次，并用示指和中指点按极泉穴1分钟。
③患者俯卧，按摩者用手掌虚力拍打患者肩背部3分钟，注意手法一定要轻柔。
④以单掌轻轻拍打心前区20次，然后点按内关穴2分钟。
6.生活建议
慢性心肌炎可以采用日常调养的方法缓解病情，但急性心肌炎患者在发病期需要严格地卧床休息。
⑴饮食调养：病毒性心肌炎的患者在饮食上应注意补充营养，高蛋白、高热量、高维生素特别是含维生素C较多的新鲜蔬菜和水果都是有助于缓解病情的食物，但要注意不要暴饮暴食，因为饮食过饱会增加心脏负担。平时应多吃橘子、番茄等水果，以及富含氨基酸的瘦肉、鸡蛋和鱼类等。避免接触辛辣、熏烤和油炸的食品，可以多吃菊花粥和人参粥一类的食补粥。
⑵戒烟忌酒：吸烟时，进入血液中的尼古丁会导致冠状动脉痉挛收缩，从而造成心肌缺血缺氧；酗酒会引起血管的功能紊乱。所以，病毒性心肌炎患者应戒除吸烟酗酒的不良生活习惯。
⑶规律生活：病人的作息时间要有规律，心态上要保持平和稳定，面对生活要从容不迫，事业上要坚持积极、乐观、向上的原则，但需注意劳逸结合，不要疲劳过度。
⑷培养生活情趣：练习书法、绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐这些文娱活动都可以陶冶情操，能够缓解紧张的精神压力，有益于身体健康的恢复。
⑸坚持锻炼：气功、散步、慢跑、打太极拳等轻度运动量的体育锻炼有益于增强身体的免疫力，并有助于快速康复和预防后遗症。病毒性心肌炎患者只要没有留下心律失常的后遗症，都可以参加一些普通的体育活动，如慢跑、跳舞等，日常经常进行体育锻炼，对于病人肯定是有利的。
⑹保持稳定的情绪：心肌炎的患者要尽量避免情绪的波动，特别是如果家中遭遇了不幸，一定要保持冷静，情绪激动对于病情的影响极大，所以，应注意休息，可以选择从事一些轻体力的劳动来转移一下注意力。
⑺避免过度劳累：过度劳累损害身心健康，而且，心肌耗氧量的增加还会诱发心力衰竭。所以，病人需要保证每日至少7个小时充足的睡眠，并且避免长时间的阅读、写作和用脑。心肌炎患者应该在出现疲劳感的时候及时休息。
⑻少量引用葡萄酒：对病毒性心肌炎患者来说，少量饮用葡萄酒是有利的，但大量酗酒易诱发心力衰竭和心律失常。
⑼预防感染：顾名思义，病毒性心肌炎就是由病毒感染所引起的，所以，在流行性感冒多发的时期，应注意防寒保暖，尽量避免不必要的外出和出入人流量较大的公共场所。
⑽积极配合医生治疗：病毒性心脏病的恢复期较长，一般在一个季度到半年左右，所以，应定期去医院复查，以便根据病情的变化而调整治疗对策。