1.疾病简述
前列腺炎是青壮年男性生殖系统的常见疾病。据统计，20岁以上男性，31%～40%患有慢性前列腺炎。患者主要症状表现是尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、血尿，并且在早期伴有少许白色液体滴出；在腹部、会阴部或直肠内有疼痛感。前列腺炎分急性细菌性、慢性细菌性和非细菌性等不同类型。慢性细菌性前列腺炎通常由急性前列腺炎转变而来；前列腺病常由病毒感染、泌尿系结石、前列腺慢性充血等引起。引起前列腺炎的主要原因有以下几方面：
⑴性生活不规律，如性交频繁、经常性交中断、过度手淫和性生活过度抑制等都会引起前列腺充血，诱发前列腺炎。
⑵因前列腺炎的病症复杂使很多患者无法自己分辨，造成病情迁延，发展成严重前列腺炎。
⑶前列腺结石或前列腺增生导致前列腺组织充血，造成感染，尿道扩张时操作不严使尿道器械带入病菌而诱发前列腺炎。
⑷过度按摩前列腺或者用力过大，会引起前列腺充血水肿。
⑸部分性病患者是以淋菌性尿道炎常见，淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺而诱发前列腺炎。
⑹经常性的酗酒、过度饮酒、骑自行车、骑马等都有可能引起前列腺充血，这与前列腺炎发病有密切关系。
⑺不注意受凉会引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，因收缩而妨碍排泄，产生淤积而导致充血。
⑻直肠、结肠和下尿路等前列腺近邻器官的炎性病变，可通过淋巴管引起前列腺炎。
⑼全身其他部位感染可通过血液流到前列腺诱发前列腺炎。
⑽部分非细菌性感染如：衣原体、支原体、脲原体、滴虫等感染均可致前列腺炎。
在中医学中认为前列腺炎属“劳淋、精浊、白浊”等范畴。中医认为，前列腺炎系湿热郁结所致。
2.食疗选方
⑴泥鳅炖豆腐
原料：泥鳅鱼500克，豆腐250克，精盐、葱、姜、黄酒、味精、生粉各适量。
做法：将泥鳅去腮、内脏，洗净，放入锅内，加精盐、葱、姜、黄酒、清水适量。用武火烧沸后，转用温火炖至泥鳅鱼熟透，然后加水、生粉调味，再炖至鱼熟烂即可。佐餐食用，每日1次。
功效：适用于慢性前列腺炎患者。
⑵地黄牛膝炖鸡
原料：熟地黄30克，知母、牛膝各20克，公鸡1只，精盐、鸡精各适量。
做法：先宰杀鸡，去毛、内脏及头足，然后将药材洗净后用纱布包好，放入鸡腹内，再将鸡放入炖盅内加适量清水，隔水炖至熟烂，放入适量精盐、鸡精调味即可。食鸡饮汤。
功效：适用于前列腺炎患者。
⑶河虾豆腐汤
原料：河虾15片，豆腐3块，葱、姜、精盐各适量。
做法：取锅放入适量清水煮沸，然后下入虾、切成小块的豆腐，煮10～20分钟，加入姜、精盐等调味即成。可供佐餐，每日1次。
功效：适用于前列腺炎患者。
⑷补肾羹
原料：羊肾1对，冬葵500克，生姜、葱白各10克，精盐、鸡精各适量。
做法：将羊肾去筋膜，洗净，切成片，放入锅中，再加入冬葵、葱白、生姜、清水适量同煎，待羊肾熟时，加入少许精盐、鸡精调味即成。佐餐食用，每日1次。
功效：适用于前列腺炎患者。
⑸茅根赤豆粥
原料：白茅根30克，赤小豆50克，粳米50～100克。
做法：白茅根、赤小豆洗净，粳米淘净备用。将白茅根放入锅中，加清水煎煮，去渣留汁，与赤小豆同煮成粥。早晚各服1次。
功效：适用于前列腺炎患者。
⑹猪腰空心菜汤
原料：新鲜空心菜500克，猪腰200克，新鲜车前草60克，精盐适量。
做法：将车前草去根须，洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮10分钟，去渣留汁。空心菜、猪腰洗净，切片，放人车前草汁内煮沸片刻即可。调味服用。
功效：适用于前列腺炎患者。
3.药茶/药酒选方
车前草茶
原料：车前草鲜品150克，绿茶1克。
做法：车前草加水500毫升，煮沸5分钟，加入绿茶即可。分3次服，日服1～2剂。
功效：适用于前列腺炎患者。
4.生活建议
⑴体位调节。为防治本病，应注意不要久坐和长时间骑自行车，以免导致前列腺血流不畅，应当少车多步。
⑵排尿有节。养成及时排尿的习惯，要知道憋尿可使尿液反流进入前列腺，对男性的危害极大。
⑶调剂情绪。加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
⑷注意饮食。不要喝浓烈的酒，少食辛辣肥甘的食物，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，而且还要注意少食白糖及精制面粉。多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。需要注意的是，不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，最好不要饮浓茶。