书城保健养生40岁后要懂的120个养生常识
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第5章 年轻心态——拥有一颗年轻的心

不管你遇到什么困难,不论你在何时何地,请让自己拥有一份年轻的心,用一份自信、乐观、积极、坚强的心态来面对任何事物。年轻的心态,会帮助我们扭转逆境,获得知识,增长智慧,实现自我价值。

从心理学的角度讲,心态是一个人说话办事的重要因素,也是人与人差异性的主要来源。你在不同阶段会有不同的心态,对待同一件事情,你的感悟以及处理方式都会有区别。就像你最初欣赏一些抽象派的艺术作品,你是否觉得太难读懂其中的含义,而最近你蓦然回首,却发现原来她蕴含着多么深刻的哲理。这说明我们的心态随着阅历的增长正悄悄地发生着变化。

年龄和阅历无疑是心态变化中最重要的一个环节,经过岁月的磨砺,人的心态多少会有变化,不过有的人历经沧桑,心态似乎有“看破红尘”之感,有的人却一直保持着乐观的心态。这两种类型的人,再去面对同一种事物,肯定会得出不同的结论。关键就在于此,心态一旦固定成形,它会一直在潜意识中影响着你的理解和感悟,你总是不自觉就流露出来,此时的你对这种影响却一无所知。

一位外国军官在自己的办公室里挂了这样一幅座右铭:“你有信仰就年轻,疑惑就年老;有自信就年轻,畏惧就年老;有希望就年轻,绝望就年老。岁月刻蚀的不过是你的皮肤,但如果失去了热忱,你的灵魂就不再年轻。”许多人都很喜欢这段励志名言,并把它抄下来嵌在办公桌板下,每当人们感到疲惫困惑时候都会想到它。这段话如同旭日东升,丝丝缕缕的金色阳光交织着闪烁着,穿越过层层迷雾照耀着困惑的心灵,温暖和感动着每一个人。

不管你是一个普通人还是能力非凡的人,不论你是在平凡岗位还是身处要职,不论你是在青年、中年,还是老年,在我们人生的每一阶段,只要你怀着一份美好而热忱的心情,珍爱你所拥有的,勇敢而执着地坚持你所追求的,你就会得到一份意想不到的收获。成功的事业,幸福的生活,没有那一样四唾手可得的,都需要我们用坚忍不拔的意志和百折不挠的信心,高扬热忱的风帆去努力实现。

生活是多姿多彩的,像一块调色板,浓墨重;生活是内涵丰富的,如同一个五味瓶,酸甜苦辣咸;人生旅途中不仅仅会有掌声、鲜花、微笑,还会有坎坷、挫折、失败。不管你遇到什么困难,不论你在何时何地,请让自己拥有一份年轻的心,用一份自信、乐观、积极、坚强的心态来面对任何事物。年轻的心态,会帮助我们扭转逆境,获得知识,增长智慧,实现自我价值。

一位哲学家讲过:生活像镜子,你笑它也笑,你哭它也哭。什么叫幸福?幸福没有固定标准,幸福是一种感觉,而且幸福感跟金钱无关,甚至相反,因为它是一种感觉。最近还有一位经济学家,他利用心理问题研究经济学,最后得了诺贝尔奖。他举了个例子:一个人以前生活很幸福、很快乐,有一天,他参加了一个同学聚会,发现有些同学比他挣的钱多,比他的房子大,他的幸福感立刻消失,心里很难受;相反他跟穷人比,马上高兴起来。本来世上就两种人:一种人用乐观的、积极的、正面的态度看世界,天天都健康,天天都高兴,天天都是“春风桃李花开日”。另一种人用悲观的、消极的、负面的观点看世界,天天都是凄风苦雨,天天都是“秋雨梧桐叶落时”。本来是一样的,你从不同角度去比,结论完全不一样。

拥有年轻的心,让所有的不愉快随风而去,让自己的生活变得轻松愉快,让自己的工作充满激情。拥有年轻的心,学会善待自己,懂得珍爱自己,也懂得去爱别人,更懂得去爱生活。俗语说“没有迈不过的坎,没有趟不过的河,没有比脚更长的路。”是的,人生的路途也许会崎岖不平,使我们步履蹒跚,岁月的年轮可以留下印记改变我们的容颜,却无法阻挡我们追求年轻的脚步。

人的人生态度无非两种,一种乐观,一种悲观。不同的人生态度,绝对会影响你不同的人生未来。时刻谨记保持一种良好的人生态度,你就会拥有一颗无比健康年轻的心。