乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。
中医认为，情怀不畅，肝气不得正常疏泄而导致气滞血瘀疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部有色斑。现代医学认为，婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
验方一：肉苁蓉归芍蜜饮根除乳腺增生病
杨某，女，27岁。双乳房包块，经前胀痛。在他院诊断为乳腺增生。检查：右乳外上可扪及约1.5cm×1.0cm椭圆形结节；右乳外上约3.0cm×1.5cm斜长形结块，结块均质中有明显触痛。经检是由于冲任失调引起乳腺增生，用肉苁蓉归芍蜜饮进行治疗。药方：肉苁蓉15克，当归、赤芍各10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。服药后疼痛消失，几周后左侧结块缩小若黄豆大，右侧结块亦变软、缩小。追踪观察2年未复发。
验方二：兜药法简单祛除乳腺增生
患者，女，37岁，单侧乳房周期性疼痛、胀痛，乳房有肿块，病程为5个月，月经前期，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。月经后减轻或消失。采用兜药法进行治疗。
药方：公丁香、郁金、地龙、丝瓜络各15克，赤芍20克，将药共焙干研成粗末，用纯棉白布做成大小合适的小袋（缝制时在靠外侧加一层软塑料膜），将以上剂量药末分装为两袋，封口放置在清洁柔软乳罩夹层内，有塑料膜的一面向外，无膜的一面紧贴在增生的乳腺上，完全覆盖病变部位为宜。为防止移动，可用线将药袋固定在适宜位置，每周更换药袋一次，4周为一疗程，一般2个疗程即可见效。
专家提示
乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，其发病原因及发病机理与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，以及乳腺组织对雌激素过分敏感，降低乳腺增生病应采取以下措施：
1.保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮激素减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。
2.妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。
3.避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺增生。
4.保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促使“动情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相对减少，从而发生乳腺增生。
5.防治妇科疾病。半数以上妇科病人患有乳腺病，最常见于月经周期紊乱、附件炎患者，也发现子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率很高。因此，积极防治妇科疾病，无疑是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。
6.改变饮食，防止肥胖。要少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
7.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
8.避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
相关偏方
食疗偏方：3种食疗偏方治疗乳腺增生
【偏方一：橘饼饮】
原料：金橘饼50克。
制法：将金橘饼洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。
用法：早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。
功效：疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞。
【偏方二：青皮山楂粥】
原料：青皮10克，生山楂30克，粳米100克。
制法：将青皮、生山楂分别洗净，切碎后一起放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米淘洗干净，放入沙锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。
用法：早、晚分食。
功效：疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞。
【偏方三：玫瑰蚕豆花茶】
原料：玫瑰花6克，蚕豆花10克。
制法：将玫瑰花，蚕豆花分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。
用法：可代茶饮，或当饮料，早、晚饮用。
功效：疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞。
中药偏方：4种中药偏方治疗乳腺增生
【偏方一：蜂房汤】
原料：露蜂房、山蘑菇、郁金、青皮各10克，贝母12克，柴胡、橘叶各10克，香附12克，夏枯草25克。
制法：用水煎服即可。
用法：每日一剂，日服2次。
功效：疏肝豁痰，软坚散结。
【偏方二：加味瓜蒌汤】
原料：当归12克，瓜蒌30克，乳香、没药、甘草各3克，橘核、荔核各15克。
制法：水煎服。
用法：每日1剂，日服2次。
功效：疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。气血不足，肝气郁结，经脉瘀阻。
【偏方三：乳块消汤】
原料：瓜蒌、生牡蛎（先煎）、夏枯草、昆布、海藻、丹参各15克，柴胡、天门冬、三棱、莪术、橘叶、橘核、半夏克9克。
制法：水煎服。
用法：每日1剂，日服2次。
功效：疏肝解郁，活血祛瘀，去痰散结。肝郁气滞，兼血瘀痰凝。
【偏方四：乳核饮】
原料：柴胡、白芍、香附、郁金各12克，青皮、丹参、三棱各9克，生牡蛎30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。
制法：水煎服。
用法：每日1剂，日服2次。
功效：疏肝理气，活血化瘀，消痰散结。适用于气滞血瘀，气阻痰凝。
外用偏方：2种外用偏方治疗乳腺增生
【偏方一：敷脐疗法】
将蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香0.4克。研为细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0.5克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为一疗程。月经过多及功能性出血者忌用。
【偏方二：外敷法】
将鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。把以上药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许，热敷患侧乳房30分钟，日2次，1剂药用10次，10天为一疗程。
生活偏方：1种生活偏方治疗乳腺增生
【偏方：兜药法】
取川乌、商陆、大黄、王不留行、樟脑一起研为细末装瓶备用，用时取2.5克，将入布袋后塞入乳罩，贴病变部位，每7～10天换药1次，1～3个月为一疗程。注意，经期停药。