书城保健养生独特疗法调治常见病精华版
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第118章 调治花眼

牙签调治

治疗

1.从耳尖上端到头顶百会,大约分成相同间距的12~13个点,手持牙签针具,从左耳上经百会至右耳上点刺25个点,再从右耳上经百会至左耳上点刺25个点,如此反复10次。

2.将上下眼眶组成的眼周分成间距相同的18个点,自睛明开始,从上眼眶至下眼眶点刺一周,返回睛明。左右眼分别点刺,各10次。

3.双手握拳,用靠近小指侧的部位,同时轻轻叩打头侧部10次。

4.握拳,用靠近小指侧的部位叩打百会及周围5cm的区域,叩打10次。

耳穴贴压调治

治疗

方1 白芥子耳压疗法

取穴:眼、屏间前、屏间后、肝、肾。

将颗粒饱满的白芥子温水洗净晾干,医用胶布剪成0.5cm×0.5cm小块,取1粒白芥子粘在胶布中心。制备足够数量,分别贴压在上述耳穴上。

患者每日自行按压白芥子3~5次,每次3分钟。

两耳交替贴压,1~2天换药1次。

方2 王不留行籽耳压疗法

取穴:心、肝、肾、眼、屏间前、屏间后。

王不留行籽温水洗净晾干备用,医用胶布剪成0.5cm×0.5cm小块备用。

将王不留行籽贴在胶布中间,贴压在所选上述穴位上,并于每日早、中、晚轻压数次。

两耳交替贴压,3日更换1次。

指压调治

治疗

1.中指指尖贴到百会,斜立着指尖按压20次。

2.轻握拳,用示指第二关节按压阳白,双侧各20次。

3.双手拇指同时贴在太阳上,按压20次。

4.指压身柱、肩井,可请人代为指压。患者俯卧,实施者拇指贴在穴位上,指尖加力按压。身柱、肩井交替指压各20次。

5.坐在无靠背的凳子上,把拇指贴在肾俞上,点按肾俞穴,如此重复20次。

6.用拇指和其他四指托住前臂,拇指指尖贴在曲池上,双侧各指压20次。

7.用拇指和其他四指托住前臂,拇指指尖贴在孔最穴上,斜立着指尖,双侧各指压20次。

8.坐姿,屈膝,拇指贴在足三里上,斜立着指尖按压,双侧各20次。

手指操调治

方法

1.右手示指伸直,垂直放在两眼下前方15~25cm处。

2.两眼注视远方10m以外的某一物体5秒钟。

3.随即注视眼前的手指10秒钟。

如此反复注视远方的物体、眼前的手指5分钟,体操结束,每日2次。

自我按摩调治

治疗

方法1

1.按揉两侧风池1分钟。

2.按揉两侧翳明1分钟。

3.用一指推法从睛明到攒竹沿眼眶做环形推按30圈。

4.从风池沿颈椎用拿法自上而下拿7~8次,再自上而下拿7~8次,往复按3分钟。

5.按揉太阳1分钟。

说明:上述操作每日进行2次。

方法2

1.点揉攒竹1分钟。

2.点揉鱼腰1分钟。

3.点揉承泣1分钟。

4.点揉四白1分钟。

5.点揉睛明1分钟。

6.分推额部,重点沿眼眶部推,至太阳处揉捻1~2分钟。

7.闭目后轻轻地用示指、中指指腹抚摩眼球1~2分钟。

8.按揉合谷1分钟。

9.按揉风池1分钟。

10.拇指、示指相对,揉捏耳垂,至发热后,轻轻揉捻1分钟。

热敷调治

治疗

食盐适量,炒热,布包成长方形袋状。

患者仰卧闭目,将温度适宜的热盐袋置于两眼区域内热敷,每次10分钟,每日2次。

梅花针调治

治疗

方法1

1.叩刺正光40~50次。

2.叩刺攒竹40~50次。

3.叩刺鱼腰40~50次。

4.叩刺丝竹空40~50次。

5.叩刺瞳子髎40~50次。

6.叩刺睛明40~50次。

说明:以上穴区均用轻度刺激,叩刺范围为以穴位为圆心,直径约0.5~1.5cm的体表面积。每日叩刺1次。

方法2

1.取正光1、正光2,中度刺激叩刺40~50次。

2.取风池,中度刺激叩刺40~50次。

3.取大椎,中度刺激叩刺40~50次。

4.取内关,轻度刺激叩刺60次。

每日1次,30日为1个疗程。

健目功调治

操作

1.松眼 站立位闭目,先将两手搓热,轻敷于两目上。深呼气3次,吐出浊气。吸气时心中默念“静”字,呼气时心中默念“松”字,同时意念想象眼部的肌肉逐渐放松。5分钟后,两手自然下垂于身两侧,睁开双眼。

2.调睛 站立位,自然呼吸,吸气时眼睛由看近物逐渐过渡到看最远的物体,呼气时,眼睛由看最远物逐渐过渡至看近物。远近物体可因练功场地而异。

3.摩眼 两目轻轻闭上,用两个示指轻柔地按摩攒竹、睛明、太阳、四白、风池、大椎,次序不限,每个穴位正反各8次,共16次。按时吸气,停时呼气,一按一停反复进行。

4.养目 闭目静养5分钟后收功。

药茶调治

治疗

方1 菊花龙井茶

“主治”花眼,症见视物昏花,头晕耳鸣,眼干口燥,睡眠不佳。

“组成”菊花10g 龙井茶3g

“用法”将上2味共放茶杯内,开水冲泡,做茶饮,1日1剂。

方2 菊花白芷茶

“主治”花眼,症见眼花头晕,视久头痛。

“组成”白芷10g 菊花10g

“用法”白芷磨成粗末,同菊花放入茶杯,开水冲泡,做茶饮。冷热皆宜,也可加入蜂蜜或冰糖调味。

方3 杞菊茶

“主治”花眼,症见视物昏花,眼部发红发热,分泌物多。

“组成”枸杞子10g 菊花10g 绿茶10g

“用法”以上3味用沸水泡闷10分钟,即可饮用,每日1剂,不拘时饮。本方具有滋阴清热明目的作用,虚寒者勿用。

方4 二蜜茶

“主治”花眼,症见视物不清,眼部干涩。

“组成”蜜蒙花5g 蜂蜜25g 绿茶10g

“用法”绿茶和蜜蒙花加水350mL,煮沸3分钟,过滤后加入蜂蜜,再煮沸即可。分3次饭后饮用,每日1剂。

药枕调治

治疗

1.各种原因引起的花眼 症见视远如常,视近物不清。

方 菊花枕

“配方”杭菊花2000g

“用法”上药晒干,做成枕芯。令患者睡觉时枕之。

“说明”3个月为1个疗程。

2.肝肾不足型花眼 症见夜间眼花症状明显加重,并常伴有头昏目眩,耳鸣心烦,口干咽燥等。

方1 清肝枕

“配方”杭菊花500g 冬桑叶500g 野菊花500g 辛荑500g 薄荷200g 红花100g 冰片50g

“用法”上药除冰片外共研细末,再和入冰片,装入枕心,做成药枕,休息时睡卧枕之。亦治高血压、动脉硬化,脑震荡、脑血栓后遗症引起的花眼、视物不清。

“说明”3个月为1疗程。

方2 菊花绿豆枕

“配方”野菊花、绿豆壳、通草适量

“用法”上药拣净晒干,做成枕芯。令患者枕之。

“说明”3个月为1个疗程。

方3 决明菊花枕

“配方”决明子1000g 菊花1000g

“用法”上药共研粗末,装入枕芯,制成药枕。令病人枕之。

“说明”菊花不可粉碎过细。

3.气滞血瘀所致的花眼 症见视近物不清,伴有胸闷喜叹息,胃腹胀痛,性格内向,忧郁寡欢,或伴口唇爪甲紫黯,皮肤青紫斑或粗糙,眼圈黑。舌暗,脉涩。

方 菊丹芎芷枕

“配方”菊花1000g 丹皮200g 川芎400g 白芷200g

“用法”上药共研细末,装入枕芯,制成药枕。令病人枕之。

“说明”癫痫患者禁用此枕。

4.气血亏虚所致的花眼 症见视近物不清,伴有头痛烦躁、面色潮红或面部有烘热感、头昏目眩等症状,并多伴有高脂血症和高血压等疾病。

方 当归枕

“配方”当归1200g 甘松500g 黄芪1000g 白术500g 茯苓500g 熟地500g 仙鹤草500g 大枣200g 葛根100g

“用法”将上药分别烘干。研成粗末,混匀,装入枕芯,制成药枕。令病人枕之。

“说明”坚持枕疗3个月。

熏洗调治

治疗

方1 清目养阴洗眼方

“主治”阴血不足,肝阳上亢所致之眼花,视物不清,两目干涩,时或头晕。

“组成”甘菊花9g 霜桑叶9g 薄荷3g 羚羊角4.5g 生地9g 夏枯草9g

“用法”共用水煎,对眼部先熏后洗,日3次。

“说明”本方出自《慈禧光绪医方选议》,是通过滋补肝肾,滋养肝血以达到滋养眼目之目的,长期应用,效果更佳。

方2 褚枝洗眼汤

“主治”两眼昏花,视力减退。

“组成”褚树枝尖不拘多少

“用法”取褚树枝之嫩尖,洗净晒干去皮毛,烧存性,水煎取澄清汁,密绢过滤,不可有渣滓。每日洗眼部5~6次。

方3 黄芪洗眼方

“主治”眼肌疲劳,视物昏花。

“组成”黄芪30g

“用法”水煎2次,混匀;第3次水煎取汁另置。前两煎药液分2次口服,每日1剂;第3次水煎药液,对眼部先熏后洗,每日3~4次。

“说明”黄芪是补气要药,可主治体虚气亏所致之视物昏花,眼肌疲劳。