书城保健养生独特疗法调治常见病精华版
32774100000116

第116章 调治头晕

耳穴贴压调治

治疗

1.辨证治疗头晕

“主穴”内耳 额 枕 脑干 神门 交感

“配穴”肝阳上亢加心、肝、肾、三焦;气血亏虚加脾、胃、肾;肾精不足加肾、子宫或睾丸、内分泌;痰浊内蕴加肺、脾、肾、皮质下;瘀血阻络选加脑干、肾、内分泌、皮质下。

“用法”将王不留行籽贴压于穴位上,每穴1粒。

“说明”隔日换药1次,3次为1疗程。

2.辨病治疗头晕

“主穴”头昏 晕点 眼

“配穴”高血压病配神门、上下降压点或降压沟;低血压病配脾、升压点;神经官能症配神经官能症点、神门;失眠者配神经衰弱点、失眠穴、皮质下;颈椎病配颈椎、颈;耳鸣者配内耳、三焦、耳病点;恶心或者呕吐者加胃、膈。

“用法”将王不留行籽用胶布贴压于耳穴。

“说明”高血压和神经官能症患者贴压3~7天换药1次,其他患者隔日换贴1次。嘱患者每天自行按压数次。

3.药豆可选用油菜籽、小米、绿豆、莱菔子、王不留行籽、白芥子等。

撮痧调治

治疗

1.中暑头晕

取百会、大椎、胸夹脊、曲泽、内关、神阙、关元、劳宫、委中撮痧。

2.低血压头晕

取百会、厥阴俞、脾俞、肾俞、中脘、关元、足三里撮痧。

3.贫血头晕

取膏肓、肺俞、气海、足三里、三阴交、合谷、涌泉撮痧。

4.颈椎病头晕

取天井、肩井、天宗、缺盆、中府、肩髃、肩贞撮痧。

5.梅尼埃病

取百会、太阳、风池、印堂、人中撮痧。

自我按摩调治

治疗

各种原因引起的头晕

具体操作方法如下:

1.揉睛明1分钟。

2.摩眼眶1分钟。

3.揉印堂1分钟。

4.揉按太阳1分钟。

5.分推前额1分钟。

6.上推听宫、翳风各1分钟。

7.揉按风池,揉按百会各1分钟。

8.拿内关、外关各1分钟。

9.按揉合谷1分钟。

10.按揉足三里1分钟。

11.揉按三阴交1分钟。

足浴调治

治疗

1.高血压头晕 症见头痛目胀,急躁易怒,口苦,颜面潮红,血压升高。方1 钩藤汤

“配方”钩藤20g剪碎,加入少量冰片,用布包好备用。

“用法”每日晨起和晚睡前放入盆(或桶)内,加温水浴脚,每次30~45分钟。

“说明”可不断加水,以保持水温,每天1包,10天为1个疗程。

方2 益母桑叶汤

“配方”益母草、桑枝、桑叶各15g

“用法”足浴。上药加水煮沸,滤出2 L药液,倒入脚盆内,待凉(50℃~60℃),浸泡双足。

“说明”每日1次,每次20分钟。

2.肝阳上亢型头晕 症见眩晕耳鸣,头痛脑涨,每遇烦劳或恼怒加重,面色潮红,烦躁易怒,少寐多梦,口苦,舌质红,苔黄,脉弦数或弦细数。

方1 菊桑钩草汤

“配方”夏枯草30g 钩藤20g 桑叶15g 菊花20g

“用法”煎水洗脚。

“说明”每日1~2次,每次10~15分钟,10~15日为1个疗程。

方2 三藤汤

“配方”香瓜藤、黄瓜藤、西瓜藤各30g

“用法”煎汤取汁,浸泡双足。

“说明”每次20分钟,每日2次。

3.气血亏虚型头晕 症见动则眩晕加剧,劳累即发,心悸,倦怠神疲懒言,不欲饮食,舌淡,脉细弱。

方 寄生汤

“配方”生地、桑寄生各20g

“用法”煎汤取汁,浸泡双足。

“说明”每日2次,每次15~20分钟。

滴鼻调治

治疗

“配方”新鲜薤白(俗称小根蒜)适量

“主治”产后血虚头晕,面色苍白,倦怠乏力。

“用法”捣烂绞汁滴鼻。

“说明”每次滴鼻2~3滴,每日3次。

热敷调治

治疗

气血两虚头晕 症见动则眩晕加剧,劳累即发,心悸,倦怠神疲懒言,不欲饮食,舌淡,脉细弱。

方法:可用热盐敷于额部。

三棱针调治

治疗

高血压所致头晕、头痛 症见头痛目胀,急躁易怒,口苦,颜面潮红,血压升高。

方法:令患者坐位,两侧耳尖穴常规消毒后,用三棱针快速刺入3~5mm。出针后挤出鲜红较稀的血液数滴,用干棉球按压针孔。一般1日或2日放血1次,出血多者,1周放血2次。

艾灸调治

治疗

各种原因引起的头晕

“选穴”百会

“用法”将鲜姜切成0.3cm厚的薄片,置于百会,用1.5cm×1.5cm的圆锥形艾炷,放在姜片上点燃施灸。

“说明”每日灸7~10壮,每日灸治1次,10日为1个疗程。

开四关调治

治疗

头晕、头痛、牙痛、胃病等。

取手阴明经合谷穴和足厥阴经太冲穴,左右共4穴,艾灸至艾炷着肤处呈现红晕为佳。

药枕调治

治疗

1.各种原因引起的头晕,头痛,耳鸣,目眩

方菊花枕

“配方”杭菊花2000g

“用法”上药晒干,做成枕芯。令患者睡卧时枕之。

“说明”3个月为1个疗程。

2.肝阳上亢型头晕 症见眩晕耳鸣,头痛脑涨,每遇烦劳或恼怒加重,面色潮红,烦躁易怒,少寐多梦,口苦,舌质红,苔黄,脉弦数或弦细数。

方1 清肝枕

“配方”杭菊花500g 冬桑叶500g 野菊花500g 辛荑500g 薄荷200g 红花100g 冰片50g

“用法”上药除冰片外共为粗末,再加入冰片,装入枕芯,做成药枕,令病者枕之。

“说明”3个月为1个疗程。此方亦治高血压、动脉硬化,脑震荡、脑血栓后遗症引起的头痛。

方2 菊花绿豆枕

“配方”野菊花、绿豆壳、通丝草各适量

“用法”上药拣净晒干,做成枕芯。令患者枕之。

“说明”3个月为1个疗程。

方3 决明菊花枕

“配方”决明子1000g 菊花1000g

“用法”上两药共研粗末,装入枕芯,制成药枕。令病人枕之。

“说明”菊花不可粉碎过细。

3.高血压眩晕 症见头痛目胀,急躁易怒,口苦,颜面潮红,血压升高。

方 降压药枕

“配方”桑叶、菊花、薄荷、苦丁茶、青木香、川芎、蚕砂、生石膏、紫草、

丹皮、草决明、桑枝、夏枯草各100g

“用法”上药一起烘干,粉碎成粗末,装入枕芯,制成药枕。令病人睡卧时枕之。

“说明”保持枕面清洁,每隔3天翻晒1次。

4.气滞血瘀型头晕 症见胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,口唇爪甲紫黯,舌紫黯或有青紫斑点,舌下静脉瘀血,脉弦涩。

方 菊丹芎芷枕

“配方”菊花1000g 丹皮200g 川芎400g 白芷200g

“用法”上药共研粗末,装入枕芯,制成药枕。令病人枕之。

“说明”癫痫禁用此枕。

5.气血亏虚型头晕 症见精神疲乏,面色苍白,气短懒言,食欲不振,心悸怔忡,目眩耳鸣,手脚易麻,易出汗,舌淡,脉细弱。

方 当归枕

“配方”当归1200g 甘松500g 黄芪1000g 白术500g 茯苓500g 熟地500g 仙鹤草500g 大枣200g 葛根100g

“用法”将上药分别烘干。研成粗末,混匀,装入枕芯,制成药枕。令病人枕之。

“说明”坚持枕疗3个月。

药茶调治

治疗

方1 猪毛草茶

“配方”猪毛草(又名扎蓬棵,为藜科植物猪毛草的干燥全草,6-7月间采收全草晒干而成)适量。

“主治”梅尼埃病。

“用法”水煎汤代茶饮作。

“说明”连服6个月为1个疗程。

方2 菊花白芷茶

“配方”白芷10g 菊花10g

“主治”头晕、头痛。

“用法”白芷磨成粗末后,同菊花一起放入杯碗,开水冲泡即可代茶饮用。

“说明”冷热皆宜。也可加入些蜂蜜或冰糖调味。

方3 安神茶

“配方”龙齿9g 石菖蒲3g

“主治”因神经衰弱、失眠、睡卧不宁所引起的头晕。

“用法”先将龙齿磨成粗磨末,石菖蒲切碎,再放入锅中,加水300mL,煮沸后熄火,闷约10分钟,即可代茶饮用。

“说明”可加糖少许调味。

方4 菊花龙井茶

“配方”菊花10g 龙井茶5g

“主治”早期高血压头晕。

“用法”和匀放茶杯内,冲入开水,加盖泡10分钟后饮用。

方5 金银菊花茶

“配方”白菊花2朵 银花7g

“主治”暑热、高血压引起的眩晕。

“用法”沸水冲泡饮用。

“说明”可加糖少许调味。饮用3~6天后起效。

方6 芹菜红枣茶

“配方”芹菜250g 大枣10枚

“主治”早期高血压病症状表现为头痛、头晕者。

“用法”将芹菜切碎,加红枣(去核)一并置保温瓶中,以沸水适量冲泡,加盖闷20分钟后频饮。

“说明”于1日内服完。

方7 杞菊明目茶

“配方”枸杞子15~30g 白菊花10g 优质绿茶3g

“主治”肝血不足,阴血不能上济而致的头晕目眩,症见头晕,手足心热,腰膝酸软等。

“用法”上药放保温杯中,用沸水冲后加盖泡10~15分钟,频频饮用,饮完后可再加沸水冲泡。

“说明”每日1剂。

气功调治

治疗

1.头晕头沉眼花

“功法”

1.采取自由盘膝坐式练功,闭目宁神调息,两眼内视百会,吸气后闭气,令清气上行于头,然后徐徐呼气。

2.再以两手掌心掩耳,鸣击天鼓36次(击天鼓:又称鸣天鼓。即以两掌心掩耳,十指按在后头部以示指叠在中指上,再突然滑下鼓击枕骨下方,耳内可闻及类似击鼓的声音,称为鸣天鼓。本功法可增强听力,消除头晕)。

3.再将两手掌心互擦令热,以左掌擦右足心100次;再将两掌擦热,以右掌擦左足心100次。

4.再以两掌按膝上端坐,只注意呼气,不注意吸气,徐徐呼气9口,使心神安定,再行以下功法:意守悬壅垂,舌顶上腭,待口中产生津液,分数次咽下,并以意引下丹田,复归脐中。

5.闭目双睛左转18次;右转18次,徐徐睁眼收功。

“说明”本功法适用于气虚血衰、脑府失养,或中气下陷、清阳不升所致的头晕眼花症。如属肝阳偏亢所致之眩晕,则不宜闭气和内视百会,提气上行,以免导致气血上逆于头,加重病情。当改为意守下丹田或涌泉穴,呼吸宜自然而静细匀长,并注意呼气时引气下降,这样可使肝阳得潜、肝火得降,并有利于降血压。

2.气虚血亏,虚火上炎型头晕 症见动则眩晕加剧,劳累即发,心悸,倦怠神疲懒言,不欲饮食,舌淡,脉细弱;或头晕目眩,耳鸣健忘,失眠多梦,咽干口燥,腰膝酸软;或胁痛,五心烦热,颧红盗汗,舌红少苔,脉细数。

“功法”

1.练功时采取自由盘膝坐式,身体虚弱、头晕较重的病人也可靠物倚坐。

2.先以左手拇指指尖对准右肩井穴,其余四指放在锁骨外侧,掐拿肩井穴81次,再换右手掐拿左肩井穴81次。

3.再将两掌互擦发热,以左掌擦右肩井穴处81次,再将两掌擦热,以右掌擦左肩井穴处81次。

4.以两手掌按两耳及脑后枕部,闭目宁神,呼吸调匀,肛门上提,使神气归守丹田,待口中产生津液,再分数次徐徐咽下,并以意念引下至丹田。

“说明”《保生秘要》载:本法适用于“情欲所伤,气衰血少,心火上攻,痰饮串肺为患”所致之头晕眼花症,故掐拿按摩手太阴肺经之肩井穴,以利肺消痰;用两掌按耳及后脑,上提肛门,可使内气上行,清阳得升,上荣于脑;意守丹田,咽津下润,可使虚火得降,肾阴得养。

3.外感风邪,或虚火上炎型头晕 症见外感风邪,头晕头痛,遇寒加重,眼花屋转;或头晕目眩,耳鸣健忘,失眠多梦,咽干口燥,腰膝酸软;或胁痛,五心烦热,颧红盗汗,舌红少苔,脉细数。

“功法”采取端坐式或自由盘膝式练功,闭目调息宁神,以两手掌掩两耳,头部柔和地前俯后仰运动5~7次,以意念存想丹田中的真气经尾闾沿督脉上行至头顶泥丸宫,以逐邪气。

“说明”此功法适用于外感风邪或肾精亏虚、脑髓失养所致的眩晕。但如属肝阳上亢、高血压病所致之眩晕,应以意守下丹田或涌泉穴、不引气上行为宜,以免引起气曲上逆于头,加重病情。本功法还可治疗偏正头痛,并可预防中风的发生。

敷脐调治

治疗

1.肝阳上亢型头晕 症见眩晕耳鸣,头痛脑涨,每遇烦劳或恼怒加重,面色潮红,烦躁易怒,少寐多梦,口苦,舌质红,苔黄,脉弦数或弦细数。

方 龙胆茱萸散

“配方”吴茱萸(胆汁拌制)100g 龙胆草50g 土硫黄20g 朱砂15g 明矾30g 小蓟根汁适量

“用法”先将前5味药粉碎为末,过筛,加入小蓟根汁,调和成糊。取药糊适量,敷于神阙穴,上盖纱布,胶布固定。

“说明”2日1换,1月为1个疗程,一般7~10天见效,2~3个月可愈。

2.痰浊型头晕 症见痰浊蒙蔽,眩晕头重,胸闷恶心,时作呕吐,甚则欲昏倒,舌苔自腻,脉濡滑。

方 芥子金香散

“配方”白芥子30g 胆南星15g 白矾15g 川芎10g 郁金香10g 生姜汁适量

“用法”将前5味药共研细末,贮瓶备用。临用时取药末适量(约15g),加入生姜汁调和如厚膏状,把药膏贴在患者脐孔上,外以纱布覆盖,胶布固定。

“说明”每天换药1次,15天为1个疗程。通常5~7天奏效,连续用药1~2个月,防止复发。

3.各种原因引起的头晕 症见头晕目眩,如坐舟车,恶心呕吐。

方1 半夏生姜大黄散

“配方”吴茱萸30g 半夏15g 熟大黄10g 生姜30g 葱白(带须)7根

“用法”共为粗末,放铁锅内,加醋适量,炒热,分作两份,纱布包裹。趁热放脐上熨之,两包轮流,冷则换之。

“说明”每次30~60分钟,每日3~7次(1剂药可用3天)。

方2 全蝎晕停散

“配方”眩晕停10片 全蝎2条

“用法”上药共研细末备用。每次取药粉0.3g撒入脐内,外贴胶布固定。

“说明”每天换药1次。

4.晕车或晕船之头晕、恶心

方 伤湿止痛膏

“配方”伤湿止痛膏或麝香虎骨膏1帖。

“用法”上车、船前用伤湿止痛膏封贴脐,直至达目的地撤去。

5.高血压头晕 症见头痛目胀,急躁易怒,口苦,颜面潮红,血压升高。舌红苔黄。脉弦。

方 吴萸芎芷散

“配方”吴茱萸30g 白芷30g 川芎30g

“用法”将上药共碾研为细末,装瓶密封备用。临用时取药末适量,用脱脂药棉裹如小球状,填在患者脐孔中,稍压牢。外以胶布贴紧之。

“说明”如患者自觉脐部发痒则揭去药物,待不痒时,再续填贴药物。一般连贴1~10次,血压下降,眩晕停止。

耳石手法复位调治

治疗

良性阵发性位置眩晕

1.患者纵行坐在床上,检查者在其背后扶头,头转向患耳侧45°。

2.快速躺下,头放置在床上,患耳向下,直至震消失。

3.将头逐渐转正,继续向对侧45°,切记不要将头部后垂过低。

4.头与躯干同时向健侧转侧转90°,不要抬头过高。

5.头转向正前方,患者慢慢坐起,呈头直位。

反复3~5次为佳。