为了成为别人眼中的成功者，我们舍弃了多少童真，我们舍弃了多少个性，我们舍弃了多少兴趣和爱好，我们舍弃了多少次与家人团聚享受天伦之乐的机会。我们的欲望太多，我们在为别人活着，我们的生活被拴上了太多的沉重铁链。
人的生活是丰富多彩的，但也难免会存在各种形形色色的压力。所以现代人总是脱口而出，如今的生活压力太大。那么，如何才能让自己活得轻松一些，我们是不是应该释放一些压力呢？人生苦短，匆匆几十年，如果都被一个“累”字包围着，我们岂不活得太冤。为何不让自己活得轻松点呢？
其实，对于很多事情，我们只要做到量力而行就可以了，不必刻意勉强自己做自己无法做到的事，那样只会给自己带来懊恼与失望。当为生活奔波停下来的时候，何不让自己轻松一下，生活的节奏过得平衡一点，让自己活得更洒脱一点呢？
所谓的压力，很多时候都是自己给自己加上的法码。由于人们的心理承受力各不相同，压力对每个人可能造成的身心损伤程度自然也不同。社会生活的外因只是导火索，真正加剧人们心理压力的是自身的心理健康状态。要想减轻心理压力，就要加强自身心理状态的调适。然后想办法找出能使自己解脱的方式，永远与那些曾令自己不快的过去隔离，培育出自己新的可寄托的爱好。告诫自己要珍惜自己，不要因一些无故的压力放纵或抛弃自己，要学会积极地释放压力，在释放中还要学会适应压力。
一天下班，走在回家的路上，一位老人迎面走来。那老人头发斑白，看样子有六十多岁。正当要移开视线时，却发现那老人嘴里正吃着一根圆溜溜的粉红色棒棒糖，并慢条斯理地踱着步子。我不禁哑然失笑，佩服起这位老人来，他是如此的率性而为，任凭那份童真淋漓尽致地表现在一颗粉红色的棒棒糖上，那飞驰而过的轿车在他身边卷起一片片落叶，那步履轻盈的学生匆匆从他身边跑过，而他，还是沉浸在自己的世界里。
好一个潇洒自在的老人！
想想生活中，有多少次，我们为了顾及面子，让那难得的机会一再地逝去；多少次，我们为了顾及身份，掩藏了自己的本性，天天戴着面具生活；有多少次，我们为了顾忌别人的看法而没有做该做的事，却在事后追悔莫及，甚至还为此一生都背着一个十字架，日日遭受良心和道德的谴责：有多少次，我们为了顾忌那些本不该顾忌的一切而犹豫不决而裹足不前而浪费光阴而铸成大错……忆往昔，“竹林名士号七贤，魏晋清谈说三玄”，“群豕既来且同饮，唯公亲知乐管弦”。古人尚能如此潇洒自如，为什么我们却不能呢？需知我们的生活除了金钱除了权力还有许多东西。当你为挣钱忙得焦头烂额甚至脸顾不上洗饭顾不上吃时，为什么不一把甩开，到外面呼吸一下新鲜的空气，欣赏一下路边无名的小草；当你老也猜不透上司的想法时，为什么不干脆放下它，然后回家看看父母？当腼腆的你有了自己的想法的时候，就直截了当地提出来吧，不要在乎别人是否会认为那是多么的幼稚；当你想吃棒棒糖时，也请不要犹豫，买下它，然后把它放入嘴中。
温馨小语：
我们是在为自己活着！我们的身体里充满了大量的被压制的情绪，这一事实潜在的后果是：被压制的压力能够产生生理上的反作用，会直接把我们的身体击垮，使我们易于患病。所以，但我们累了的时候，就想想那个老人，别忘了给自己的生活松松绑。