书城保健养生糖尿病家庭自疗法
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第6章 如何及早发现糖尿病

糖尿病威胁着人类的健康,尤其是它的一些并发症增加了患者的致残率和死亡率。对于糖尿病要提倡以预防为主,早期发现,早期诊断,早期治疗。要想能早期发现糖尿病是否存在,应从以下3个方面加以注意。

1.警惕常见的糖尿病早期信号

虽然轻症糖尿病常无症状,完全依靠化验诊断,但生活中如果我们能对糖尿病有一定的认识,认真体会早期自觉症状,定期检查身体,还是能及早发现糖尿病的蛛丝马迹的。如出现以下情况您应该引起注意:

(1)口干 口干是最快且最易发现的自觉症状。

(2)乏力 身体容易疲倦,做事无法像往日那样精力旺盛。

(3)饥饿感 常感饥饿,往往刚进食完不久,就又饿了,特别是午餐前饥饿感明显。

(4)体重发生变化 对于特别肥胖或消瘦者及体重减轻而找不到原因,特别是原来肥胖,近来体重减轻者应警惕糖尿病的发生。

(5)视力障碍 视力迅速下降,甚至眼前出现细丝飘移,或突然失明。在出现这种眼疾时应想到查血糖,以排除糖尿病。

(6)反应性低血糖 午饭前和晚饭前,表现为乏力、多汗、颤抖及饥饿感,进食后方可缓解。

(7)四肢感觉异常 下肢剧烈疼痛;或脚底麻木,虽经刺激,也没有痛觉;或脚犹如穿草鞋般的难过;或夜间小腿抽筋。

(8)阳痿 服用助阳药无效。

(9)顽固性便秘或腹泻。

(10)易感染 如生疖肿,即便是冬季也常发生;反复尿路、胆道及肺部等感染,且不易治愈;下肢肢端紫暗、肿痛、溃烂;妇女外阴瘙痒而非滴虫感染。

(11)牙齿疾病 牙齿可见动摇、稀疏、脱落。

(12)月经异常 女性患者有时月经不规则,或闭经。

(13)不良产科史 反复流产、小产、早产、巨大儿(4.5kg以上)、难产、妊娠中毒症、羊水过多、胎死宫内。

2.应定期检查糖尿病高危人群空腹及餐后血糖

发生糖尿病的高危人群包括以下7种:年龄>45岁者;一级亲属有糖尿病;肥胖者;高血压者;血脂异常者;有分娩巨大婴儿(体重大于4.5kg)史者;曾经是糖耐量降低或空腹血糖受损者。上述人群应定期检查空腹及餐后血糖。

3.要定期进行健康检查

现代人生活节奏快,工作、精神压力大,体力活动减少等,难免内分泌代谢失调,应定期检查身体,及早发现糖尿病。