一、动作技能的形成阶段
掌握局部动作阶段：这个阶段的任务是许多局部的动作联合成一个完整的动作系统，动作之间的相互干扰和多余动作随练习的进行逐渐减少和消失。如初学打字的人，手和眼的配合往往要经过一个相互干扰的过程。局部动作阶段的内容是活动结构的改变。
初步掌握完整动作阶段：这个阶段的任务是经过反复练习，学习者初步把局部动作有机地联系成完整的动作，并表现为动作速度的加快，动作的准确性、协调性、稳定性和灵活性的不断增长和提高。如骑自行车已经可以手脚配合得当，不再顾此失彼了。掌握完整动作阶段的内容是动作的高度协调一致。
二、动作技能的培养
1.要明确练习的目的和要求
技能的练习要先讲清目的，使学生产生练习的积极性，认识到练习的意义；同时要提出要求，说明练习规定、基本要领，包括正确的练习姿势等。
涉及思想政治课，高考命题的理念则为：
基本概念和原理：政治学的学科语言。也是政治学的工具。
能力：强调对政治学习能力、政治思维过程、方法的考核
现实：命题的切入点，体现时代气息，鼓励创新思维
情感、态度、价值观
明确了这些命题理念，就会理解平时政治练习的目的和要求，做到有的放矢，而不会盲从做题。
2.掌握有关技能的基本知识及正确的练习方法
单纯机械地重复练习对技能的形成不一定有好处，掌握必要的知识和方法可以避免盲目性，提高练习的效果。盲目尝试不但事倍功半，而且还会把不正确的动作方式巩固下来，以后难以矫正。
练习必须有计划、有步骤地进行，不能一次提出过多过高的要求，要先简后繁，由易到难，对复杂的技能可划分为若干简单的局部成分，在掌握这些成分之后，再过渡到比较复杂的完整的活动。在练习初期，不要急于求成，要注意准确性，练好基本功，避免错误的动作方式或智力活动方式被巩固下来。初步打好基础后，可适当加快练习速度，以便将各个动作及时连接形成完整的动作系统。
3.经济生活典型设问
对于思想政治课的练习，其做题思路完全有技巧，可将思想政治课经济生活的练习技巧总结如下。
典型设问
企业为什么做某事？
企业的定义：是以营利为目的而从事生产经营活动，向社会提供商品和服务的经济组织。企业是最重要的市场主体。
企业的作用：企业是推动社会经济技术进步的主要力量。
提高企业经济效益是企业一切经济活动的根本出发点。
国家为什么做某事：（从经济常识角度回答国家为什么着力解决就业问题）
社会主义的本质和共同富裕的目标、劳动者的权利和义务等。
企业怎样做某事
遵循价值规律，面向市场生产，实现经济效益、社会效益、生态效益的统一。
提高企业的经济效益（重点核心内容）依靠科技，采用先进技术，用现代科学技术武装企业，提高企业职工的科学文化水平和劳动技能，使企业经济增长方式由粗放型向集约型转变采用现代管理方法，提高企业的经营管理水平，以最少的消耗生产出最多的适合市场需要的产品和服务。
鼓励兼并规范破产实行强强联合。
坚持和完善企业的领导体制：厂长经理负责制、企业党组织、企业民主政治建设。
提高企业经营者、劳动者的素质、完善劳动合同制度，保护劳动者合法权益。
正确处理国家、企业和个人之间的关系。
树立良好的信誉和形象，开展正当竞争，反对不正当竞争。
走新型工业化道路。
增强自主创新能力。
坚持对外开放，加强国际交往，“引进来”“走出去”提高对外开放水平，积极参与国际交流和合作。
时政语言：发展循环经济，树立科学发展观。
国家、政府怎样做：
充分发挥市场的基础性作用。
运用经济、法律、行政等手段加强国家的宏观调控。
完善所有制结构、分配制度、社会保障制度等制度和稳健的财政、货币政策、就业政策等政策。
制定政策，完善法律、法规，为经济发展创造良好的环境。
坚持对外开放，加强国际交往。
坚持质量、速度、效益的统一，实现三效益的统一。
个人角度
为什么
劳动者：劳动者的权利和义务。
消费者：消费者的权利和义务。
怎样做
劳动者：提高自身素质，依法保护自身的权利，履行自己应尽的义务。
消费者：依法保护消费者的权利，履行消费者应尽的义务，树立正确的消费观。
4.常见题型解题方法
在平时中总结常见题型的答题方法，对于基本技巧的掌握不无好处，对于动作技能的培养大有好处，如：
第一，意义型题：
审设问：明确两个问题
首先：什么意义，对意义有无限定性的语言，如有问什么答什么，如无则应全面回答经济政治文化等意义，可根据题目要求有所侧重。
其次：对谁的意义，如有限定性的语言，根据设问回答，如没有则应展开回答。展开一般是从主体展开或从范围展开。
经济常识一般从国家政府、生产者经营者、消费者、劳动者、市场等角度如果是重大工程的意义一般从对本地区的意义、对区域经济协调发展的意义、对整个国民经济的意义，对外开放的意义等角度展开。
政治常识：一般从主体展开如对国家政府的意义，对党的意义，对公民的意义
审材料：材料既包括本设问的小材料，也包括整个题的大材料，要充分挖掘材料中的显性和隐性的信息，根据材料做答
意义型题常用语言：
经济意义：提高资源配置的效率，促进经济结构的战略性调整，推动国民经济持续增长。
增加人民收入，提高人民生活水平，扩大国内需求，促进就业增长。
可以协调地区发展，实现共同富裕，推动全面小康社会的实现。（体现“五个统筹”、落实科学发展观）
有利于充分利用利用两种资源，开拓两个市场，全面提高对外开放水平。
政治意义：
有利于协调人民内部利益关系，解决人民内部矛盾，体现“三个代表”精神。
有利于政治安定，社会稳定（构建和谐社会的需要），社会主义制度的巩固。
有利于实现民族团结、各民族共同繁荣和边疆稳定（维护国家安全）。
典型例题：简要分析我国推广使用乙醇汽油的经济意义：
结合上述材料说明，建设发展环渤海经济圈有什么重要意义。
（对经济圈自身，对区域经济协调发展，对全国，对外开放的经济意义，即政治意义。
生产发展对解决“三农”问题的重要作用。（总到分，对农业农村农民的意义）
分析说明彻底取消农业税的经济意义。（对三农作用，对城乡经济协调发展的意义，对国民经济，对和谐社会的意义。）
国际政治经济实体的发展。（中俄合作，中国与东盟等）
一般性阐述：
经济学角度：
必要性：体现了生产力的发展、区域经济合作的加强以及经济全球化的发展趋势。是市场经济竞争性、开放性的内在要求。是社会主义现代化建设的要求，是引进来，走出去，全面提高对外开放水平的要求。
意义：经济上能更好地利用两种资源、两个市场，有利于引进国外先进技术，提高我国科技水平，能更好地促进我国与世界各国进行经济技术合作，发展对外贸易，积极参与经济全球化进程，提高对外开放水平。政治上有利于树立我国的大国形象，提高我国的国际地位，增强综合国力，维护我国的国家利益，保障国家安全，促进祖国统一，推动建立合理的国际新秩序，维护世界的和平与发展。
政治学角度：国家间的共同利益是国家合作的基础。体现了世界多极化发展趋势。综合国力是国际竞争的重点。国际新秩序的核心是各国不论大小、强弱、贫富，都是国际社会平等的一员。有利于推进国际关系的民主化和建立国际新秩序，促进世界的和平、稳定与发展。
（若涉及北约可结合时代两大主题———和平与发展，以及阻碍因素———霸权主义与强权政治来谈；若涉及我国，则应结合我国的对外政策来谈。）
两点之间联系的题。
例题：如企业创新对增强国家综合国力的作用
坚持我国处理民族关系的基本原则，对构建和谐社会的意义。
新农村建设对构建和谐社会的意义。
答题方法
先看两头内容有无丰富内涵，能否展开，如能展开，答题时可展开两边内容，找二者之间联系。如：坚持我国处理民族关系的基本原则，对构建和谐社会的意义。
个别题需采用由总到分的思路。如生产发展对解决“三农”问题的重要作用。
如不能展开，则采用两边答，最后找到二者一致性。如企业创新对增强国家综合国力的作用
第二，为什么题型：采用原因 ＋意义的总体结构，切不可丢掉意义。
政治常识为什么类型的题，除注意主体外，题型外，还应注意题目自身的特点。
如党和国家为什么注重增强自主创新能力。
除党和国家的有关知识外，还要回答当前国际竞争的实质。这是大多数考生丢掉的。
所以答题时要注意看两头，即前头的党和国家，还要看后头自主创新的特点。
第三，措施型的题以经济常识居多。
此类题审题时应注意：主体是谁：国家政府？企业？个人？
解决什么问题的措施？
注意审材料，针对材料作答，不可泛泛做答。
此类题时政内容特别重要。
此类题的常用语言和思路：
宏观＋微观＋时政
（1）落实科学的发展观，保持国民经济的平稳较快发展。（根本）
（2）发挥市场的基础性作用，加强国家的宏观调控。
（3）运用科技转变经济增长方式，优化经济结构，走新兴工业化道路，实现三效益的统一。
（4）全面提高对外开放水平。
（5）时政：
政治题答题时应注意的问题：
（6）要在审题上多下功夫，做到审不准题就不下笔做题。防止盲目乱写的安乐死。
（7）政治考试同样要打草稿、列提纲，以便从宏观上把握，防止从微观入手，抓住一点不及其余。以防止丢大分的情况。此点请同学们切记，并落到实处，一定会受益匪浅。
（8）考试要顾全大局，时间分配防止前松后紧。杜绝出现空题。
（9）答题时注意根据设问要求多答点，每一点力求语言的准确规范简练明确，即啰里啰嗦
（10）注意规范卷面。字体大小适度，卷面设计合理。要适当安排练习的时间和次数技能的形成和保持，需要足够的练习次数和练习时间，但也不是越多越好。一般说，德厚流光如丘而止分散练习比过度集中练习的效果好。至于每次练习的时间和各项练习之间的时距以多少为宜，应根据练习的性质、内容和练习者的特点来决定。练习方式多种多样、生动活泼，不仅可以保持学生的学习兴趣和注意力，并防止疲劳，而且还可以培养学生在实践中灵活运用知识的能力。
提供反馈、强化练习的结果每次练习之后中，知道成绩和错误、优点和缺点，就可以使正确的动作得到巩固，错误动作得到克服。