痛性溃疡是指在嘴唇、舌头或口腔上出现的非常疼痛的浅表溃疡。其症状很容易被看出来。
观察症状
痛性溃疡看上去就像一些小而苍白的斑点，其周围围绕着发亮的红色区域。有时会伴有低热或其他一些症状，非常容易复发。
了解病因
痛性溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，免疫、遗传和环境可能是痛性溃疡发病的“三联因素”，即遗传背景与适当的环境因素（包括精神神经体质、心理行为状态、生活工作和社会环境等）可引发异常的免疫反应，从而出现痛性溃疡特征性病损。
也有人提出“二联因素”论，即外源性因素（病毒和细菌）和内源性诱导因素（激素的变化、精神心理因素、营养缺乏、系统性疾病、免疫功能紊乱）相互作用而致病。
家庭护理
鼓励多洗手。保持良好的口腔卫生习惯，促进创面痊愈。让宝宝使用温盐水漱口，每天1～2次。当非常疼痛时，可为其提供无须咀嚼即可进食的食物。
饮食调养
凉拌黄花菜
干黄花菜、水发海带丝各30克，盐适量。黄花菜去杂质，用温水浸泡30分钟，洗净；海带丝洗净备用。砂锅置火上，加入适量清水，放入黄花菜、海带丝煮熟，加入盐调味即可。
炒苋菜
苋菜250克，植物油、蒜片、盐各适量。苋菜洗净，切段备用。锅内倒油烧热，炝香蒜片，放入苋菜段翻炒片刻，加盐调味即可。
荸荠藕片汁
荸荠、鲜藕各200克，白糖适量。荸荠洗净，去皮，切块；藕去皮，洗净，切块。将荸荠块、藕块放入榨汁机中，加入少许凉开水榨汁。将榨好的汁过滤，加入白糖调味即可。