书城保健养生孕育经典全书
32342100000012

第12章 1 做好住院的准备

01 去医院需要准备的东西

准爸妈双方身份证,户口本,保健手册,押金。

吸奶器。

乳垫,哺乳胸罩,一次性纸内裤,睡衣2~3套,拖鞋(冬天用绒毛的),袜子,大衣(夏天有空调)。

卫生巾(侧切时用,准妈妈专用的很柔软,2~3天后伤口稍微好了可用平时我们用的干爽型的,可吸收恶露,干爽舒服。剖宫产的话从一开始就可以用干爽型的)。

毛巾至少3条,用来洗脸、擦身、洗下身。

脸盆至少3个。1个大些洗宝宝衣服,1个洗宝宝屁股,1个洗尿布。衣服尿布最好立刻洗,没时间可备1个桶把尿布浸泡起来。可以用宝宝洗衣液和肥皂,不宜用洗衣粉。

杯子,吸管,纸巾,湿纸巾,巧克力,红糖,保温瓶,牙刷、牙膏。

洗澡液,洗头液(要买天然配方的)。

润肤露,宝宝屁股有点红的时候可用来擦。

浴盆,1天洗澡1次,因为宝宝的新陈代谢很快,而且夏天有助于降温,还可以锻炼宝宝的身体。一般宝宝都很喜欢洗澡。

湿纸巾,擦宝宝屁股,但太浪费。用纱布沾温水洗更好。

大浴巾,洗澡前后包裹宝宝用(最好大些,宝宝长的很快)。

块状棉球,洗澡时可擦宝宝屁股柔嫩处和皮肤皱褶处,比如脖子。宝宝便后清洗也可以用。

外衣(内衣当然要纯棉的了,多准备几件)。上衣要选择易解易脱、方便哺乳的样式。裤子可选择比较厚实,既保暖又比较宽大,穿着舒适,同时使用穿脱方便的衣服。

拖鞋,热水瓶。

餐具(碗、筷子、汤匙)。

给准妈妈的建议:分娩后体形变化,内衣裤和外套都要带上怀孕初期较瘦的衣物,还有就是方便哺乳的胸罩等。

02 做好工作安排

还在坚持工作的孕妇要及早让单位或老板知道你的预产期,与同事做好工作交接。

03 确认最佳路线

最佳路线和乘坐的交通工具,最好预先演练一下,并找一条备用的路线。确认在上下班时间交通拥挤时从家到医院大约需要多少时间。随着宝宝的临近,准妈妈在这几周会感觉很紧张,心情既烦躁又焦急,这是正常现象,一定要好好休息,密切注意自己身体的变化。