书城保健养生0~5岁同步育儿大百科
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第31章 宝宝的日常生活照料与呵护

这个年龄段的孩子已具有了创造力,又有很好的活动能力,因此家长要注意培养和发挥孩子的想象力和创造力,要让孩子多动手,多动脑,多创造,无论怎样做,无论创作什么家长都不要干涉和限制,要给孩子提供广阔的想象空间和更多的创作机会,只要孩子没有做错事就可以。

在睡眠时间和睡眠习惯上因人而异,有些孩子并不是按照幼儿园老师的要求8点睡觉的,不必拘泥于这样的说法,只要孩子愿意可以玩得稍晚些。

这时期的孩子都爱动,愿意在户外玩耍。锻炼身体对孩子是很有好处的,这也是孩子的生理需要,因此家长要鼓励孩子多运动,但要注意安全。

马上快上小学了,因此这个时期的孩子要做好入学前的准备工作,无论在孩子的情感上还是生活上,父母都要提前帮助孩子做好准备,培养孩子的自立能力和与小朋友和谐相处的能力是很重要的。

这个时期的孩子好奇心十足,对什么都感兴趣,什么都想问,家长不要厌烦,要耐心地告诉孩子他想知道的。不要小看这么小的孩子,他们已经很有能力了,对于自己感兴趣的东西他们会记得很好了。

宝宝的日常照料与护理

必须教孩子读书吗

在是否必须教孩子读书这个问题上,答案是不一定。不要强迫不喜欢书的孩子读书,给喜欢书的孩子书读。孩子是否喜欢书能从他对待书的态度上看出来,喜欢书的孩子不是翻翻这儿,就是翻翻那儿的,不管是什么书,即使他很多都看不懂,但是他在寻找他能看懂的东西,这样的孩子是喜欢书的,那就给这样的孩子书看,教他感兴趣的知识。一般孩子4岁时就可以看出来他是否喜欢书了。这样的孩子想象力一般很丰富,遇到不懂的地方,不认识的字会主动问爸爸妈妈,这样的孩子是要教他读书的,不要打消了孩子读书的热情和积极性。需要注意的是孩子读书时,家长要注意调整孩子的看书姿势,保护好孩子的视力。

如果喜欢读书的孩子只喜欢读书,不喜欢和小朋友一起玩那是不行的,不利于孩子的交往和社会性的培养,对于这样的孩子,家长每天都要安排出一定的时间督促孩子出去和小朋友玩,既可以锻炼身体,还能够交到朋友,这对孩子来说是很重要的。

对于不喜欢读书,很愿意和小朋友在一起玩的孩子,家长不必急于教孩子读书,能这样快乐地成长就可以,强迫他是没有用的。这样的孩子不喜欢书可能和家长给书的方式有关,可以寻找孩子感兴趣的书给他读,逐渐就好了。

孩子感情脆弱怎么办

感情脆弱的孩子多半对什么都很敏感,这样的孩子遇点小事就会哭鼻子。听故事、看电视、听到或看到可怜的孩子时,也会泪汪汪的,稍稍被人喝斥就会哭。还有的孩子不仅感情上脆弱,而且感觉上也很敏感。不爱闻煤油味、油漆味,不喜欢吃葱等刺激性的食品,对声音也敏感,稍有动静就睡不着觉。

对待这类善感易哭的孩子,家长要注意,不要因为孩子感情脆弱就因此而责备孩子,不要把这样的孩子看作是没出息的孩子,要慎重对待孩子善感的心灵,理解他们,保护他们,这是孩子的天性,要允许这种天性的存在,善待这种天性。当然,也要锻炼他们。晕车的孩子,让他常坐公共汽车;在幼儿园内午睡时,让他睡在最靠近教师的床位;孩子从外面哭着回来时,不要反复询问,而是同他讲愉快的事,转移他的注意力。

当然对待这样的孩子也不要娇惯,自己能做的事让他自己做,让孩子多经历、多体验,尽量多鼓励孩子。

孩子爱撒慌怎么办

有些孩子很爱撒谎,当然是出于不同的原因撒谎,因此也意味着属于不同性质的问题,并不是所有的撒谎行为都是恶劣的,家长应该进行不同的对待和处理。

孩子撒谎可能是为了逃避责任而撒谎,做了错事怕被爸爸妈妈训斥或惩罚,所以坚决否认是自己做的,这是恐惧超过了他的责任心。如果是这样,大人负有一定的责任,孩子做错事是在所难免的,训斥和惩罚并不能够让孩子很好地从心理上认识到错误的实质,只是让他表面顺从而已。当他拒不承认时,直接告诉孩子,“你骗不了人的”,让他不得不承认错误,给他讲道理,说清楚为什么他做错了,让他明白怎样做是对的,并保证不再犯同样的错误,家长绝对不要体罚和大声训斥孩子。

也可能是一种幻想和现实交织的结果,小孩子眼里的世界和大人是不同的,在表达对事物或事情的看法时,孩子的表达里掺杂了幻想的成分,并非他有意撒谎,如果是这样,大人要区分对待,正确引导孩子的同时注意不要抹杀了孩子的想象力。

还可能是因为大人撒谎,小孩子只是因为效仿学会了撒谎,如果是这样,大人要从自身找原因,以身作则,为孩子树立诚实的榜样后才能教育孩子。

此外,当孩子说谎时,家长要首先稳定住自己的情绪,不要大声斥责孩子。家长要认真听孩子解释,了解孩子撒谎的动机,看看谎言的背后是否有任何情感或需要不能被满足。当孩子愿意承担自己的错误时,家长要给予适时的鼓励与肯定,而且要相信孩子下次不会再犯。

需要注意的是,家长明明知道孩子是在撒谎,却故意问他:“你是不是在说谎?”这样试探性地问孩子只能增加孩子撒谎的机会,也会因此而减少对父母的信任。

正确的做法是:直接告诉孩子你知道他撒谎的事,表明自己不高兴的态度和对他信任的态度,并提出希望。

学校的选择方法

孩子到了上学的年龄,选择就读哪所学校成了父母最关心的大事,因为一般小学进了最好的学校就增加了进入最好中学的几率,同样也就增加了进好大学的机会,基于这样的考虑,很多家长想方设法让孩子进入所谓的“名校”学习,目的很简单,为孩子的美好未来和前程着想。但是名校里存在着激烈的竞争,从入学考试的严格筛选,到就读期间的激烈角逐,再到毕业升学的层层淘汰,无不有激烈的竞争,孩子的就读压力要比一般学校大得多,激烈竞争的生活和学习环境中,孩子也容易形成排挤他人的心理,如果一直在这样的学校里生活,不仅容易形成孩子的优越心理,也会使孩子对他人的感觉很淡漠,不利于孩子心理的健康成长。更重要的是,大多数名校里的应试教育都很严重,分数几乎是衡量一切的标准,这样就歪曲了教育培养人才的本意。

智慧妈妈教子经

爸爸妈妈为了让宝宝有个良好的教育环境,经常花大量的费用,想方设法的让孩子到好学校去上学。其实孩子的成长不光是有一个好学校就够了,还需要家长和孩子的共同努力。

学生上学的目的并不是要获得高分而已,获得了高分绝对不能代表孩子成才了,所以家长刻意地追求选择名校的心理不是很正确的。

以就近入学为原则为孩子选择学校对孩子的健康成长是有利的,孩子可以和附近的朋友玩,对孩子乐观性格的形成很有帮助,也对孩子交往能力的培养和提高有好处。如果所在区域学校质量不高,父母可以反映,要求、督促其改进,力争和学校共同努力为孩子提供一个健康成长的乐园。

对于有身体残疾的孩子的学校的选择,家长要慎重考虑。如果选择普通学校,要考虑老师是否能很好地照顾孩子,是否每周都能进行一定时间的特殊教育,学校接收的态度如何,学校里残疾儿的状况等。

总之,要根据孩子残疾的程度和学校的条件选择合适的学校。

入学准备

幼儿园的教育方式是以游戏为主的,而小学是以课业学习为主的,所以为适应这一转变,家长和孩子要进行很多的准备。

入学准备不仅仅是准备物质方面的东西,如准备好书包、文具等;生理的准备,要有很强的自立能力,自己会擦鼻涕,能很好地解决排便问题等;知识的准备,学会数数、认字等;更重要的是孩子学习能力和社会适应性的准备。有的孩子抽象逻辑思维能力发展很差,上学后会听不懂老师讲课的内容,而且不善于和小朋友交往,从而导致一些孩子入学后不能主动、独立完成老师布置的作业,不能很好地和小朋友相处,从而不适应学校的生活。

此外,孩子也需要进行心理上和生活习惯上的准备。心理上,要帮助孩子喜欢学校,愿意上学,不要拿老师吓唬孩子,以免使孩子心理上产生抵触情绪。生活习惯上,要提前做些准备,让孩子了解一些学校的生活,培养孩子形成自我照顾和自我保护的能力。

因此,家长要教会孩子做一些力所能及的事,让孩子自己整理书包、学具;自己能够根据天气的变化,临时穿脱衣服;定时起居;让孩子单独在院子里或房间里玩;让孩子多参加游戏活动;试着让孩子单独留在朋友家里与他的小伙伴一起玩;经常让孩子单独与其他成人一起玩;出门时鼓励孩子与周围的人交往;让孩子能正确对待别人的批评;经常鼓励孩子,让孩子能正确评价自己;培养孩子自控的能力;让孩子学会调节自己的心理;让孩子知道,无论如何,父母都是无条件地爱着他的。

在生活中随时随地给孩子创造培养独立性的机会,让孩子拿出玩具一个人玩,最后要求他整理好;让孩子自己洗漱和穿衣服;让孩子阅读故事书、玩积木、下棋、画画,这些活动可以帮助孩子集中注意力;让他知道做一件事就要有始有终;锻炼孩子能用语言来表达自己的想法;多向孩子发问;让孩子多练习用笔;即使还不会认字和数数,也要让孩子对文字和数字有兴趣;让孩子了解学校里的作业到底是什么意思等。

总之,父母要为孩子做好入学前的准备工作。

左手写字

左撇子的人是什么事都习惯用左手做的,包括写字。当然他们有权利这样做,但是在学校生活中,很多老师还不知道用左手写字的笔法,对左手的写字手法可能尚未开发或者说可能还没有很好地得到开发,所以用左手写字的人在学习写字的问题上是存在着一定的问题的,这也是许多家长极力纠正孩子用右手写字的原因。如果这个问题解决了,用左手写字是可以的。

宝宝的喂养方法

孩子的饮食

这个时期的孩子是体重增加很慢的一个阶段,因此做母亲的如果了解了这一点,就不必担心孩子体重不怎么增加的问题。这个年龄段的孩子每天可以喝牛奶,最好每天都喝200毫升,夏季口渴时可以再增加200毫升左右。早餐还可以吃1个面包、一点香肠。午餐要吃蔬菜、米饭、1个鸡蛋,下午时吃点零食和水果,晚餐要吃米饭、鱼、肉、水果等。晚上时还可以吃点水果或喝点牛奶作为补充。总之,要让孩子吃得开心,吃饭时不要看电视,这样会转移孩子的注意力,使孩子不安心吃饭,从而容易影响消化。

孩子的零食

这个年龄段的孩子对零食是比较感兴趣的,另外,与常和小朋友在一起玩也有关,小朋友在一起玩的时候常常一起买零食吃,渐渐地就学会自己买零食吃了,看见自己喜欢的零食就想买,买回来就吃到吃够为止,而且有一些孩子不愿意和小伙伴共同分享零食,这样是不好的。家长最好提前就给孩子准备好零食,而且在规定的时间让他吃,吃多零食是不好的。还要教育孩子和小朋友一起吃零食,这样可以避免孩子吃独食,不利于和其他伙伴的和谐相处。吃完零食后,家长要监督孩子刷牙或漱口,晚上睡觉前最好不要吃零食。

智慧妈妈教子经

这个时期的孩子已经形成了自己的习惯,吃零食的坏习惯是大多数孩子的共性,家长一方面要积极的配合孩子改正,一方面要有耐心,不要急躁地训斥,因为习惯不是一天两天能改正的。

宝宝的基本健康护理

流鼻血

4~5岁的孩子流鼻血的有很多,多数是在夜里,不知不觉流出来的,没有疼痛感,孩子一般并不知道,大多会在第二天早上才会发现。一般都没什么大碍,主要是由于空气干燥,引起鼻内的毛细血管黏膜干裂所导致的出血,极少是由于血友病、白血病、紫癜症或者鼻白喉所引起的。但是家长也要注意,最好请医生检查一下孩子的全身,看是否有皮下出血的症状,如果没有最好,白血病和紫癜容易全身出血。也要检查一下孩子的鼻子,看是否有异物存在,这也可能引起鼻出血。如果没有,鼻血就不是什么问题,家长尽可放心。只是一般鼻出血会持续一段时间,所以家长还是要注意观察每次流鼻血时的症状,发现有所不同时应注意检查。

孩子出鼻血时,可以让孩子坐起来捏住鼻翼,几分钟一般就会没事了。如果没有效果,就用脱脂棉栓塞住孩子鼻孔。重要的还是预防,保持室内的湿度,如果很干燥,晚上可以放一盆水,把毛巾放在里面,这样会好些。或者在鼻中隔上擦点润肤的东西,保持黏膜不干燥就可以了。

睡行症

如果孩子在熟睡中起床,在屋子里走来走去的,问他也不答话,第二天又不记得,那孩子就是患睡行症(夜游)了。睡行症只是睡眠障碍,并不是精神病,也不是癫痫,不同的孩子表现也不相同,走和不答话以及不记得是共同存在的症状,还有的孩子会大声喊叫,有的则不是。引起睡行症的原因还不是很确定,可能是由于某种不安而引起的,或者是想和父母睡同一个房间,或者是看了什么恐怖的画面。

总之,发生睡行症时,因为是无意识行为,所以存在着很大的危险性,父母要把门窗锁好,把危险的锐器藏好,可以和孩子睡一个房间,让孩子白天充分进行户外运动,使其疲倦,不要让他看恐怖的画面,在孩子每天起床的时间提前10分钟叫醒孩子,过几分钟让他再睡觉,这样持续1周左右就会好了。需要提醒的是蛲虫和扁桃体肥大并不是导致睡行症的原因。

咬合不正

咬合不正由多种原因造成,有遗传、环境、饮食问题等,还可能有牙齿先天缺陷因素,包括牙齿的位置改变,牙齿排列前后或上下不合,数目的变异,牙齿大小或形态不正常,乳牙或恒牙的早期丧失,乳牙退得过迟,恒牙萌发较晚,龋齿等,也可能是不正常的习惯导致的,如不正常的授乳,孩子吸吮手指,咬唇或咬指甲等。

此外语言障碍,不用鼻呼吸而用口呼吸,扁桃体肿大,夜间磨牙,外伤,以及意外事件也都是引起咬合不正的主要原因。

一般人都存在牙齿咬合不正的问题,牙齿完全整齐地咬合的人是很少的,大多数人都是上面牙齿的内侧与下面的牙齿相接,所以只要不是很严重,就不必去矫正,等到孩子慢慢长大逐渐就会好的。

矫正牙齿后,由于矫正牙齿工具的存在,一般人的嘴会合不拢,而且很难彻底清洁口腔,所以很容易产生龋齿,况且,还存在着经济的负担。

慢性鼻炎

慢性鼻炎的典型症状是孩子鼻涕多,副鼻窦炎可能是导致鼻涕多的一种原因,但是这个年龄通过鼻窦手术进行治疗是不适宜的。一般去医院洗鼻是没有太大效果的,所以只要不影响孩子的生活,不要带孩子去医院治疗,不要让孩子产生自己鼻子有毛病的心理,这样会加重孩子的负担,容易让孩子产生自卑感,只要训练孩子会擦鼻涕就好。

腿痛

腿痛是这个年龄段的很多孩子都有的现象,很多并不是关节炎,也不是扁平足,也不是脚气病,现在孩子营养一般都很丰富,所以维生素B 1一般不会缺乏,也就很少有患脚气病的了。风湿性关节炎可以通过血液检查看出来,扁平足如果钩起脚趾脚心不会下凹。如果都不是这些原因,可能就是因为“成长痛”的缘故。这种疼痛去医院治疗很难治愈,很难明确原因,家长多给孩子按摩来促进孩子腿部的血液循环为好。

宝宝的安全护理

警惕书包带给宝宝的危害

这个阶段的宝宝同样还很调皮,所以会翻箱倒柜,尤其是喜欢翻别人的皮包、书包等,如爷爷奶奶的钱包、妈妈的化妆包、爸爸的公事包,外出时带的旅行箱,甚至来做客的朋友的皮包等,这就可能会给宝宝带来一些危害,因为里面的某些东西如药物、零钱、硬糖、笔帽、图钉、指甲油、弯刀等可能给宝宝带来中毒、窒息、割伤等危险。

安全防范措施:专家提醒大家,当大人忙于谈话聊天时,一定要监护孩子,因为孩子只需要几秒钟的时间就可以把他认为新奇的东西放到嘴里。另外,一定要把家里的包都收好,避免宝宝翻到,尤其是不要在包里放一些宝宝不能碰的东西。当朋友、亲戚来访时,把他们的背包或行李收藏到橱柜里、房间里,总之,要放在孩子够不到、找不到的地方。如果你们去别人家做客,把皮包放在你所能够到的地方,并时刻观察孩子,别让他有机会接触危险的东西。这样才能避免孩子遭受危险。

外出

带孩子外出,不要带孩子去玩一些刺激性很强的游乐设施,如过山车、太空船等;如果孩子一定要玩,大人可以让孩子玩玩运转缓慢、行驶平稳的电动车、碰碰船、转椅等游乐项目。

另外,在带孩子外出时,最好穿上防滑的鞋子或牛仔裤。在玩耍的时候,不要让孩子在沙坑里乱扔沙子,如果孩子太小。