在昆虫中，跳蚤可能是最善跳的了，他可以跳到高于自己几万倍的高度。这个有趣的现象引起了心理学家的兴趣。
心理学家曾经把跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤立即跳起一米多高，所以跳蚤可以称得上是世界上跳得最高的动物了。心理学家继续研究跳蚤这个有趣的家伙，在后来的实验中发现：如果在把跳蚤困在一个玻璃罩下，跳蚤便跳不了那么高了，它们每次跳起总是保持在罩顶以下。如果逐渐把玻璃罩的高度变低，那么跳蚤碰壁后会自动改变自己的高度，即使玻璃罩高只有几厘米，它也会跟着变更。到最后，即使把玻璃罩移开，跳蚤也不会再跳了。它完全失去了跳起来的动力和欲望。这就是著名的“跳蚤实验”。
这是因为一次又一次的挫折让跳蚤习惯了，然后麻木了，甚至连最后再试一次的勇气都没有了。可悲的跳蚤，因为多次的受挫而放弃了自己的优势。这能怪谁呢？只能怪跳蚤自己扼杀了自己行动的欲望和潜能。心理学家把这种现象叫做“自我设限”。
其实在我们的现实生活中，跳蚤现象也十分普遍。很多人在年轻时意气风发，屡屡尝试，却往往事与愿违；屡屡失败以后，他们便开始不是抱怨这个世界的不公平，就是怀疑自己的能力，他们不是不惜一切代价去追求成功，而是一再地降低成功的标准——即使原有的一切限制已取消。这些人只是自己给自己预设了一个高度，因而常常不思进取，安于现状。他们就是把自己关在瓶子里了。
然而，跳蚤是真的不能跳那么高吗？不是的。因为有一次，这位心理学家不小心把桌上的酒精灯打翻了，酒精撒在桌子上，火也蔓延开来，并且快要烧到跳蚤了。这个时候奇迹出现了，跳蚤又能够猛地一跳，跳过了超过他身体一万倍的高度！
既然跳蚤能够在关键时刻跳出该有的高度，那么我们为什么不能呢？想要跳出自己的瓶子吗？那就得先把“心理高度”撤销。“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一。有位哲人说过：“有些人遇到挫折，就轻易放弃；结果往往是在距离金子3英寸的地方停下来。”伟人之所以是伟人就是能不屈不挠地去实现预定目标，即使遇到再大的困难，也永不放弃。所以，对于“要不要跳？能不能跳过这个高度？我能不能成功？能有多大的成功？”这样的问题是等不出结果的，只有行动以后才能知道答案。所以千万别自我设限，要相信自己一定会成功。