书城保健养生常见病家庭疗法1000问
32296700000055

第55章 哮喘病有哪些其他常见疗法

日光浴疗法

背部日光浴:裸露背部,让阳光充分照射背部,每次20~30分钟,在浴中可适当配合转身运动,每日1次。本方法适用于哮喘患者缓解期。

泥浆浴疗法

泥浆浴:选取沉积在温泉附近的泥土,加入适当浓度的食盐水稀释,调成泥浆状,进行全身热泥浆浴,隔日1次,每次20分钟,浴后用温水冲洗。处于缓解期的哮喘患者可选用此法。

森林浴疗法

可以在树林中休憩等,呼吸自然界清新的空气,每日1次,每次1小时。处于缓解期的哮喘患者可选用此法。但是有过敏体质的患者,对花粉、树木过敏者,禁止森林浴。

空气浴疗法

先从凉爽空气浴开始,气温在14℃~20℃时,患者可穿单衣或半裸体在屋外散步或做轻微活动,或在室内空气流通处卧床休息。具体方法:首次10分钟,以后每次增加5分钟,逐渐增至每次1小时为止,每日1~2次,1个月为一个疗程,然后逐步过渡到寒冷空气浴。行浴时,最好选择空气湿润新鲜、负离子较多的地方。宜配合做深呼吸运动;衣着要适宜,以防止感冒;避免烟雾、粉尘、刺激性气体以及冷空气对呼吸道的刺激。此方法适用于哮喘病缓解期的患者。

温馨提示:

哮喘是一种慢性炎症,与机体过敏关系密切。哮喘病不但本身不易治愈,它还会引起许多其他疾病,所以在日常生活中要注意预防,以免患上哮喘病。