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第405章 阴道痉挛者适宜哪些按摩疗法

按摩子宫疗法

取穴:①手足反射区:肾上腺、肾、输尿管、子宫、阴道、大脑。②体穴:气海、曲骨、子宫、腰骶部八、三阴交、太冲。

具体方法:用中、重力度按摩①组反射区每穴3~5分钟,子宫、阴道反射区是重点刺激目标;然后再取②组穴,以梅花针从气海至曲骨正中线重叩5遍,中叩子宫穴,重叩腰骶部八髎穴15~30下;再以点穴法强压双侧三阴交,捏压太冲穴各30~50下。每日治疗1次。

指压疗法

(1)以中指指腹轻揉按会阴部,隔1分钟放松1次,反复按揉8~10分钟,以局部出现麻痒舒服感为度。

(2)以中指指腹轻揉按曲骨穴,隔1分钟放松1次,反复按揉3~5分钟,直到局部出现麻痒舒服为度。

(3)以中指指腹轻揉按关元穴,隔半分钟放松1次,反复挨揉3~5分钟,直到局部出现麻痒舒服为度。

(4)以中指指腹轻轻扪按子宫穴,隔半分钟放松1次,反复扪按3~5分钟。

(5)以拇指指端用中等力量捏按内关穴,隔20分钟放松1次,反复捏按2~3分钟,以局部有明显酸胀感为度。

温馨提示:

通过全身按摩,使精神放松,消除害怕房事和阴道被进入的心理阴影。另外,再轻轻按摩会阴部和外阴部,可帮助消除痉挛现象。