（1）要均衡饮食，除坚持每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，补充各种营养物质。
（2）要多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，在溃疡发作期还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。
（3）锌缺乏引起的一系列病症中，就有黏膜病变，事实上给口腔溃疡患者补充锌，对治疗口腔溃疡是非常有效的。锌主要存在于动物食物中，动物的肝脏、瘦肉、鱼类、牡蛎、螺蛳、蚌中含量都很丰富，粗面粉、糙米以及硬壳类食物和花生、核桃、栗子等也含量较多，而蔬菜、水果中含量较少。
（4）鲜藕红糖蜜膏：鲜藕1500克，蜂蜜400克，红糖200克。鲜藕洗净，用擦刮刀擦丝，以洁净纱布绞取汁液，再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内，拌匀，倒入锅内，文火煎熬，至稠时，停火即成。清热解暑，润燥解毒。用于心火上炙之口腔溃疡。每日服3次，每次一汤匙，以沸水冲化食用。
（5）五鲜汁：鲜藕250克，梨250克，苹果250克，西瓜500克，荸荠250克，白糖50克。将西瓜洗净，挖取西瓜瓤，用洁净纱布挤绞汁液，荸荠、藕去皮，洗净，切成细丝；苹果、梨去皮、核，切薄片，将藕、梨、苹果、荸荠共置洁净纱布内，挤绞汁液，然后将西瓜汁加入拌匀；将五鲜汁放入盆内，加白糖、凉开水适量，再搅匀即成，常饮用。生津解暑，除烦止渴。
（6）维生素疗法
将维生素B2、维生素C等量压成粉末，拌匀后备用。上药前先用盐水将口腔清洗干净，再用无菌棉球蘸药粉放到溃疡面上，咬合5～10分钟，使药物经溃疡面直接吸收。每日早晚上药1次，一般3～4天即可痊愈。
（7）蜂蜜疗法
将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
还可用蜜汁含漱法：即用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
（8）民间偏方
①金银花10克，生甘草3克，开水冲泡代茶饮。
②野蔷薇根30克，生甘草5克，煎煮代茶饮。
③生石膏、青黛各5克，灯草炭、朱砂各6克，粉甘草2克，冰片1克，研末敷患处。
温馨提示：
注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急上火。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成定时排便习惯，防止便秘。