到中国科大报道的第二天就被安排军训，早晨五点起床进行十公里的急行军，第一天一些同学就被累垮了，当然他的情况也好不到哪儿去。像他们这些理科尖子生高中的体育课是免考的，不过，到了大学就不会放过他们了。这种突然而来的体能考验在一开始就让他败下阵来，第二天，快要到达目的地时喉咙里一阵阵恶心，简直马上就要呕出来，不过他硬是压了下去，然后，把步子渐渐放慢下来，当时他突发一个想法：不能停下来，那样肯定会呕出来，但也不能再那么快，那么快就垮了，要逐渐缓解下来。结果，用他的办法很灵验。这一天终究坚持了下来。到了第三天、第四天他尽量保持一种匀速的步履，竟然适应和习惯了，以至于在南国的骄阳下也能够坚持半天的时间听教官训话。因为，长时间的学习上的竞争环境，使他的意志被磨炼出来，成为人格里的一个重要的部分。所以，面对突然而来的体能训练他能够智慧地坚持下来。这也从另一个方面给了他一个启示：“就是年轻，没有很好的体质也坚持不了多久。”于是，军训以后他开始有目的地到学校的操场上活动一下。
以前，真的没有这个习惯，军训以后自觉进行体育锻炼应付紧张的学习不在话下。那时候，他对于读研究生和留学几乎没有概念，到了大四时才有人说要读研和考虑留学什么的，他想留学，到美国去，因为他知道美国在天文领域一直是领先的，美国的教育给人的印象似乎非常人性化。留学还要考GRE和托福之类，他也只是听说，于是，他的三哥亲自跑到合肥去打听，知道详情后又给他买来了相关资料。结果，就是靠自己的知识基础博取了大物理学家爱因斯坦就读的普林斯顿大学的青睐。结果，现在回忆那一幕时总是有种晕晕乎乎的感觉，怎么呢？到了美国，还没有辨一辨校园的方向，欣赏一下异国的情调，“杀威棒”就凭空砸下来。还是没几天，甚至连导师的名字都没有记下来就被要求写论文。在美国的大学读研究生从第一学期开始就要求学生自己做选题，最可怕的是必须要在本专业的权威杂志上发表论文才能记学分。徐国洪一下就懵了，除了修课程还要做论文，然而，对于那些涉及专业的英语他还没有准备好。既然来到了这里绝没有退缩的选择，只能硬着头皮撵上，就这样除了睡眠时间都被他用来学习了，在很短的吃饭时间里味觉都没有和大脑的思考相统一，你要问初来美国的一年有什么感受，说实在的，除了将时间与学习捆绑起来，简直就是一架高速运转的机器，其他的感觉简直就是空白。不过，付出的回报就是学业上的不断进步，当翌年新学期来临的时候，他已经顺利行走在他的专业高地上，只要选择了课题，有关那个课题的论文就准时地在世界一流的专业杂志上发表了，心里当然感到了苦斗带来的爽快。在这里面渗透了国洪优秀的意志品质，一举拿下了有着20%淘汰率的世界名牌大学的博士学位。