有时候，当你认为这个世界对你太苛刻，而感到无法平静地面对自己、面对别人异样的目光时，不妨给自己一间安静的房间。看看下面这则故事，用心去体会其中的意义。
一位自小就不幸患脑性麻痹的女性，脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。她就是在别人异样的目光中成长的。但是，别人的怜悯和身体上的痛苦并不能遏制她求知的欲望，她最终凭借着自己不懈地努力获得了加州大学艺术博士学位。当她站在一间教室的演讲台上，她那不和谐的肢体动作，偶而她口中发出的模糊不清的声音，都让人替她感到命运对她是如此不公平。但是她的听力很好，只要对方猜中或说出她的意见，她就会乐得大叫一声，伸出右手，用两个指头指着你，或者拍着手，歪歪斜斜地向你走来，送给你一张用她的画制作的明信片。演讲进行中，有个学生问了她一个极为尴尬地问题：“你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你都没有怨恨吗？”她在用粉笔在黑板上重重地写下这几个字：我怎么看自己？写完这个问题，她停下笔来，歪着头，回头看看那位发问的同学，然后嫣然一笑，又回过头在黑板上龙飞凤舞地写了起来：一，我好可爱！二，我的腿很长很美！三，爸爸妈妈这么爱我！四，上帝这么爱我！五，我会画画，我会写稿！六，我有只可爱的猫！七，我会……八，还有……就在她写下以上这些话后，教室里顿时鸦雀无声。她再次回过头来环视在座的每个学生，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：我只看我所有的，不看我所没有的。
请为自己选择一间安静的房间，并找一张舒适的椅子，坐下，闭上眼，然后开始全神注意自己的呼吸。无论真正的自我是何等模样，只要我们努力做个真正的自己，就完全足够了。