生命是盛开的花朵，它绽放得美丽、舒展、绚丽多姿；生命是精美的小诗，清新流畅、意蕴悠长；生命是流淌的长河，奔流不息、滚滚向前。生命，属于我们只有一次。我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。
自我保护是我们青少年维护心理平衡的一种自发性行为，即通过压抑、补偿、文饰和升华的手段改变对心理紧张的主观感受，掩饰不能接受的内在冲动和虚拟现实环境的危险，用以减少痛苦以及对痛苦的意识，达到心理平衡的行为反应。
自我保护意识是我们每一个青少年都应该具有的，它对于我们的生存发展都有极其重要的意义。
青少年朋友，现在让我们来看一个小女孩自我保护的故事吧。
一个星期四的下午，放学后我高高兴兴地往家走去。当我走到居委会时，看到前面在修路，于是我绕道而行，从另外一条小路走回家。
走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦？”
我抬头一看，一位陌生的中年男子出现在我的面前。“嗯，放学了。”我随口回了一句。
“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对我说。
我抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住我的手，拿出几粒糖给我。
我心里在想，这个人我没见过呀，他是认错人了？还是……我灵机一动问道：“您也是开卡车的吗？我爸爸今天开车去哪了？”
“对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往我嘴里塞。
“是坏人，我爸爸根本不是开车的。”我心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报纸杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被我遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，我决不能吃。
“我是不吃糖的，难道我爸爸没和您说过吗？”我急中生智地说。
“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”他拉着我的手说道。
我慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。
“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”我笑嘻嘻地对陌生人说。
“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，我不禁暗暗在笑：你上当了。
陌生人拉着我的手来到小店，这时，我指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。”
一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。
我对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧！”
“不，不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。
这件事告诉我们一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以达到自我保护的目的。
自我保护是我们必须学会的，不会自我保护，等于身边没有了替你阻挡危险的“保护伞”，等于没有了安全感。所以，一个人，特别是像我们这个年纪的青少年，一定要学会自我保护。
那么，我们应该怎样加强自我保护呢？以下几个方面的建议也许对你有些用吧。
一是要树立“敌情观念”，头脑里要绷紧安全防范这根弦。要通过各种形式和途径，提高青少年对社会状态的认知程度，明了社会治安的复杂情况，懂得世界上有阳光，也有黑暗。要学习和掌握一些如何摆脱困境的技能，借鉴一些青少年如何机智勇敢地虎口脱身的方法，在自己万一遭遇到不测时，能够沉着应付、机智逃生并寻机报警。
二是要学习和掌握保护青少年的法律、法规知识，学会运用法律武器保护自身的合法权益。目前，我国针对未成年人的保护法律主要有：《中华人民共和国民法通则》、《中华人民共和国义务教育法》、《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》和《中华人民共和国刑法》、《中华人民共和国刑事诉讼法》等。这些法律分别规定了未成年人依法享有民事权利，受教育权利和其他应享有的保护权利，等等。
三是不要轻易相信陌生人，了解父母亲的上班规律，家中有无贵重物品等，更不能随便将陌生人带到家中。即使陌生人声称是自家亲戚，父母的朋友、同事等，应先同家长取得联系加以证实。如果觉得此人可疑，就要设法告诉老师和民警。
独自在家时，不要轻易给陌生人开门。一些犯罪分子冒充维修水、电、暖维修工和收费人员上门，借此机会进入住宅进行犯罪活动。当青少年一人在家时，不要开门答话，静听动静，如果不慎开了门，可假称自己的家人在楼下，假装喊几声，使罪犯胆怯。
四是一些离家外出的孩子，不要轻信他人的花言巧语，特别是类似带你“找工作”、“开眼界”的话，更不能轻易跟着去，一些青少年就是轻信花言巧语，跌进陷阱，被骗、被拐、被害的事例很多。
五是夜间如果需要出门，最好要求成年人做伴。节假日和同学、朋友相约去玩，要明确告诉家人要去的地方，并能保持电话联系。未成年人身上不要带过多的钱财，衣着打扮要尽量朴素大方，不要过于华丽，否则，就容易成为受害目标。
六是不要同社会上行为失常和有劣迹的人员来往，接触过多必然会染上恶习，甚至自觉不自觉地加入这些人的圈子，有的则会被胁迫做坏事。不要去游戏厅、歌舞厅、网吧等公共娱乐场所。玩游戏的害处尽人皆知，不但耗费钱财，浪费时间、精力，耽误学习，而且还容易引发打架斗殴，无故伤害等事端。而沉迷网吧也是弊多利少，有些青少年因所谓“网恋”，招致侵害甚至杀身之祸的教训是非常惨痛的。
需要特别指出的是，我们青少年一旦遭受不法侵害，要及时大胆地向老师、家长和公安民警反映情况，揭露违法犯罪人员，切不可胆小懦弱，将屈辱装在心中。
青少年朋友，让我们一起唱一首自我保护歌，从现在开始学会自我保护吧。
我问妈妈什么是自我保护？
远离危险就是自我保护。
我问爸爸什么是自我保护？
应对紧急就是自我保护。
我问老师什么是自我保护，自我保护？
遵守法规就是自我保护。
我问自己什么是自我保护？
我和危险说再见，妈妈笑了。
我问自己什么是自我保护？
我学会从容应急，爸爸笑了。
我问自己什么是自我保护，自我保护？
我自觉遵守法规，老师笑了。
……