2003年8月，士官小于在连队组织400米障碍训练翻越阻绝墙的过程中扭伤了腰部，经休养一段时间就基本恢复。2004年元月，在参加训练预备期越野拉练过程中，他突然感到腰部急剧疼痛，当时就赶到卫生队检查，初步确定为腰部重度扭伤。后排长又陪他到驻军医院进行CT检查，确诊为腰椎间盘突出症，压迫硬膜囊，侧隐窝变窄，同时已压迫两腿神经，左腿神经压迫最为明显。当小于听到是“腰椎间盘突出”时，脑子一下就蒙了，心想自己年纪轻轻的就得了这种病，以后的日子可怎么过呀！
解析
小于因为近期重大的应激导致的情绪情感的反应。心理应激是指一个人在突发事件和意外刺激时所处的紧张状态。在应激状态下人们的反应表现为三个明显的阶段：警戒期、抵抗期和衰竭期。从开始可能出现对应激事件的否认、拒绝到与之对抗以图消除应激事件再到最终的接受而出现情绪和身体反应。表现为情绪抑郁、焦虑、愤怒、敌对、内疚、自责、对工作失去兴趣、失助、自怜等。
产生的原因主要有：1、意志不坚强，意志是人自觉地确定目的，并支配自己行为去克服困难以实现预定目的的心理过程。如果意志力坚强，不管遇到什么困难都会坚忍不拔、坚定不移的向既定的目标努力。作为一名军人不仅要有坚强的意志而且要有较高自我成就动机，应以国家、民族、军队发展和广大人民利益和实现为最终的奋斗目的。2、对疾病知识了解不够，腰椎间盘突出症是可能影响生活，但并非是不治之症，而且急性间盘突出症治疗效果比较好。小于应对自己所患疾病能够治愈充满信心。
根据这些特点，可以采取以下措施：1、加强社会支持，通过组织尽可能解决他面对的问题，让其感受到感到了来自集体、社会的温暖和领导的关心。2、进行心理疏导，使其明白自己个性品质的缺点，认识培养坚强意志力的重要性，培养乐观的生活态度。3、树立高的成就动机，树立远大的理想。明白自己即使不能从事重体力工作也可以通过自学从事一些力所能及的工作。可以进行先进事迹教育，看到生活中比自己所面临的困难更大的同志是怎样去克服困难的。4、加强疾病知识的普及，只有正确的认识到问题的严重程度才能有正确的应激反应，才能做出正确的选择去克服困难。