某连战士小李,自幼父母双亡,生活历经坎坷。入伍后工作表现突出,在新兵连多次受到表彰。新兵连结束后,小李由于腹部多次疼痛难忍,被驻军医院确诊为尿道结石,经手术治疗后,留有人造管。小李因为自己身体原因训练跟不上,心理压力比较大,与战友交往时总感到自己命不如人,渐渐地发展到不愿与人沟通交往。
解析
每个青年都怀抱着许许多多的幻想、希望,为将其变成现实,他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续性地不能得到满足或部分满足,就产生了挫折,挫折也可称为需要得不到满足时的紧张情绪状态。如果挫折产生于较为重大的目标,如学业、工作、爱情等上,这种挫折可称之为失败;如果这种挫折的障碍与压力持续时间长,影响范围广,使其处于一种不利身心发展的人生位置,则称为身处逆境。挫折、失败和逆境会给青年带来失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反应,心理学上称之为挫折感或挫折心理。
小李本来在部队表现突出,在新兵连时就多次受到表彰,这种情况下,他的某种需求得到较大的满足。然而,当他生病遇到挫折后,没有积极地去面对挫折,而选择了逃避,甚至不大愿意与人交往了,这样的后果是不好的。生活中挫折无处不在,逆境无时不有、那么对挫折心理进行调适就极为必要了。在挫折面前,我们需要的是进取的精神和百折不挠的毅力,同时也更需要理智。具体说来,可以从以下方面着手:
1.领导应在生活上给予安慰和鼓励,教导他正确面对疾病带来的困难。遇到挫折时要进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因、采取有效的补救措施。
2.要善于正确认识前进的目标,并在前进中及时调擅自己的目标。青年要注意发挥自己的优势,并确立适合于自己的奋斗目标,全身心投人工作之中。如果在实施过程中,发现目标不切实际,前进受阻,则须及时调整目标,以便继续前进。著名剧作家曹禺年轻时一心想当医生,三次投考北京医学院都名落孙山,随后他转向搞戏剧,终于取得了巨大成功。
3.应善于化压力为动力。其实,适当的刺激和压力能够有效地调动机体的积极因素。“自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男”,人们最出色的工作往往是在挫所逆境中做出的。
要有一个辩证的挫折观、经常保持自倡和乐观的态度。挫折和教训使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功。我们要悦纳自己和他人他事,要能容忍挫折,学会自我宽慰,心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强,满怀信心去争取成功。