某连战士小毛，早年丧父。当兵入伍以后，战友发现其性格孤僻内向，不善与人交往，遇事也不愿和班长战友们说。有一次，排长和一名老兵正在谈话，小毛刚好从旁边走过，这名老兵看了小毛一眼就不说话了，小毛自以为老兵是对自己有意见在向排长告状。第二天，轮到小毛值日，由于小毛与前一天值日没有交接好，第二天没去分餐，为此受到班长的严厉批评。小毛又以为是这名老兵在背后搞的鬼，几次找借口要和这名老兵吵架，都被战友和班长劝住，可小毛一直铭记在心。经常闷闷不乐陷入苦恼之中，总以为他们都和自己过不去、对自己有偏见，慢慢地把自己“封闭”起来。
解析
小毛的性格特点比较内向，敏感多疑，这与从小他的生活经历息息相关。长期的生活环境，使他的性格形成了分裂性格，主要表现为：性格内向，孤独怕羞，情感冷漠，社会适应和人际关系差，喜欢独自活动。这种性格缺陷容易发展为精神分裂症，因此需要及时得到调试。他们心理活动常处于紧张状态，因此表现孤独、不安全感、沮丧、阴沉、不愉快、缺乏幽默感，医学上将这类性格缺陷归属于“社会隔离型”人格。
小毛这类性格敏感多疑，在人际交往中对他人常持不信任和猜疑态度，过度警觉，遇到矛盾推诿或责怪别人，强调客观原因，看问题倾向以自我为中心。那么我们对这类人教育和训练的目的是克服多疑、敏感、固执、不安全感和自我中心的性格缺陷。具体的心理训练方法有：
1、认知提高法。这类人对别人不信任，敏感多疑，妨害他们对任何善意忠告的接受能力。施教者或心理医生应在相互信任和情感交流的基础上，比较全面地向他们介绍性格缺陷的性质、特点、表现、危险性和纠正方法。具备自知力和自觉自愿要求改变自己的性格缺陷，是认知提高训练成功的指标，亦是参加心理训练的最起码条件。
2、交友训练法。积极主动地进行交友活动，有助于改变“社会隔离型”性格。交友和处理人际关系的原则和要领是：
（1）真诚相见，以诚交心。必须采用诚心诚意、肝胆相照的态度，主动积极地交友。要坚信世界上大多数人是好的和比较好的，可以信赖的。不应该对朋友，尤其是对知心朋友存在偏见、猜疑。
（2）交往中尽量主动地给予知心好友各种帮助。主动地在精神上和物质上帮助他人，有助于以心换心，取得对方的信任，巩固友谊关系。尤其当别人在困难时，更应该鼎力相助，患难中知真心，这样做最能取得朋友的信赖和加强友好情谊。
（3）注意交友的“心理相容原理”。性格、脾气的相似或互补，有助于心理相容，搞好朋友关系。如两个人都是火爆脾气，都是胆汁质的气质，不容易建立稳固、长期的友谊关系。但是最基本的心理相容的条件，是思想意识和人生观的相近和一致。这是长期友谊合作的心理基础。
3、敌意纠正训练法。偏执性格缺陷者容易对他人和周围环境充满敌意和不信任。采取以下心理训练和教育方法，有助于克服敌意对抗心理。
（1）经常提醒自己不要陷入“敌对心理”的旋涡。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
（2）不断地增加对他人、对朋友需求的了解。同时努力降低对别人冒犯的敏感性。应该想到没有人愿意在自己安宁的时候去破坏他人的安宁，人与人之间的关系通常情况下都是友善平和的。
（3）要懂得“只有尊重别人，才能得到别人的尊重”的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话。
（4）要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然。但是必须这样做，而且努力去做好。
（5）要在生活中学会忍让和耐心。充分调动自己的心理防卫功能，尤其调节机制。生活在矛盾复杂的大千世界中，冲突纠纷和摩擦误解是难免的，有时甚至是无法避免的，不要让怒火烧得自己晕头转向。