有一位父亲苦恼地讲道：
我上初三的女儿最近因为沉迷于网络游戏，学习成绩大幅下滑。女儿明知道玩游戏不好，但每天都要开电脑，对着电脑不自觉地又开始玩游戏了，有时候还玩通宵。我真怕女儿染上网瘾，但又不知道怎么办。
其实，父母们在面对女孩沉迷于网络的问题时，一定要注意分清“网瘾”与一般性质的迷恋的差别。通常，网瘾是指上网者由于长时间和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以致到了痴迷的程度，而难以自我解脱的行为状态和心理状态。大多数女孩只是不同程度的迷恋，与“网瘾”差距比较大。所以，父母在引导女孩科学上网的问题上，一定要采取更为合适的教育方法：
方法一：对于女孩初次上网需要正确引导
在女孩上网初期，父母可与孩子一同上网，帮助她找出一些比较优秀的网站，告诉女孩在网上哪些事可以做，哪些不能做，哪些信息不好，应该怎样分辨、判断、选择信息，怎样在网上进行自我保护。这种指导如同打预防针，目的是增强免疫力。
方法二：与女孩制定“上网协议”
一位母亲和女儿有这样一个上网协议：
我同意女儿在家上网，并负责做孩子爸爸的工作，但我要有监督权，知道女儿浏览的网页，并和她随时进行业余爱好方面的交流。之前女儿进入初中后迷上了上网，和老公因此发生冲突。女儿觉得自己是以学习为主，娱乐为辅，但老公不认可，结果女儿很委屈。我和女儿交流后得知，她加入了学校的生物小组，小组学习得到中科院计算机网络信息中心的支持。
由此可知，父母可和女孩一起订立一些双方共同接受的上网条约，对孩子的网上活动进行约束。如约定做完作业再上网，规定每天、每周的上网时间、上网目的、上网内容等，树立守信用、重承诺的意识。
方法三：避免女孩网络依赖症
心理学研究表明，缺乏亲情关怀的女孩更有孤独感，交异性朋友的欲望也更为强烈。许多女孩在家里感受不到家庭的温暖和父母的关爱，才会到网上寻求感情慰藉。
因此，作为女孩父母，无论工作多么繁忙，都要注意与女孩有足够的交流，给予她及时的关怀，使女孩觉得生活得充实而有意义，避免将情感和精力耗费在网络上。
专家给父母的管教课堂
面对女孩“上网”的问题，著名教育专家王金战给女孩父母们的教育方案是：
1.学会给女孩确立目标，分散她在网络上的注意力。
2.父母要有耐心，并且要为孩子提供一个温暖、民主、宽松的家庭环境。
3.父母要学会从改变自己开始，更要学会跟女孩进行良好的沟通。