有时仅仅只思索一下就能回忆起某个人的面貌，稍微注意一点就能听出母亲的声音，特别喜欢的香味在某处闻到时能立即嗅出，这些都是通过我们的感官的记忆重新反映在我们脑中的体现。然而人与人之间在听觉和视觉方面差别很大，这种表象的逼真度因人而异。音乐家对音响有很逼真的记忆表象，并且在自己大脑里能辨别交响乐的所有音阶和乐器；有些人具有异常灵敏的嗅觉能够准确地回忆很多花卉和食品的香味；夜视患者由于视网膜细胞的组成与常人不同，他们视网膜上有大量的杆状体，因此晚上视觉非常发达；此外，人与人之间在嗅觉和味觉方面也存在着很大的差异。据说，一个训练有素的品酒员尝过第一杯葡萄酒能说出酒的产地，尝过第二杯能说出葡萄区，尝试过第三杯能说出酒的存放年头，这确实是一种非凡的专业性记忆力；人们也知道盲人的触觉非常发达。有些盲人走近一堵墙时，在未碰到墙面之前，就意识到这堵墙的存在。
由于我们每个人各个感官的敏锐度不同，因而每个人利用对自己最有效的记忆表象去记忆，效果最好。自古就有“百闻不如一见”之说，对于一般人来说，亲眼见过的东西更容易记住，因此，提取记忆时，如能努力在表象中描绘想出记忆的东西的实际形象，就能更好地记忆。还有的孩子学习时喜欢用耳朵听，觉得听比看记忆效果好，那么最好让他听。我们常常会有这样的经验，复杂的统计数字如能有规律地画成表格来表示，不仅简单明了，而且记忆效果也好得多。我们把这些称为形象化的数据。
视觉感官敏锐的人想要记住就需要视觉形象化。如在头脑中清楚地描绘某一事件、单词、物、人，那就容易再现。这种表象越鲜明，学过的东西就越能长时间记住。听觉感官敏锐比视觉表象记忆效果好的人，可以在听觉表象上下功夫。但是，即使如此，也应该尽量多利用其他感觉。事实告诉我们在学习记忆事物时，运用多种感官协调记忆效果是最好的。例如：在记忆单词时，如果能听着别人发音来记忆，并自己也一边不断的发音练习一边在练习本上练习拼写，这样那个单词就容易记住。在这里就综合的使用了三种感觉，即“听老师读单词的发音”、“练习单词的拼写”、“听自己读单词发音”。此外，把该单词的拼写、发音、意思结合起来进行视觉形象化也很重要。要记住某件事时，最好的方法是尽量利用多种感觉。这就从记忆的客观上要求我们训练各种感官，提高感官的敏锐度。
在人类历史上曾有很长时期，凡是有感官刺激的事都被视为一种罪孽。人们只谈神灵，同感官保持一定距离，反对和鄙视感官的发展。
正确的信息储存首先需要感知足够强烈，其次需要感知清醒。任何器官都是如此，虽然人的某些器官已非常发达，但某些器官却还不及一些动物，如嗅觉不如狗、视觉不如鹰、听觉不如鼠等。
现代文明生活使许多人的感知越来越差。因此，需要重新训练我们的感官，也许有一天你将惊异地发现自己在这方面取得了重大进展。