人到中老年，难免有些毛病，然而有很多人发现生病时却已经很重了，有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号，依据这些信号对照自己身体状况，对早期发现身体的疾病有一定的益处。
1.小便增多，常上厕所，晚上口渴，或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。
2.上楼梯或斜坡时就气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。
3.近日来常为一点小事发火，焦躁不安，时常头晕。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。
4.近日咳嗽痰多，时而痰中带有血丝。要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等。
5.食欲改变，吃一点油腻或不易消化的食物，就感到上腹部闷胀不适，大便也没有规律。要小心是否得了胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌。还有一种进食发噎的现象更应注意，如正常速度进食或吞咽经常发噎，吃稍干点的食物不易下咽，并且愈来愈严重，这种情况可能是食道肿瘤的表现，应及时检查确诊。
6.近来酒量明显变小，稍喝几口便发困、不舒服，第二天还晕乎乎的。要小心是否得了肝脏病、动脉硬化等。
7.胃部不适，常有隐痛、反酸、嗳气等症状。要小心是否得了慢性胃病，尤其是胃溃疡或胃癌。
8.最近变得健忘起来，有时反复做同一件事。要小心是否得了脑动脉硬化、脑梗塞（脑软化）等。
9.早晨起来时关节发硬，并伴有刺痛，活动或按压关节时有疼痛感。要小心是否得了风湿性关节炎。
10.脸部眼睑和下肢常浮肿，血压高，多伴有头痛、腰酸背痛，则可能是患了肾脏病。一侧眼睑感觉麻木紧束是面神经麻痹先兆。
11.足关节肿大，有可能是患了糖尿病、风湿病、肾损害，或韧带损伤。
12.小腿肿胀，预示着肾脏或肝脏受到损害。此外，心力衰竭也会发生小腿肿胀现象。
l3.皮肤发红，或者某个部位出现小疱、脓疱、足真菌病，预示可能患有糖尿病。
14.膝盖胫骨肿大，则意味着甲状腺机能亢进。
15.小腿肚软弱无力，或发生突然性跛行，这是多发性腿部硬化的表现。
16.腹股沟有肿块，超过两周，预示着已发生某种炎症，若不及时就医还会有癌变的危险。
17.性器官流脓或流血，预示着患有性病，若瘙痒则表示得了霉菌病。
18.小腹或全腹部长期胀气或剧烈疼痛，是患阑尾炎和肠溃疡的先兆。
19.腋部皮下有小硬块，表明有炎症，但也不能排除淋巴癌或乳腺癌的可能。
20.乳房忽大忽小和硬度经常发生变化（出现甜橙色），是患乳腺癌的征兆。
21.头发枯黄无光泽，可能是缺铁或缺乏维生素B。头发突然脱落则是患有免疫性疾病的征兆。
22.手臂突然软弱无力，没有知觉或不听使唤，说明已患轻微中风。
23.手经常潮湿，可能已患有甲亢，手发麻或发痒则是缺乏维生素或患糖尿病的表现。
24.手指甲上有浅窝、较大的凹横或弯曲的印痕，这是患了霉菌病。
25.脖颈发生肿胀现象，有可能是患了结核病、甲状腺疾病或淋巴癌等疾病。
26.乳头无端流液，可能是患乳房疾病或乳腺癌，如果乳头有血液状分泌物流出，那就很有危险了。
27.如果在安静的状态下总感到胸闷、胸堵或心悸怔忡，胸中突然蹦一下或停一下，或在上楼以后心跳气喘半小时左右，有时还可能有停跳（即期前收缩），可能是由冠状动脉供血不足引起，这种症状是心脏功能不佳的最早表现。
28.正常人都有一定的大便习惯，中老年人如果在两个月内排便的习惯发生了变化，时而便秘，时而腹泻，时而两三天大便一次，时而一天两三次或更多次排便，这是肠道功能紊乱的最早征象，亦是大肠及直肠肿瘤的早期表现。
29.不该见血的地方，如果突然出血，如痰、粪便、尿、鼻涕中，不论是血丝、血点、血块，都要引起警惕。如痰中带血，大多是肺部肿瘤的最早症状。除去鼻子由于天气过于干燥，可能因局部微小血管破裂而引起出血外，一般排泄物或分泌物带血都不是好现象，必须引起注意。
30.如果清晨醒来，头脑仍是昏昏沉沉，头晕头痛，有可能是高血压或脑动脉硬化的迹象。偶尔发生一两次，可能是因为夜间失眠或多梦、噩梦造成的。
31.长期高血压患者，如无故发生四肢或手足麻木、酸软无力，或四肢犹如昆虫爬行的痒麻感，再加上头痛头晕，这些都是中风的前兆，有发生脑卒中的可能。
32.在没有明确原因的情况下日渐消瘦，有时在一两个月内体重减轻十公斤左右，这种进行性消瘦，大都表明体内有消耗性疾病，肿瘤的可能性较大。
33.口腔白斑是一种口腔黏膜角化病变，末期可有恶化趋势，它是口腔内常见的癌前病变之一，多发生于中老年人。白斑常发生于口腔内颊部、舌背及硬腭等部位，发病后局部黏膜会出现大小不一、外形不规则的白色斑块，稍增厚，表面粗糙，质地较硬，周围黏膜无炎性反应。患有口腔白斑的病人一般无自觉症状，倘若出现疼痛、溃烂，往往是恶性变的前兆，可转为癌变。
§§第三章 看单识病