书城保健养生家庭保健医:常见病防治指南
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第159章 肛裂

1.西药 ①止血药:便血较多者,可服用安络血2.5~5mg,每日3次。②通便药:可选用液体石蜡油,每次15ml,每晚1次,口服,或用酚酞0.2g,每日2次。③坐浴:便后可用高锰酸钾溶液坐浴。

2.中药 可分火燥型、湿热型、气虚型、阴虚型等辨证治疗。

3.中成药 ①槐角丸6克,每日2次,口服。②云南白药2粒,每日3次,口服。③痔疮片4片,每日3次,口服。④痔速宁片4片,每日3次,口服。⑤补中益气丸6克,每日2次,口服。⑥痔疮栓1~2枚,每日1~2次,纳肛内。⑦痔疮膏少许,每日2次,涂于患处。

4.食疗 ①桑椹子粥:取桑椹子20克(鲜品加倍),浸泡片刻,加粳米100克,冰糖25克,同煮粥,每天早晚空腹食用。②柿饼粥:取柿饼2~3枚,粳米100克,将柿饼洗净切碎,和粳米一起常法煮粥,适用于夏秋季节,作早餐或点心服食。③薏苡仁粥:取生薏苡仁适量,粳米100克,将生薏苡仁洗净晒干,碾成细粉,每次用苡仁30~60克,同粳米一起常法煮粥,每日早、晚温热服食。④海参煮里脊肉:取干海参5只,里脊肉250克,将海参用清水泡洗干净,和里脊肉一起煮熟,吃肉饮汤,不放盐。⑤黑木耳汤:取黑木耳15克,柿饼、红糖各50克,将上3味一起加水共煮汤服食,每天1次,连服l周。⑥金针红糖饮:取金针菜200克,红糖适量,将金针菜洗净,加水2碗,浓煎成1碗,再加入红糖调味,趁温服下。⑦槐叶茶:取嫩槐叶,不拘量,将其蒸熟晒干,每日1次,每次取槐叶15克,用沸水冲泡10分钟,代茶饮,也可加适量冰糖调味。⑧荸荠汤:取鲜荸荠500克,红糖100克,将荸荠洗净加水适量,煮汤,再加红糖,喝荸荠汤,每日1~2次,连服3~5天。也可每日服食新鲜荸荠100克。

5.其他疗法 ①熏洗法:取五倍子、朴硝、桑寄生、大黄、荆芥各适量,先将药物加水2500毫升煎20~30分钟,然后趁热倒入盆中进行熏洗,待水温至37℃左右时,臀部浸入水中坐浴,每日1~2次,1周为1疗程。也可用芒硝、白矾各30克,或地骨皮、川椒、苦参各30克,煎汤熏洗。②外敷法:用油膏、栓剂等药物外敷患处或纳入肛门内,常用的药物有洗必泰栓剂、冲和膏、四黄膏、消痔膏、痔疮栓、马应龙痔疮膏等。③提肛运动:姿势可取坐位或立位,坐位应保持端坐姿势,两手放于大腿上,掌心向上向下均可,坐位应坐在凳边,不要坐实坐满,立位需双脚分开,与肩同宽,两脚呈平行状态站立,双肩自然下垂,不要上耸,也不要有意识地用力下坠,舌抵上腭,双目轻闭,排除杂念,集中思想,一心想着会阴肛门部,随着呼吸,肛门一提一放,一紧一松,深吸气时肛门收缩上提,呼气时放松,一呼一吸为1次,每天早上或晚上临睡前收缩肛门30次,15天为1疗程。

热空腹服食。⑥松萝茶:取松萝9克,白糖适量,加水两碗煮沸至1碗,取汁即可,每日1剂,顿服。

生活饮食调养

1.保持良好情绪,任何气怒、忧愁都会加重病情。

2.养成良好的饮食习惯,按时就餐,不暴饮暴食,不偏食,多食粗杂粮、新鲜蔬菜及水果,忌食辛辣、香燥等刺激性食物,如辣椒、胡椒、芥末、烈酒、浓茶等。

3.养成良好的排便习惯,每天定时排便,不要等有便意时再去排,蹲厕时间不宜过长,切勿用力努便,更不要边看书报边排便。

4.注意下部卫生,有痔疮的人排便后要用温水清洗肛门。

5.肛门按摩,每晚用温盐水坐浴,擦干后进行肛门周围轻按摩。

6.每天早上起床后,要喝一杯温开水,进行揉腹、提肛各100~200次,即去排便。

7.便秘者每天睡前以蜂蜜2匙、香油2匙,温开水冲服。

8.多喝水,可常年用槐米或槐豆炒黄泡茶喝。