没有金钱，我们会为此而烦恼；但假若有了金钱，你还在为此而烦恼的话，那真是愚不可及了。
美国一家十分著名的调查公司曾经做过一项调查统计，结果非常令人吃惊：人类70%的烦恼都跟金钱有关，人们在处理金钱时往往比较盲目。
盖洛普民意测验协会主席盖洛普·乔治说，从他所作的研究中显示，大部分人都认为，只要他们的收入增加10%，就不会再有任何经济的困难。美国预算专家爱尔茜·史塔普里顿夫人曾担任纽约及全培尔两地华纳梅克百货公司的财政顾问多年，她曾以个人指导员身份，帮助那些被金钱烦恼拖累的人。她帮助过各种收入的人——从一个一年赚不到1000美元的行李员到年薪10万美元的公司经理。她曾说过这样一段话：“对大多数人来说，多赚一点钱并不能解决他们的经济烦恼。事实上，人们经常看到，收入增加之后，并没有什么帮助，反而会徒然增加开支，使多数人感觉烦恼。并不是他们没有足够的钱，而是不知道如何支配手中已有的钱！”
那么，我们如何摆脱钱财给我们带来的烦恼呢？
（1）把事实记在纸上
美国大富豪约翰·洛克菲勒，每天晚上总要把每天的花销列成详细的清单，然后才上床睡觉。
所以我们也可以去弄个本子，开始记录。记录一辈子？不需要。预算专家建议我们，至少在最初一个月要把我们所花的每一分钱作准确的记录，如果可能的话，可以作三个月的记录。这只是提供给我们一个准确的记录，使我们知道钱花到哪儿去了，然后不妨依此作一预算。
也许你会说，你知道你的钱花到哪儿去了。但就算你真知道，1000个人当中也只能找到一个像你这样的人。史塔普里顿夫人说，通常当人们花费几小时的时间把事实和数字忠实记录在纸上后，他们会大叫：“我的钱就是这样花掉了？”他们真是不敢相信。
（2）拟出一个真正适合你的预算
经济学家罗新说，假设有两个家庭比邻而居，住同样的房子，家里孩子的人数一样，收入也一样——然而，他们的预算需要却会截然不同。为什么？因为人的性格是各不相同的，她说，预算必须按照各人需要来拟定。
（3）学习如何聪明地花钱
这里所说的意思是，学习如何使你的金钱发挥最高价值。所有大公司都设有专门的采购人员，他们的工作，只是要设法替公司买到最合适的东西。这就是聪明地花钱。
（4）把钱财看轻一些
不要患得患失、斤斤计较。只有你对金钱保持了一种正确、健康的心态，认为金钱就是金钱，它不等于快乐、幸福，也不等于生活的全部。这样，你才能消除这70%的由于金钱所带来的烦恼。
人生之禅：
现代人太强调物欲的满足，看重物质的占有和囤积，以致许多人在心理生活上一直处于匮乏的状态。钱财是富裕者的物质表象，它有可能毁之一旦，我们对它应该看淡。贫穷者未必贪婪，富裕者未必知足；贪婪是一种性格特质，有了这种性格，就注定一辈子要过匮乏而烦恼的日子。