因为与人接触的次数增多，你对他的感觉也会慢慢发生变化。一般情况下，他人在你心中变得越来越熟悉的过程中，你对他的感觉也会越来越好。
想增强人际吸引，就要留心提高自己在别人面前的熟悉度，这样可以增加别人喜欢你的程度。因此，一个自我封闭的人，或是一个面对他人就逃避和退缩的人，由于不易让人亲近而令人费解，也就不太讨人喜欢。
我们经常会有这样的体会：
某一个人，你第一眼看他时，觉得他好丑、好难看。但是与他接触的次数多了，就习惯了他的长相，逐渐就不觉得他难看了，有时甚至会觉得他在某些方面还很有魅力。
另外，你细心观察可能会发现，在上学的时候，那些经常举手回答问题的同学，无论他回答正确还是错误，都很受老师的欢迎。
为什么会有这样的感觉？因为与人接触的次数增多，你对他的感觉也会慢慢发生变化。一般情况下，他人在你心中变得越来越熟悉的过程中，你对他的感觉也会越来越好。
有一次，我和一个朋友到某单位去办事，那家单位由于性质比较特殊，所以对出行人员查得比较严格。我没有出示证件，保安无论如何都不放我进去。而我那个朋友早我半个小时，同样没有带证件，同样是那个保安执勤，却很顺利地进去了。
我给他打电话：“为什么人家偏偏放你，不放我啊？是不是那个保安跟你熟？”朋友笑着说：“我一个月来一次，早就在保安面前混了个脸熟，现在进出根本就不需要掏证件，你一年才来一次，人家让你进去才怪呢！”
是啊，脸熟好办事！对一个人，接触一次和接触多次，你会产生不同的体会。你对某人接触的次数多了，便会对他逐渐产生好感。这种现象在生活中经常发生，并不是偶然的。
20世纪60年代，心理学家查荣茨做过试验：试验者先向被试者出示一些照片，有的出现了20多次，有的出现了10多次，有的只出现一两次，然后请被试者评价对照片的喜爱程度。结果发现：被试者更喜欢那些看过多次的照片，即看的次数增加了喜欢的程度。
通过另一个实验，另一位社会心理学证实了上述观点。
在一所大学的女生宿舍楼里，试验者随机找了几个寝室，发给她们不同口味的饮料，然后要求这几个寝室的女生，以品尝饮料为理由，在这些寝室间互相走动，但见面时不得交谈。一段时间后，心理学家评估他们之间的熟悉和喜欢的程度，结果发现：见面的次数越多，互相喜欢的程度越大；见面次数越少或根本没有，相互喜欢程度也较低。
这种对越熟悉的东西就越喜欢的现象，心理学上称为“多看效应”，有的人也叫“接触效应”。有一句俗语“远亲不如近邻”说的就是这个意思。试想，如果你有两位关系一样近的亲戚，一位与你住在同一座城市，你们经常见面，每天聚半天；另一位在另一座城市居住，你们每年聚一次，每次待在一起一个星期左右。几年过去了，你更喜欢谁，与谁更亲密？
有一位销售人员小赵，就很懂得这一点，他的业绩也非常好。
谁都知道，如果想取得一家公司的团体保险，得先说服公司的领导，不过，这些领导通常都忙得没有时间坐下闲聊。因此，一般的推销员，只要遇到领导有一点空闲时间，便抓住不放，结果，虽然是长谈了，却引起了对方的反感，导致推销失败。
而小赵则不同，他不求与客户一次见面时间长，只求见面次数多。只要见到对方很忙碌，他便迅速地离去，对方心存感激，对他产生了好感。如此三番五次后，对方就被感动了，答应投保。人家会想：“你又来了，挺热心的！”
如果你想缩短与对方的距离，增加对方喜欢自己的程度，不妨多制造见面机会。很多时候，见面时间长，不如见面次数多。见面次数多，可提高彼此间的熟悉度，互相产生更强的吸引力。相反，见面次数少，哪怕时间长，也不易消除彼此间的生疏感，甚至可能因为相处的时间太长而产生摩擦。
因此，如果你希望被别人喜欢，就要多给自己“露脸”的机会，多给别人“看你”的机会，比如多和朋友聊天，吃饭时跟领导礼貌打招呼，电梯里的寒暄问候，会议上的相视一笑，某次活动中的出色表现……只要你不再低头走过，就是一个良好的开端。
小赵是一个脚踏实地的女孩，在工作上兢兢业业，做事从不张扬，为部门默默无闻地做了不少事情。她觉得自己所做的一切完全可以称为一个优秀的员工了，可遗憾的是，领导连她的存在都不知道。
那是在一个电梯间，就在电梯正要关闭上升的时候，总经理赶来了。小赵的同事小刘伸手按了一下开关，电梯停住，总经理走了进来。她有点害怕与领导接触，所以习惯性地退到了人群最里边，低下头。
只见总经理进来后，对那个按电梯开关的女孩说：“谢谢你呀，小刘。”几乎是同时，小刘也很大方地对总经理打招呼：“早上好，总经理。”
小刘是刚毕业的大学生，刚到公司不到两个月，总经理就记住了她的名字，而小赵到公司一年多了，却从来没有跟总经理说过话，她不禁有些羡慕小刘。
其实，小赵与小刘都是在产品部，做着同样的工作，有时候小刘还向她请教一些问题，叫她一声师姐呢。
有一次，午饭时间，大家都去吃饭了，办公室只剩下小赵和小刘，总经理到产品部找人核对一份报表，径直来到小刘身边，把报表交给了小刘。而小赵，总经理或许以为她是公司刚进来的新人，因为他对她的面孔从来没有什么印象。
想增强人际吸引，就要留心提高自己在别人面前的熟悉度，这样可以增加别人喜欢你的程度。因此，一个自我封闭的人，或是一个面对他人就逃避和退缩的人，由于不易让人亲近而令人费解，也就不太讨人喜欢。