糖尿病
一种女性中的常见病，经常在40岁以后发生。研究表明，患此病的人当中，有1/5～2/5是从母亲身上遗传来的。
“提示”
必须保持身材和体重适中，平日多进行有氧运动。研究证明，坚持有规律的锻炼可以使患糖尿病发生危险性减少60%。这一结论不受到年龄、过度肥胖、高血压或家庭成员中有人患过糖尿病等不利因素的影响。与缺少运动的人相比，那些从事有氧运动的人的糖尿病发病率能减少50%。
45岁以后，应该每隔3年做一次糖尿病的常规检查。
若母亲息有糖尿病，则应在年轻的时候就经常地进行身体检查，力求做到早发现、早控制，从而避免糖尿病发生。一旦发现患病后，要及时进行治疗。
妊娠时有困难
有许多女儿和母亲的骨盆相类似，甚至尺寸和形状都相同，妊娠高血压和静脉曲张有明显的遗传性。
“提示”
若母亲曾经发生难产，女儿应及早采取预防措施。
如果想将静脉曲张减少到最小的程度，保持身体苗条和穿长筒紧身袜是最好的办法。
绝经时间
许多女性绝经年龄和母亲相同，这是遗传因子的作用。女性卵子的数量决定她保持多长月经年头的时限，而拥有多少个卵子则出生时便已确定了，特别提醒的是，吸烟的人会使绝经期提前2～3年。
骨质疏松
若母亲患有骨质疏松的疾病，则女儿脆骨病的发病率一定会很高，可能出现骨折、驼背和骨盆断裂等症状。医学专家研究证明，在骨重量以及失去的骨质方面，女儿和母亲的情况极为相似。
“提示”
日常生活中多喝牛奶，服用钙片，以加强钙和维生素D的摄取。特别是在特殊阶段，如孕期、更年期及绝经期。
通过戒烟、戒酒和加强运动来保持骨骼的健壮，绝经后，应该定期进行骨密度的测试。
抑郁症
这是一种情绪不稳定的疾病，若母亲患过此病，女儿则有10%被遗传的可能性。
“提示”
日常生活中注意仔细观察自己，对任何一点有抑郁症迹象的信号都不能掉以轻心，尤其是特殊生理时期时，如怀孕期、产褥期。若突然情绪波动，哭泣一段时间等，必须及时去心理诊所看医生。
嗜酒
嗜酒具有家庭性，女性更是首当其冲。若母亲对酒情有独钟，女儿就更易贪杯。其比例要比父亲是酒鬼嗜酒的几率高出2倍。俗话说的“一天喝一杯啤酒，不需要去看医生”的说法是毫无科学根据的。酒精会引起世界上一些最严重的健康问题。对于人类来说，酒精是仅次于香烟的第二大“杀手”，它引起的死亡者超过了因非法吸毒而丧生的人数。酒精能使人成瘾，一旦喝酒上了瘾便无法摆脱。大量饮用白酒容易诱发食道癌和慢性肝炎等，在啤酒中也检测出亚硝基苯这种微量致癌物质。尤其是酒醉后极易出事，如引起暴力和犯罪等社会问题。
“提示”
具有这种遗传性母亲不仅自己要勿贪杯，还要加强对孩子这方面的教育。
有人说喝微量的酒可能降低患心脏病的危险，但这仅限于35岁以上的男子和50岁以上的妇女。应该少喝酒或不喝酒，以免嗜酒成性。