3.在饮食方面，要注意多吃清淡食物
如新鲜蔬菜、水果等，使胃肠道通畅，防治便秘；少吃油腻食物，减少油脂分泌量；少吃或不吃干燥和带刺激性的食物，如煎、炒、油炸、辣等食物；最好不吸烟，不喝酒，这就可使粉刺大大减少，甚至不出现症状。
4.粉刺严重者，可用药物治疗
西药可以用维生素B6（每天3次，每次2片），以减少油脂的分泌；口服维生素AD丸（每天3次，每次2粒），可防止毛囊壁发生角化；如果粉刺已经化脓感染，宜口服螺旋霉素（每天4次，每次2片，1周后减为每天1次）。也可用中药内服，用枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，野菊花12克，赤芍9克，白茅根12克。每天1剂，水煎服；如丘疹色红，或有结节，脓疱，也可服牛黄解毒丸，每天2～3次；局部如丘疹明显，可用大黄、硫黄各等份，研成细粉，以水或醋调涂局部，每天2～3次；如有结节、脓疱或脓肿，还可外敷金黄膏，每天1～3次。
介绍几种简单食材治痘秘方，方法简单，原料易得，在家庭中制作也很适合。
1.苦瓜羹（此羹能够有效地祛火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。）
材料：苦瓜1根。
做法：将苦瓜洗干净，切成小块；将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。
2.黄瓜祛痘
材料：鲜黄瓜汁、白醋各适量。
做法：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。用温水洗脸后，擦调好的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。
身体有一处明显的疤，肯定让你非常苦恼，尤其是对于追求完美形象的女性来说，那就更是不可不解决的事了。而市面上那些除疤的产品，价格都很高，如何选择便宜的祛疤方法昵，就看看下面的祛疤妙招。
1.按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5～10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
2.姜片摩擦法