在人生的道路上，每个人都或多或少，会遭受到别人批评、打击、冷嘲热讽等等。其实，不管你是失败，还是成功，都会被别人批评，那么我们又何必去在乎那些非议呢？走自己的路，让别人去说吧！
生活中大多数的人对别人总是贬多褒少，不管你生活得怎么样，都难免会遭受到批评。既然如此，我们又何必去在乎那么多呢？
有时，我们的烦恼纯粹是因为太在乎别人的评价。我们有时，总是把别人的意见看得比自己的意见更为重要，使别人赞许与评价成为一种异常强大的支配力量。如果使自己的行动完全取决于别人的看法，那么一旦失去别人的赞许，只剩下批评时，便感到一无是处，无所适从。
在现实中，不在意别人的评价确实很难。每个人都有一定的虚荣心，连圣人也不例外，但只要调整好自己的心态，把别人的批评看成是对自己的帮助，能尽可能地完善自己，这样将对自己和别人的交往，还有以后的为人处世方面都有很好的帮助。
有这么一个故事：
小王他们单位，一年一度的考核总算结束了，经过述职、大家投票，结果出来了，像往年一样极少数人被评为优秀，其他的均为称职。
一位和小王一样，同样是单位中层的同事，对考核的结果不太满意，认为自己辛辛苦苦工作了一年，感觉比某某还尽力，结果某某是优秀，自己却是称职。每年考核结果出来，都是几家欢喜几家愁的。
一直以来，小王从不对这事放在心上，从内心里确实对这事的结果已经麻木了，弄个称职就可以了。
几年前，他开始负责主持现在部门的工作时，也曾踌躇满志把自己部门的工作做得井井有条，从制度到对下属的要求上都有很大的改观，部门工作和下属的精神面貌都大有起色，得到了领导的赞赏。他自己也尽量做到谦恭有礼，不卑不亢，既不翘尾巴也不卑躬屈膝。
但是，他六七年来从来没在年终考核中被评为优秀，自己当时也百思不得其解，也曾苦恼过。但随着年龄的增长，阅历的丰富，也明白了其中的道理，不要太在意别人对你的评价，永远不要把别人对你的评价看得太重，否则会大失所望。
其实，在工作以及日常生活中，我们都更愿意和有能力的人为伴，和有能力的人交往。和他们在一起，有形无形中都是对自己的一种促进和提高。但是，在一个群体中，最有能力、最能担重任的人，往往是最不受别人喜爱的人。
因为，人际交往非常复杂，尤其是在同一个单位里，一方面希望能够从优秀的人身上学到东西；另一方面是大家还要从交往中得到对自我的肯定，如果你太优秀，则会让别人产生无形的压力，影响到对你的评价。为了维护自尊心，关键时刻人们常常不自觉地对优秀的人嫉妒，甚至中伤和排挤。而那些不是太优秀的，在很多时候，反而得到了大家的认同。
现实里往往就是这样，你做好了，有人嫉妒。你做坏了，有人嘲笑。我们很难要求别人一定要怎么样，遇到这样不公正的待遇，只有调整自己的心态，才是最好的办法。要明白别人对自己的不接纳，不是因为自己做得不够好，反而是因为做得太好了。而别人评价你，无论是好是坏，那至少也说明，你有值得评价的价值。
有这么一个童话故事：
有一位美丽的公主叫雷凡莎，头上披着很长很长的金发。她因听信巫婆的言语，认为自己丑陋无比，于是将自己囚禁在塔里不愿出来。
一天，一位英俊的王子从塔下经过，被雷凡莎的美貌惊呆了，从这以后，他天天都要到这里来，一饱眼福。雷凡莎从王子的眼睛里看到了自己的美丽，终于从塔里走了出来。
不要把别人对自己的评价看得太重，也不要把自己的快乐、幸福和价值建立在别人认可的基础上。
可生活里，因为世俗和传统使很多人养成一种说话办事总是需要得到别人认可的习惯，如果自己得不到别人的认可和赞许，就会感觉到出了问题，内心就会很郁闷，郁郁寡欢。其实，大可不必这样，只要做到，不要太在意别人的评价，自我价值更不能由他人来评定和证实。相信不管在什么环境，自己都会越来越完美，越来越优秀就行了。
很多事情，关键是我们自己怎么看待自己。别人的评价会给自己造成麻烦，这是每个人生活中都会遇到的事情，性格开朗常常被别人看做骄傲自大，如果不和别人交流，又被人看做是狂妄自大，目中无人。可是终究别人怎么样说你，自己还是要做自己的，不是吗？不过，提高自身的素养，学会看待事情的态度，用超脱的心灵去感悟生活，这才是我们的目的。
那么，我怎么才能不受别人的评价左右呢？
（1）将别人的思想、言行和行动与自我价值截然分开。别人的评价只能代表别人对事物的看法，并不是真理，并非神圣不可改变。你认为可以听的就听，认为可以不听的就不听。
（2）不理睬那些企图支配你的人。“你的意见与我毫不相干”。不要依照别人的感情来确定自己的价值，也不必解释和反驳，因为你不可能向这些人解释清楚，相反还会纠缠不清。
（3）不要强求别人的理解。你的许多做法，别人可能不理解，这没关系，我们不需要理解。当然，理解是要有一定时间的，再说，人的思想、环境、修养的不同，哪能对你的所做所为都理解呢？如果每件事都等别人的理解之后再去做的话，那你一生中才能做几件事？况且，周围的许多人和事，你不是也不理解吗？可他们仍然在进行着，并没有因你的不理解而停止和改变。总之，人们并不需要理解一切，也不可能理解一切。
（4）相信自己的判断，不必过多征求别人的意见。因为衣服是穿在你的身上，而不是穿在别人的身上。别人的选择只代表别人的爱好和审美，并不代表你。也许别人的选择，穿在别人的身上是适合的，而穿在你身上效果正好相反。再说，如果穿上与你的修养、气质不相符的衣物，还会带来明显的反差，让大家感到滑稽可笑，也会让你难堪。这样，你会更不相信自己，因而深深地陷入苦恼之中，不能自拔。
（5）不迷信权威，不盲目崇拜。迷信权威，盲目的崇拜，是缺乏自信的表现，权威也是从不是权威开始的，过分迷信权威的评价很容易丧失自信。
（6）别怕挨骂。要想不被别人的评论所左右，就要做好挨骂的准备。当你没有理睬别人的评价时，很有可能被别人说成是狂妄、自大、目中无人。这很正常，评判你的人一般都希望你能采纳他的意见，而你的不理睬本身就表明你的与众不同，而与众不同容易招来非议。
（7）不要怕孤立。真理有时是会在少数人一边的，不要以自己行为认可人数的多少，来确定自己行为的正确与否。只要你认为自己是对的，无论你是多数，还是少数，都应坚持。
不要活在别人的评价里，否则，就是不自信的表现。用一句话来说，在你的世界，你做主。再说，要同时想想我们是怎样评价别人的，心中的疙瘩也就不难解开了。