当我们遭遇失意的时候，需忍耐，要相信乌云终会散去，曙光总会出现。福祸之间其实也总是在不断转化的，只要坦然地面对，就会等到福气的来临。
有这么一个故事：
有个宋国人很喜欢仁义道德，几十年来奉行不悖，他仗义疏财，自己却过着十分简朴的生活。他家里养了一头黑母牛，几年了黑母牛都不曾下过牛犊。
这一年，这牛忽然怀上了，一家人十分高兴。
可是等到生产的时候，生下来的却是一头白牛犊，一家人十分诧异，就跑去问孔子是怎么回事。孔子回答说：“这是天神降祥瑞到你家，快拿去杀了祭天，感谢他给你们家的赐福吧！”于是一家人照孔子所说的办了。
可是过了不多久，他的父亲却双目失明了。一家人都埋怨孔子，说他撒谎，不但福没有降下来，反而降下了祸。
又过了两年，那牛又生了一只白牛犊，他父亲又叫他去请教孔子，儿子说：“上一次，孔子已经骗的我家够惨了，你还相信他？”
他父亲说：“圣人的话开始并不灵验，必须经过很长时间才能得到验证，事情还没有结果，你就再去问一次吧。我虽然瞎了眼，可心里有一种感觉，好像这是上天为了我们好，而不是害我们，也许我们会因祸得福呢！”
儿子就又问孔子，说那牛又生了一只白牛犊，问是吉是凶，孔子说：“这是好兆头阿，是上天给你家降了祥瑞，你们把它杀了祭天，也许会有好结果的。”
儿子回来之后，把孔子的话告诉了父亲，并问要不要照孔子的话办。父亲说：“照孔子说的办。”
于是一家人又把牛犊杀了祭天。过了一年后，儿子的眼睛也无缘无故瞎了，一家人都埋怨孔子，说他说了假话，并决定再也不相信他了。
又过了几年，楚国进攻宋国，占了宋国大片土地，宋国的青壮年都被征去作战，死伤无数，这两父子因为瞎眼没有上前线，就呆在家中喂养那头老牛。
后来战争结束了，宋国平安了。不久两父子的眼睛也恢复了视力。
不要悲伤，不要泄气，只要我们坦然地面对人生中的灾祸，就不怕没有光明的日子。相反如果一直闷闷不乐，采取消极的方式去面对，你可能无法等到光明到来的那一刻。
因为世界上的任何事情都有其两面性，有得也有失，并且得失是相对的，得中有失，失中有得，就如同人们吃药一样，在治病的同时，也给身体带来种种的副作用，在一定程度上危害人的身体。
有这么一个故事：
波伊提乌是公元6世纪古罗马最重要的哲学家之一，他的著作无论是在当时还是现在，对人们的思想都有着重大影响，也是西方哲学的奠基石。不过，波伊提乌并不是轻而易举就取得了这样的成绩，他的名著《哲学的慰藉》中就向大家展示了一段他“因祸得福”的经历。
波伊提乌曾是一位杰出的政治家、演说家，住在东哥特王朝和罗马国王忒奥地利克的宫殿里。在当时，他享有很高的声誉和社会地位，与另一位名人沃伦·贝蒂相比，波伊提乌是有过之而无不及。
此外，他的家庭生活也很美满，儿子同样是个才华横溢的人。波伊提乌的生活看上去非常完美，因此大家都很羡慕他。越来越多的人开始嫉妒波伊提乌，并在国王面前诽谤他。有的人甚至暗示国王说波伊提乌是叛变分子。最后，国王听信了大家的谗言，并把莫须有的叛国罪安到波伊提乌身上。一夜之间，他就由哲学家沦为了阶下囚。
最开始，波伊提乌不停地呐喊，仿佛要让全世界的人知道自己遭受到的不公正待遇，希望得到平反。然而这有什么用呢？国王能听得进去吗？那些诬告他的人可能幡然醒悟吗？平时的朋友……哦，别忘了，这是叛国罪，如果有谁要帮助波伊提乌，那么结局会和他一样。
波伊提乌不得不告别往日奢华的生活，住进了阴暗的牢房。
渐渐地，他明白了一个道理：呐喊是没有用的！不过我还能思考。于是，他开始整理自己的思绪，寻找解决人类问题的根源。通过努力，波伊提乌发现了著名的“命运转盘”。在“命运转盘”中，只有“轴心”是亘古不变的。这个“轴心”是指最基本的、不会随着命运变化而改变的真理，也被称作自然法则。波伊提乌还提出，只要人掌握了这些真理以及主导这些真理的智慧，那么当你身处逆境时，就不会轻易向命运妥协，而是保持积极清醒的头脑和积极向上的生活态度，寻找人生最宝贵的东西。
“命运转盘”给波伊提乌带来了无上的荣誉。伟大诗人但丁在《神曲》和《地狱》中都曾描写到：任何力量都不能阻止命运转盘旋转，它主宰着整个民族的兴盛和衰亡……
我们试想，没有牢狱之灾，波伊提乌可能取得如此伟大的成就吗？牢狱这场“祸”恰恰就是诞生其哲学思想的“福”。
我们通常都会面临一些看上去像“祸”的事情，比如老板突然安排了一堆任务，自己却没有时间做完；上司总是吹毛求疵，对自己态度恶劣；今天辞职了，明天还能找到工作吗？但是若能换一个思路却又成了另一番景象：老板给我那么多任务，说明我的工作能力强，我一定要尽力完成，说不定还有升职的机会呢；上司对我要求严格，是因为我做得还不够好，我争取要做得更加完美；虽然辞职了，但是凭我的能力，完全可以找到下一份工作，说不定还更好呢……
祸并不一定都是绝对的祸，如果它不幸成了祸，那么只是你一厢情愿的想法促成了灾祸的发生。当我们面对挫折的时候，一定要先保持良好的心态，然后再学波伊提乌，思考“转祸为福”的方法，若能做到这样，那么还有什么事情值得你苦恼呢？
“塞翁失马，焉知非福”，这句谚语说明了，人生的道路总是坎坷不平，祸福相随，难以预料。如果我们以悲观的心态，去面对的话，就很难看到灾祸背后的福气。倘若我们以积极的心态去面对，灾祸也会给我们带来不一样的惊喜。
不顺心时，要自我安慰
在这个世界上，每个人每天都要面对许多不顺心的事情。譬如你无缘无故被解雇了，譬如你老公在外面突然有了其他女人，譬如孩子的成绩又开始下滑了等等，不仅仅被自己不顺心的事，影响着自己的情绪，身边的人不顺心的事情，也在时时刻刻地影响着我们。
如果不能正确处理好这些事情的话，我们的意志就会慢慢地消沉。因为一个人长期地沉浸在这样心理不平衡的状态中，会严重地影响我们的生理及心理健康，对自己百害而无一利。因此，当别人不能给我们安慰的时候，我们一定要学会自我安慰。
有这么一个笑话：
风刮起了漫天的风沙，一个抽烟人走在路上，看不到远方的东西，只能看到离自己几米地方的事物，他掏出火柴点烟，背过身去，用后背迎风，然后划火，一边说：“点烟不过三，过三不点烟。”三根火柴划过了，烟还是没点着，于是他大声说：“点烟不过七，过七不点烟！”又划了四根火柴后，烟仍没点着，他轻声安慰自己：“管他三七二十一。”
听了这个笑话你或许不会感到好笑，但它确实有积极的一面。因为他用自我安慰抑制了愤怒。很多人都是被上面的这些人生中的小事情给影响着，其实这些事情并没有什么大不了的，因为我们每天都可能遇到。如果我们每天都被它纠缠，只会使我们的精神处于崩溃的边缘。
当我们失意，当我们被烦恼纠缠，当我们过得不是比别人好的时候，我们要懂得来安慰自己，平息怒火，消除忧愁，稳定自己的情绪。然后慢慢地能做到淡泊名利，不计得失，就能敞开胸怀，消化种种不快，欢乐便会步入你的生活。
有这么一个故事：
一次，暴风一连吹了三天三夜，风势很强劲，很猛烈，甚至把撒哈拉的沙子吹到法国的隆河河谷。暴风十分热，吹得人头发似乎全被烧焦了，喉咙又干又焦，眼睛热得发疼，嘴里都是沙砾。人似乎站在玻璃厂的熔炉之前，被折腾得接近于疯狂的边缘。但阿拉伯人并不抱怨。
暴风过后，他们立刻展开行动：把所有的小羊羔杀死，因为他们知道那些小羔羊，反正是活不成了；而把小羊杀死，可以挽救母羊。在屠杀了小羊之后，他们就把羊群赶到南方去喝水。
所有这些行动都是在冷静中完成的，对于损失，他们没有任何忧虑抱怨。部落酋长甚至说：“这还算不错。我们本以为也许会损失所有的一切，但是感谢上帝，我们还有百分之四十的羊群留了下来，可以从头再来。”
住在撒哈拉的阿拉伯人是我们的榜样，无论在多恶劣的条件下，他们都保持着快乐平安的心境——因为他们学会了自我安慰。
其实每个人都应该学会安慰自己，来排除这些困扰心灵的烦恼。人要尊重自然规律，面对社会现实。由于财富、地位、人事关系的差异，世界上没有绝对的公平，相反有时不公平的事比公平的事还要多，这就是现实。倘若心理有什么不平衡，情绪不佳时，就得安慰自己，想想那些生活在贫困中的人们，想象那些为了救人而义无反顾地牺牲自己生命的英雄，对自己现在的生活应当感到无限的欣慰和满足。
曾经有一个作家讲述了自己这样的一段经历：
作家乘车子横越大沙漠时，一只轮胎爆了，司机又忘了带备用胎，所以他们只剩下三只轮胎。又急又烦的作家问那些阿拉伯人该怎么办。他们说，着急于事无补，只会使人觉得更热。车胎爆掉是上帝的意思，没有办法可想。
于是，他们又开始往前走，就靠三只轮胎前进。没过多久，车子又停了，汽油用光了。但阿拉伯人并不因司机所带的汽油不足而向他大声咆哮，一路上还不停地唱歌。
在事情已成定局难以挽回的时候，我们就应该使用精神胜利法来维护自尊心和自信心，以图再度振作。上面的阿拉伯人不是这样的吗？很多事情，已经成为现实，你对它抱怨，就像上面的司机一样又烦又急，却于事无补，还不如坦然面对。
看看下面的这个故事，或许会对你有所启示：
几只狐狸同时走到葡萄架下，却无法吃到葡萄。第一只自我安慰说葡萄是酸的，自己不想吃，走了。
第二只不断地使劲往上蹦，不抓到葡萄誓不罢休，最终耗尽体力死在葡萄架下。第三只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，抱怨人们为什么把葡萄架得这么高，不料被农夫听到，一锄头把它打死在地。第四只因生气抑郁而死。第五只犯了疯病，整天口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……”
想想，哪只狐狸的情商更高？
心理学家认为，人的自我评价和好恶来自于价值选择，当消极的情绪困扰你的时候，改变你原来的价值观，学会从相反的方向思考问题，你的心情和情绪就会发生良性变化，这也是那些懂得自我安慰者常用的方式。
当烦恼来临的时候，与其在那里唉声叹气，惶惶不安，不如拿起心理调节的武器，从相反方向思考问题，使情况由阴转晴，摆脱烦恼。
两个花匠去卖花盆，途中翻了车，花盆大半打碎。悲观的花匠说：“完了，坏了这么多花盆，真倒霉！”而另一个花匠却说：“真幸运，还有这么多花盆没有打碎。”后一个花匠运用反向心理调节法，从不幸中挖掘出了幸运。
俄国作家契诃夫曾写道：“要是火柴在你口袋里燃烧起来了，那你应该高兴，而且感谢上苍，多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺，那你应该高兴，挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里。”
达尔文曾经说过：“愤怒，以愚蠢开始，以后悔告终！”普希金也告诫过人们：“假若生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，不顺心的时候，暂且容忍，相信吧，快乐的日子就要到来！”其实，我们愤怒，我们生气，不会给别人带来什么好处，而且只会给自己带来更多的伤害，只有自己安慰自己，才能扭转自己的心情。
在我们生命中，还有无数自我安慰的例子，譬如生了女孩的父母说，女儿是棉毛衫，儿子是滑雪衫；譬如吃了亏的人说，吃亏是福；譬如丢了东西的人说，破财免灾；譬如侥幸逃过一劫的人说，大难不死，必有后福；譬如弄不到官的人说，无官一身轻，有职多约束等等。
很多情况下，人们的痛苦与快乐，并不是由客观环境的优劣决定的，而是由自己的心态、情绪决定的。遇到同一件事，有人感到痛苦，有人感到快乐，情商不同的人会得出不同的结论。但其中，起到主要作用的，还是自我安慰，那些懂得自我安慰的人，是很容易在失败和困境中降低自己的挫折感的。
世界上那么多人，每个人在自己的世界中都是巨大的，可是在别人眼里通常又是微不足道。我们不能期许命运之神的特别眷顾，如果我们不能从外界得到救赎，起码我们还可以自我安慰！
当我们不顺心的时候，我们要知道，每一个人都在讨生活，每个人都活着不容易，有了这些自我安慰的理由，我们的生命不就多了些周旋的空间和可塑的韧性吗？在我们的人生中，有太多的时候是没有鲜花和掌声的，我们要学会给自己鼓掌。