书城童书青少年最想问的60个心理问题
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第30章 这么多的人情债怎么还(2)

小萍的遭遇其实就是我们常见的挫折心理。

心理学上所说的挫折,是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服时,所产生的一种紧张心理和情绪反应,它是一种消极的心理状态。在人生漫长的旅途中,由于各种主客观原因,都难免遇到一些困难和失败。一般学习上的困难、工作中的不顺利、人际关系的一时误会和摩擦、恋爱中的波折等,固然会引起不良情绪反应,但相对而言,毕竟是区区小事,影响不大。但严重的挫折,比方像小萍失去父亲的事,会造成强烈的情绪反应,或者引起起紧张、消沉、焦虑、惆怅、沮丧、忧伤、悲观、绝望。长期下去,这些消极恶劣的情绪得不到消除或缓解,就会直接损害身心健康,使人变得消沉颓废,一蹶不振;或愤愤不平,迁怒于人;或冷漠无情,玩世不恭;或导致心理疾病,精神失常;也有可能轻生自杀,行凶犯罪。

所以,对于小萍的这种情况,并非简单怕人可怜她的心情。同学和老师,一定要多给予关心和帮助,让她感觉到友情的温暖,对生活充满期待和向往。

挫折的产生一般可分为两类因素,即外在因素和内在因素。

⊙ 外在因素

又可分为实质环境与社会环境。

(1)实质环境。包括个人能力无法克服的自环境的限制,严重的例如无法预料的天灾地变、衰老疾病,轻微的如下雨无法去郊游。

(2)社会环境。包括所有个人在社会生活中遭受到的政治、经济、道德、宗教、风俗习惯等人为的限制。例如因种族的不同,使一对相爱的男女无法结婚,或由于考试制度的关系,使一个具有特殊才能的人,无法发挥其才能。

⊙ 内在因素

包括个人的生理条件与动机的冲突。

(1)个人的生理条件。指个人具有的智力、能力、容貌、身材及生理上的缺陷疾病所带来的限制。如一个色盲者无法进医学院念书,或担任某些特殊的工作。

(2)动机的冲突。指个人在日常生活中,经常同时产生两个或两个以上的动机。假如这些并存的动机无法同时获得满足,而且互相对立或排拆,其中一个动机获得满足,其他动机受到阻碍,则产生难于做出选择的心理状态,称为动机的冲突。