44．我如何才能戒烟成功
你真的有那么多的烦心事，需要
烟来作为你的精神力量吗？扪心自
问一下，如果不必要，那就彻底远离
它。
贾俊，今年18岁，是一名高三的学生。他人高马大，英俊潇洒，很是一表人才，但他却是同学中有名的“烟鬼”。
他自己告白：“我很喜欢吸烟，虽然我年纪不大，但差不多市面上能见到的好烟我都尝过，这方面的经历我不比任何人差。现在进入高三了，我越发离不开烟。有时候学习到深夜，非要抽上一根烟才可以提神。平时上课的时候，当觉得有点疲劳时，也会向老师请假上厕所，偷偷过把烟瘾。”
由于抽烟，他明显感觉到记忆力下降，并时常伴有咳嗽。最近，父母又下岗了。贾俊很想把烟戒掉，可是当他发誓要开始戒烟时，他周围的“老烟鬼”三番五次的劝说，最后，他还是抵挡不住诱惑，重新开始抽。虽然父母也知道贾俊抽烟，但也没有过多去干涉他，但在贾俊的内心里，是多么想把烟戒掉，以全新的形象出现在父母眼前。
“我什么时候才能戒烟成功呢？”贾俊很着急。
吸烟容易，戒烟难。要真正把烟戒掉，是需要一定的毅力的。现在的你，可以说对尼古丁有了一定有依赖，但应该还是吸烟的初如阶段，还没有很大的烟瘾，只要你想戒，有决心戒，一定可以戒掉。
开始戒烟吧，相信这将成为你人生的转折点。
中学生吸烟心理
如今，像贾俊这样的烟民随处可见，吸烟也似乎成为中学生一种时尚。校园背人处、角落，总有“天不怕地不怕”的同胞躲着吸烟。一口一口，“珍贵”无比——好像是在享用一顿美餐，他们把烟当成了自己生命的一部分。