（3）自我评价不当。如果一个人自我评价过低，往往会产生自卑心理，自卑心理严重的人往往缺少朋友，容易产生孤独感。而如果一个人自我评价过高，往往产生自负心理，看不起别人，他们在交往中表现为不合群、不随和、不尊重他人，很容易导致他人的不满，因此，自负心理严重的人也往往缺乏朋友，感到孤独。
（4）缺乏交往技巧。人际交往需要真诚、需要热情、也需要技巧。有的人因为没有掌握交往技巧而失去朋友或得罪他人、破坏自己的形象。
（5）情绪情感障碍。情绪情感成分是人际交往中的主要组成部分，人际交往中的情绪情感障碍常常诱发人际孤独。常见的情绪情感障碍有：害羞、恐惧、愤怒、嫉妒、狂妄等，其中，与孤独感密切相联的是害羞和恐惧，害羞和恐惧会使人产生逃避行为，从而避开与人交往的情境，离群索居，封闭自我。如果人际关系紧张，就有可能产生孤独、寂寞的心理体验。
战胜孤独的秘诀
虽然每个人都有孤独的时候，但并非没个人都能战胜自己的孤独感。有人用喝酒排遣孤独，有人把时间排得满满当当，让孤独的感觉无处插足。但用这样的方式驱走的是寂寞而不是孤独。因为孤独是一种思想上、情感上无以沟通抑郁，情绪低沉；另一方面，对孤独的体验和玩味也会使我们富有个性、善于思索，走向心理成熟。这就需要我们战胜孤独，超越孤独。
战胜孤独的秘诀可用以下几个方法：
（1）战胜自卑。因为自觉跟别人不一样，所以就不敢跟别人接触，这是自卑心理造成的一种孤独状态，这就跟作茧自缚一样，要冲出这层包围着你的黑暗，你必须先咬破自卑的茧。
其实大可不必为了自己跟别人不一样而忧思重重。人人都是既一样又不一样，只要你自信一点，钻出自织的茧，你就会发现跟别人交往并不是件难事。
（2）学会与外界交流。独自生活不意味着与世隔绝，一个长年在山上工作的气象员说，他常常感到有必要把自己的思想告诉人家，可是他身边却没有人倾诉，所以他就用写信来满足自己的这一要求。