塔纳湖，埃塞俄比亚最大湖泊，是一个由溶岩阻塞河道形成的高原湖泊。“塔纳”在当地语言中是蓄水不干的意思。塔纳湖平均水深14米，最大水深72米，湖面海拔1 830米，湖水面积随季节变化，约在3 100~3 600平方千米之间。周围丛山峻岭，有60余条河水补给，青色的湖水从南端约200米宽的湖口涌出，形成阿巴伊河，是著名的青尼罗河的上源，湖口急浪奔腾，形成梯锡萨特瀑布，落差42米，甚为壮观，目前已建电站。湖中多鱼，以鲶鱼、白鱼和当地叫“库拉舍”的鱼为主。湖心有德克岛，建有许多教堂、修道院。
青尼罗河
尼罗河的另一个源头在海拔2 000米的埃塞俄比亚高地。叫青尼罗河。青尼罗河全长680千米，它穿过塔纳湖，然后急转直下，形成一泻千里的水流，这就是非洲著名的第二大瀑布——梯斯塞特瀑布。呼啸的青尼罗河冲入苏丹平原后与平静的白尼罗河相会，才是大家所熟悉的尼罗河。