胎教常见音乐种类与常用音乐曲目
常见音乐种类
催眠
如二胡曲“二泉映月”,筝曲“渔舟唱晚”,德国浪漫派作曲家门德尔松的“仲夏之梦”等。这类作品具有轻盈灵巧的旋律,美妙活泼的情绪,而又具有安祥柔和的情调。
镇静
如民族管弦乐曲“春江花月夜”、琴曲“平沙落雁”等。这类作品优美细致,音乐柔和平缓,带有诗情画意。
舒心
如“江南好”、“春风得意”等。
解除忧郁
如“喜洋洋”、“春天来了”、奥地利作典曲家约翰·斯特劳斯的“春之声圆舞曲”等。这类作品使人联想到春天,仿佛看到春天穿着美丽的衣裳,同我们欢聚在一起,曲调优美酣畅,起伏跳跃,旋律轻盈优雅。
消除疲劳
如“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”、奥地利作曲家海顿的乐曲“水上音乐”等。这类作品清丽柔美,抒情明朗。
振奋精神
如“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等。这类作品曲调激昂,旋律变动较快,引人向上。
促进食欲
如“花好月圆”、“欢乐舞曲”等。
常用音乐曲目
目前胎教音乐可分为两种:一种是供孕妇欣赏的,它以宁静为原则,既使人感动,又能使人产生美好的联想,通过孕妇的神经体液将这种感受传导给胎儿,如《让世界充满受》、《梦幼曲》等。一种是给胎儿听的(可将耳机放在孕妇的腹部),它以轻松活泼的乐声来激发胎儿对声波的良好反应,这种有利的刺激能促进胎儿身心的健康发育,如《B小调第一纲琴协奏曲》、《我将来到人间》等。
妊娠中期 给胎儿听音乐
实施此项操作时,最好将耳机贴于母亲的腹壁,不要贴得太紧,也不要离得太远,每次贴放的时间不要过长,一般以5~10分钟左右为宜。
帮助胎儿运动
孕妇仰卧或侧卧在床上,平静均匀地呼吸,双眼平静地正视前方,全身肌肉作最大程度的放松,孕妇双手从不同方向抚摸胎儿,或用双手手心紧贴腹壁,轻轻做旋转动作。
这种帮助胎儿运动的做法坚持一段时间之后,胎儿也就习惯了,会形成条件反射,只要母亲用手刺激,胎儿很快就会进入运动状态。如果此时有适当的音乐伴奏,则胎儿的运动效果更佳。
帮助胎儿运动的时间也应该固定,一般以晚上8点左右为适宜。每次运动的时间也不宜过长,每次以5~10分钟为宜,这对胎儿极其重要。
给胎儿讲话
母亲仰卧或端坐在椅子上,父亲把头俯在母亲的腹部,嘴巴离腹壁不能太近也不能太远,一般以3~5厘米为宜。
父亲同胎儿讲话的内容一般由父亲编写,应该以希望、祝福、关心、要求等为内容,话句应该简练,话调应该温和,内容应该健康,切合实际。
父亲同胎儿讲话的时间也应该有规律,一般选在晚上睡觉前的9:00~9:30为好,每次讲话的时间不宜过长,一般以5~10分钟为宜。