一个人不耐烦的时候，可以控制自己的声调和表情，让别人不会发现他的不耐烦。但是他的肢体在下意识中就会做出一些透露他心中讯息的动作，而这些是人无法去伪装的，就算他的肢体表演功力很高，也会不自觉地露出一些破绽。
在与朋友谈心事的时候，有些人往往会把一些下意识动作参与其中。这些不经意的动作可能常常被人们忽略，不过，通过它们也可以洞悉别人的内心深处。美国心理学家威廉·詹姆斯说：动作好象是跟着感觉的，但在实际上动作和感觉是同时发生的，所以我们直接用意志去纠正动作，也就是间接纠正了感觉。
通常情况下，人的下意识动作有下面四个：
1.在和朋友谈话时，手会不停地搓揉着耳朵
这种人要么自己无法安静下来，要么就是很喜欢讲话，不喜欢当听众。通常一个人不耐烦的时候，可以控制自己的声调和表情，让别人不会发现他的不耐烦。但是他的肢体在下意识中就会做出一些透露他心中讯息的动作，而这些是人无法去伪装的，就算他的肢体表演功力很高，也会不自觉地露出一些破绽。如果你发现你的听众一直地摸耳朵，这个时候，你最好停一下来征询对方的意见。不然，很有可能是你说你的，他烦他的，这样，你们的人际关系就不容易搞好了。
2.在和朋友谈话时，手会不停的触摸下巴。
这种人是一个很喜欢思考却又很敏感的人，常常一个人陷入沉思中，连他在讲什么，他都听不见。如果下次见到他，再提起上次聊天的事的时候，他一般都答不出来。这种人虽然是喜欢想东想西，但是还不至于会去算计别人，只是有时候会钻牛角尖，一个人陷入思考的迷宫中走不出来。在人际关系的表现上也是比较神经质一点。所以，对一些事情要给他一些暗示，不然，他就会一个人乱想。
3.在和朋友谈话时，一只手会不经意的撑着脸颊。
这种人不会太爱冲动。这种人通常是整天懒懒散散地，做什么事都提不起劲，对于朋友的事也不会很热心，似乎一整天就想发呆。他会一只手撑着脸颊，表示他无法专心地听他讲话，只期待他快点结束话题，或者是轮到他发言。事实上，他也不是真有什么话要讲，只是觉得他的谈话很烦而已。如果他跟他不是很熟，他在讲话时看见他一只手撑着脸颊，那他最好就赶快结束话题，不然就是换一个他感兴趣的话题，才不会得罪对方。
4.在和朋友谈话时，姆指托着下巴，其余手指遮着嘴巴或鼻子
这种人办事很有主见。因此他在讲话时，他总是以手捂住嘴巴附近的部位，这就暗示他似乎不是很同意你的说法，只是他不好意思说出来，而这种动作就是潜意识怕一不小心说溜嘴的防卫姿势。
通常会以手遮住嘴巴或鼻子的人，在心理的反应上有两种可能，一个就是想反驳你，一个就是在说谎。他了解了这种肢体的反应之后，如再遇到他有这种姿态，就可更仔细地观察他是在听他讲话时遮嘴，还是说话时遮嘴。如果是说话时，那就很明显地是言不由衷；如果是听他说话时，那就是不同意他的说法，他说话时最好有所保留。