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第225章 人体骨骼几个问题

一、人的骨骼是有生命的

正确。证据:骨骼产生裂缝、长出肿瘤或者骨折时,会让我们感到疼痛,人得了关节病时也是如此。骨组织中充满了神经纤维和血管。血管不停地向人体其他器官(如肌肉,钙对于肌肉传播神经冲动必不可少)输送骨骼中的钙。骨骼中钙的流失会逐渐得到补偿,这样才能保证骨骼保持最佳状态。这种永无休止的循环使两种细胞介入进来:一种细胞从原有的骨中吸取钙,使得骨的孔隙变大变多;另一种细胞则用即将钙化的新生组织填充孔隙。这种平衡是由维生素D和一些激素调节的:生长激素能够促进软骨转变成骨;分别由甲状腺和甲状旁腺产生的降钙素和甲状旁腺素在骨矿化过程中起着重要作用;性激素(女性雌激素和黄体酮,男性的睾酮)能够阻止骨质劣化。

二、温泉浴对骨骼有好处

半对半错。有的医生认为,该观点正确的证据是,温泉浴对关节病患者有好处。温泉水的温度与其中含有的矿物可以减缓疼痛,令身体放松,改善关节的功能。另一些医生则认为,这种观点还需进行科学验证。不过,温泉疗法对病人的帮助、产生的放松效果是有益的。温泉治疗的效果可以持续几个月或在紧接治疗之后的冬天显现出来。因此要巩固治疗效果,至少在2~3年内,应坚持进行温泉疗法。

三、睡眠有助于骨骼生长

正确。人在熟睡时,脑下垂体产生的生长激素能够控制骨骼与肌肉的生长。刚入夜时,人更容易熟睡。因此小孩子们应当早点睡觉,从而保证身体的健康发展。这种观点同样适用于任何年龄段。因为对成人来说,生长激素的分泌有助于受损组织的修复。

四、只有妇女才会得骨质疏松症

错误。骨质疏松症与脱钙现象不同。美国50岁以上的男性中3%~6%的人罹患骨质疏松症。这个数字在所有工业化国家中都差不多(1/3的绝经妇女与将近10%的同龄男子患有此病)。之所以女性患骨质疏松症的比例高于男性,是因为女性在绝经之后,性激素的逐渐减少导致骨质丢失速度加快。

五、肌肉能够保护骨骼

正确。运动员的骨骼密度比其他人的骨骼密度高30%~40%,这是因为体育锻炼有助于骨总量增加,尤其是在青春期。事实上,肌肉活动赋予骨骼的机械力量促进了与骨骼构造有关的细胞的形成。肌肉活动还会增加生长激素的产生。

六、人的身高在一天之内有变化

正确。人的身高早上比晚上高。在晚上,占体重70%的水分布到体内各处。全身伸展的姿势使得椎间盘的体积变大。其结果是脊柱变长。在白天,在地心引力的作用下,椎间盘体积缩小。不过,早上与晚上的身高差别不过几毫米。