书城保健养生新健康生活(下)
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第203章 蒲松龄养生

蒲松龄知识渊博,才华横溢,不但在文学艺术上造诣很深,创作出了脍炙人口、举世闻名的《聊斋志异》,而且他对于医术和养生之道也颇为精通。

青少年时代的蒲松龄,不重八股文,暇时博览群书,其中包括不少中医药书籍,掌握了医术。康熙九年(1670年),他应友人———江苏宝应县知县孙树百之聘充当幕宾(文书之类)时,为调查一宗冤案,他曾扮作郎中,走乡串庄以看病为名进行私访,给农民治过病。不长时间,他医病的本领就有了点名气,病家纷纷找上门去。

对于养生之道,蒲松龄是非常重视的,视为祛病延年、强身健体的好方法。他配制了一种茶,叫“蜜饯菊桑茶”,成分有:蜂蜜、菊花、桑叶等。具有祛暑、清热、消积、通血脉、健心脾的功效,对人身有大益而无危害。喝过此茶的人,无不赞叹。

他在西铺(今王村)毕府教私塾时,每天很早就起身,到“石隐园”的松柏林中,呼吸那飘动着松柏香气的新鲜空气,先练一遍“五禽戏”,再分开马步,半抬两臂,瞑目静站,练一会儿静功。最后,把“蛙鸣石”举上几十下,每每感到周身汗津津的才罢手(这块形似青蛙的“蛙鸣石”,现摆在蒲松龄故居的聊斋里的案几上)。

蒲松龄实践自学的医术和养生方法,使他在漫长的文学创作生涯中保持了充沛的精力。