麻将这玩意儿，千变万化，难以捉摸，每次都不相同，百玩不厌。一坐下来，一天半天，时间很快就过去了，是老年人消遣休闲，消磨时间的一个很好的方法。同时，搓麻将既动手，又动脑，说说笑笑，乐趣无穷。有利于老年人的身心健康，是一项正当的文化娱乐活动，深受老年人的喜爱。但是，搓麻将要做到有利无弊必须注意做好四件事：
1.严禁赌博和变相赌博。赌博不但会给老年人带来经济负担和精神负担，而且是违法犯罪行为。
2.严禁有传染病和其他疾病（如心脏病、高血压等）的老年人搓麻将，以防止疾病传染和发生意外事故。
3.严禁搓麻将时间过长。老年人搓麻将的时间不可太久，半天就行，千万不可整日整夜沉迷在麻将桌上。
4.严禁吵架拌嘴。脾气太坏的老人最好不要搓麻将。坏脾气的老人碰到一点鸡毛蒜皮的小事就斤斤计较，甚至大动干戈，既伤害别人，也伤害自己，找乐趣变成找烦恼。
如果老年朋友能够自觉遵守上述四条禁令，搓麻将何弊之有？