书城保健养生新健康生活(上)
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第48章 警惕对啥都没兴趣

在我们生活的周围,不乏对工作着迷、学习上瘾的老年人,但也有一些对工作厌倦、对什么都毫无兴趣的老者。对此,人们一般的解释为人各有志,不能相勉。然而,医学家研究发现,后者的表现则是一种病理现象,即“无兴趣综合征”。

“无兴趣综合征”的症状为:早期出现莫名其妙的头痛、咽痛、四肢酸痛、低热、流涕和咳嗽等感冒症状,并伴有心悸,继而颈部淋巴结和腋下淋巴结肿大、神疲乏力、无精打采、昏昏欲睡和记忆力下降等,对外界事物反应淡漠,对一切都失去兴趣;他们讨厌学习和工作,甚至对昔日的亲朋好友也冷若冰霜。“无兴趣综合征”的轻重程度因人而异,心理素质好者症状轻、病程短,心理素质差者症状会越来越重,最后成为抑郁症的重要诱因。

本病患者女性多于男性。但即使是原来热爱工作和学习的人,一旦患上此病,对什么都会毫无兴趣,前后判若两人。

长期以来,人们往往更关心自身的生理环境,却忽视了对健康同样重要的精神与心理环境。许多人的物质生活一天比一天好,可精神负担却很重,感到活得很累。他们的心理像陆地缺少了绿色的植被一样,慢慢地空白化、荒漠化,如任其发展,将诱发“无兴趣综合征”出现。

“无兴趣综合征”目前尚无有效的治疗方法,故预防显得尤为重要。首先,老年人应加强心理和精神方面的调适,优化自己的心理素质;其次,要培养学习或工作的兴趣。研究表明,学习或工作最容易激发人的热情、智慧和责任感,从而产生兴趣(也包括人生的乐趣);最后是进行适当的体育锻炼,以增强体质,防御疾病。