书城成功励志这样学习没压力
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第46章 制订学习计划的方法

为了提高学习效率,重要的是要制订并实行学习计划。在家里学习时,随心所欲,只学习喜欢的科目,或者边看电视边学习,是肯定学不好的。要好好地进行学习,首先要制订学习计划。当然,制订学习计划时,低年级和高年级学生以及面临升学考试时制订计划的方法是不同的。

(1)低年级要根据学校的课程表,安排每天的复习和预习,家庭作业要最先做。高年级和中学生以上,还要根据定期测验的时间安排好测验前的准备工作。

(2)制订学习计划时要考虑上学、睡眠、休息和吃饭的时间,做到切实可行。列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一天、每一周,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。

(3)检查效果,及时调整。每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容为:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。

(4)不要贪心,要注意留出空余时间。计划制订时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

(5)灵活调整学习计划。确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实或调整学习计划。